2021年东京奥运会，空手道首次入选正式比赛项目，宣布该项目第一块金牌的是一位中国女裁判。经过层层筛选的她同时也是奥运空手道项目历史上最年轻的裁判。如今的她在这闪耀的头衔之外，还拥有着更多不同的身份——青年创业国际计划优秀创业者、上海杨浦区青年志愿者协会会长，以及新近成为的恒隆“她领航”计划公益导师。她叫马俊婷，通过一次长谈，我们找到了她精彩人生背后的原因。
马俊婷女士
20年，逐一个梦
从2002年开始练习空手道，到2006年转型裁判，再到2019年，马俊婷不负所愿，成为目前中国唯一一个空手道世界双A裁判。这十余年的路，马俊婷靠着自己的信念不断前行，不断突破。
马俊婷赛场执裁
据马俊婷介绍，有幸见证奥运会空手道历史性时刻的她，最初其实并不在首批执裁名单中。疫情让原本就坎坷的选拔之路变得更加艰难，“打比赛的运动员们起码都练了十几年，备战也用了五年；而我的空手道之梦也走了近20年。”她时时刻刻给自己信心与正向的鼓励，也正是拥有这样强大的信念感，她才能如此坚定地走下去。
赛场上，她气宇轩昂。但她的自信，也并非与生俱来。马俊婷坦言，刚开始在赛场执裁时也非常紧张，手抖、破音是常常发生的事情。每年阅读十几遍英文规则、执裁数千数万场比赛，这些经历支撑着她的内心一点一点变得更强大，“谁都会面临很多困难，我们只能向阳而生。要拥有解决困难的勇气和信心、不断试错“马俊婷说。
要多彩，也要精彩
“我希望人生是丰富多彩的，要有工作、生活、家庭、公益……每一种色彩都有各自的精彩。”马俊婷告诉我们。她不断拓宽自己的疆域，从不给自己设限，也用实际的行动，鼓舞更多人勇于尝试。
她解释道，高中时她参与了非常多的社团，尝试了主持、艺术等不同领域，基于多元化发展的考量，她开始涉足体育，接触空手道。
除空手道之外，马俊婷在创业与公益领域的经历同样精彩。大学毕业后，马俊婷作为首批全球杰出青年，参加了达沃斯世界经济论坛。现场，小提琴家安娜-苏菲·穆特被授予“水晶奖”，她以音乐帮助青年更好地克服困难。“她给了我灵感，既然音乐可以，体育也一定可以成为一种媒介和疗愈的方法，在帮助别人学会一技之长的同时，磨练意志品质。”之后，马俊婷成立了青年公益服务支持中心，鼓励更多年轻人成立他们自己的社会组织；同时也成立了社区体育俱乐部，来促进社区的融合。
工作忙碌的她，也并没有放弃对家人的陪伴。高质量的陪伴、让家人融入并参与到她的工作中、多为他们做一些事情，是她把握家庭这一色彩的关键。“我觉得家长是孩子的偶像，言传身教特别重要。” 谈到女儿时马俊婷分享道，“有时我训练的时候，会带她一起练，最初我会跟她讲要坚持，现在她会反过来这样鼓励我。”
赠人玫瑰，手留余香
在马俊婷的成长过程中，受到了很多女性导师的启发和帮助：裁判场上的女裁判、助力她创业的女导师、激励她成长的女企业家……这些女性，给当时的她种下了很多善意的种子，也激励着她更多地向外赋能，向更多人传播善意的种子。
马俊婷（左六）与队员一起参加特奥会公益演出
大学毕业后，她担任过杨浦区女企业家协会的秘书长，帮助女大学生更好地择业、就业与创业。“这段经历让我接触到很多优秀的女企业家，面对创业路上的瓶颈和困难，她们勇于克服困难的精神让我深受感动。她们常常会为了一个公益项目，一起探讨钻研如何更好落实。这也让我在之后的空手道裁判工作中更注重发挥钻研精神”。
现在的她，作为世界空手道联盟裁委会委员，也同时负责女性委员会的事务。马俊婷分享道，自己曾因怀孕没能参加裁判等级更新考试而降级，因此她深知女性裁判的种种困境。身为仅有的三位女性裁判之一、同时也是亚洲唯一的一位女性裁委会委员，她努力通过自己的力量帮助更多国家的女性裁判员走上国际舞台，“我曾给亚空联和世空联写过这样一个提议，希望让女性裁判在孕期进行线上的资格审核和更新，让她们能够继续保持对空手道事业的热爱和追求，鼓励她们在生育后继续走进赛场。”马俊婷说。因为自己淋过雨，所以更想为别人撑起一把伞。
她分享自己的成长经验：要对自己做的事情充满热情与热爱、不要吝于请教他人。她鼓励年轻人在大学的时候多参与社会活动，多体验，找到自己喜欢的事，并逐渐把它发展成为职业和事业。“希望通过恒隆‘她领航’计划，能为年轻女孩们提供和对接更多的资源，也希望通过分享自身的经历和感悟，给她们提供一些参考建议，最终帮助她们形成自己的决定。我认为这就是赋能的价值。”马俊婷笑着说。
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