1. 篮球

篮球是美国唯一一项拥有清晰可辨的发明家的主要运动。詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）在马萨诸塞州斯普林菲尔德的一所青年男子基督教协会（YMCA）培训学校编写了这项运动最初的13条规则，作为1891年12月课堂作业的一部分。奈史密斯在加拿大出生并接受教育，他来到南方追求他对体育教育的兴趣。奈史密斯试图创造一种可以在冬季在健身房玩的游戏。第一场篮球比赛于1891年12月21日举行。

2. 足球

美式足球与两项古老的英国运动——橄榄球和足球（或协会足球）密切相关——起源于19世纪后期北美的大学，主要是美国的大学。对从早期的橄榄球运动过渡到我们今天所知道的足球运动最负责的人是沃尔特·坎普（Walter Camp），又名“美式橄榄球之父”。从1876年到1881年，作为耶鲁大学的本科生和医学生，坎普担任中后卫并担任主教练，在那里他开创了许多规则和创新，塑造了现代比赛。

3. 棒球

在美国，对类似棒球的比赛的引用可以追溯到18世纪。像足球一样，它最直接的祖先似乎是两种英国游戏：圆球（殖民者带到新英格兰的儿童游戏）和板球。1845年9月，一群纽约市男子创立了纽约尼克博克棒球俱乐部。其中一人——志愿消防员和银行职员亚历山大·乔伊·卡特赖特（Alexander Joy Cartwright）——将编纂一套新的规则，这些规则将成为现代棒球的基础，其中包括钻石形的内场、犯规线和三击规则。

4. 高尔夫

众所周知，至少在15世纪，苏格兰就已经打过高尔夫球——一种是在大块土地上打的，另一种是在村庄和城镇的街道上打的。1744年，爱丁堡高尔夫球手荣誉公司为他们的比赛写下了第一条比赛规则，称为十三条，用于他们在爱丁堡利斯林克斯的比赛。在接下来的100年里，这13条规则被30多个俱乐部采用，帮助我们今天所知道的这项运动正式化。

5. 花样滑冰

滑冰的最早证据可以追溯到公元前3000年左右，当时斯堪的纳维亚半岛和俄罗斯的居民将马，鹿和羊等大型动物的胫骨归档并制成溜冰鞋，以便在冰冻的湖泊和水道上进行冬季旅行。花样滑冰的技术学科在18世纪的英国发展起来，因为人们有更多的时间进行娱乐活动。1772年，英国人罗伯特·琼斯（Robert Jones）写了第一本花样滑冰教学书《滑冰论文》（A Treatise on Skating），该书为如何在冰上创建圆圈、蛇形线、螺旋线和八字形等形状提供了指导。

6. 曲棍球

冰球的起源可以追溯到中世纪甚至古希腊和埃及的棍棒和球类比赛。游戏的版本在18世纪的欧洲发展，并很快传播到加拿大和美国。根据国际冰球联合会的说法，第一场有组织的冰球比赛于1875年3月3日在蒙特利尔维多利亚滑冰俱乐部的两支由九人组成的球队之间举行。