每天学一招，让你野球场称王！
今天教大家的是
背身单打
背身单打要领：背身单打即持球人在靠近篮筐的地方背对防守队员1对1单打的进攻方式，想要练好背身单打需要掌握几点，第一身体重心的稳定，如果防守人在防背身时突然撤步要保持重心的稳定性不要摔倒。第二身体对抗性高，我们俗称的身体强，可以“单吃”防守人的身体是任何技术的基础。第三转身的运用，背身单打对于转身的运用要求很高，想用这招得分要熟练运用转身。第四开阔的视野，观察防守人动向以及队友动向，合理分配进攻方式。
背身单打容易犯的错误：背身单打最容易犯的错误，走步违例。走步基本上是每一期都会强调的犯错点，因为在做动作时稍有不慎就会走步违例。其次在背身单打中，容易犯的错误，保护不好球，在单打时，只顾运球推进，看不到防守人的移动，往往会被捅走球。不观察队友以及防守人的位置也是背身单打容易犯的错误。
如何改正：背身单打过程中，应该把上身稍后仰，不要失去重心，两腿自然分开，尽量分的大一些。要用腰背抗住对方，不要用肘或肩攻击对方，把对抗性的力量放到腰背上，防守人与你的力量角逐也在这个方面能体现的出来。在进攻时不要只想着脚步移动和力量对抗，同时还要拍球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例。在背身单打时，巧妙的用好转身，速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活。一定要注意观察场上情况，看队友、看防守人。来判断是否适合背身单打。
背身单打是一个集聚观赏性的单打动作，不仅仅运用在内线球员身上，外线球员也可以运用，身体强壮的后卫也可以凭借身体的力量运用背身单打“强吃”对手。在野球场上运用一个好的背身单打可以征服场上所有的运动员。合理的单打、合理的背身支配球，体现了你超高的球商。快去用这招征服野球场！
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