踩单车
第一个技巧是踩单车，这是一个非常简单有效的技巧，莫德里奇经常使用，因为很管用。
带球接近对手，做一个很小的身体假动作，惯用脚跨步单车，当防守队员失去平衡的时候，我们就带球从另一侧突破，很简单很有效也很莫德里奇。
踩单车示范
做踩单车很重要的一点就是不能离防守队员太近，我们需要多实践找到适合自己使用的时机。
技巧的使用时机
踩单车很简单，几乎人人会做，但是做得好的却没几个，原因就在于很少有人去专门练习，并且练习时速度也太慢，这是一个中高速技巧，所以我们练习时首先就要保证有足够的球速。
高速练习
转身回拉捅球
第二个技巧是转身回拉捅球过人，这个技巧在我们带球奔跑时非常有效，防守队员在身后追我们，追的越猛越好，我们利用他的势能完成过人。
转身回拉捅球过人示范
首先我们脚底踩球，同时将身体转向准备突破的方向，然后用惯用脚将球回拉，当防守队员继续保持上前扑我们的的时候，我们将球突然向前一捅，再从他身旁绕过，将他摆脱。
踩球
使用这个技巧时，我们要确保自己的速度能够跟得上，否则我们自己就会变成笑话。
确保自己有足够的启动速度
外侧跨步穿裆
第三个是外侧跨步穿裆，这是一个很炫很有创造力的技巧，如果我们被困在边线，就可以像莫德里奇一样使出这招。
外侧跨步穿裆
当球过来的时候，我们先施展一个外侧跨步单车，然后向另一侧运球，看上去似乎要横穿空间，这时如果防守队员出现在我们身侧，我们就可以用脚外侧拨球从猛冲过来的防守队员裆下穿过，微笑着送他回家。
脚外侧穿裆
这个技巧很关键就是对人球的感知和使用时机，防守队员即不能太近，也不能太远，既能让他看似识破的反向单车，又能确保防守队员紧跟我们。根据防守队友的情况，调整自己的节奏，不要一味图快，最后出其不意完成穿裆。
注意自己的节奏
穿裆时，要利用好小腿和脚腕的抖动，这样既可以确保准确性，还可以更好的控制好球。
小腿和脚腕的抖动
挑球过人
第四个是是迎面挑球过人，这个技巧我们可能很少会做，但是绝对是摧毁防守队员信心的好方法。如果时机合适，球刚好来的很舒服，防守队员又恰好扑向我们，这时就不妨试一试。
挑球过人
用抖动小腿，用脚尖将球搓起到空中，同时还要试着给球增加一点点下旋。
给球下旋
因为完成动作后你我们要继续控球带球，防守队员还会继续追赶，所以一个下旋的球，更容易让我们控制好接下来球，再次加速突破。
这个技巧在业余球场很难成功，那是因为几乎没有人针对性的练过，如果不练，必然就将球搓到防守队员的脸上，这样我们除了挨骂还丢人现眼。所以，如果想做好技巧，首先需要足够的练习才有可能。
勤于练习才有可能成功
莫德里奇回拉过人
最后一个技巧我把它称之为莫德里奇回拉过人，防守队员在我们身后我们主动迎球，并用惯用脚的脚底将球接住，然后将球拉向非惯用脚，紧接着用非惯用脚的脚内侧触球向前。
莫德里奇回拉过人
我们可以用这个技巧选择传球给队友，也可以用这个技巧摆脱防守队员，自己继续带球向前。
可以传球也可以突破
当然时机不错，我们也可以用来穿裆突破对手，不管怎样当我们使出这招的时候，我们就已经成了和莫德里奇一样的节奏大师。
穿裆突破对手
延伸阅读：
中场大师哈维的摆脱技巧
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脚内侧停球转身
1、离防守球员很近时，一只脚绕到球前，用脚内侧将球停下来。
2、以球为中心，身体开始旋转，至于旋转多少度取决于你要带球的方向。停球的那只脚作为支撑脚将球和后卫队员隔开。
3、转身以后，脚内侧将球磕出去，完成摆脱。
脚外侧停球转身
1、当接近防守球员时，脚外侧绕到球前，将球停住。
2、你在转身的同时，外脚背随时调整位置，不让防守球员轻易抢到球，将球护住是关键。
3、最后用脚外侧将球磕出去或者推出去，从而完成过人。
总结与实战
1、脚内侧或脚外侧停住球。
2、转身的时候注意护球。
3、注意观察你要带球的方向，最后完成摆脱。
最后给大家看几个哈维转身的实战图。
每个球星都有自己习惯或者擅长的技术动作，找到专属自己的那些技巧，加以时日，不断磨练，你也可以在球场上灵活运用的，祝你们早日成功！
