为方便同学们锻炼身体
给同学们提供更好的运动条件
最近校本部与顺德校区
“上新”了一批体育设施设备
快跟小编一起来解锁
运动地板闪闪亮
顺德校区
顺德校区综合馆功能房全部换上了崭新的运动地板！瑜伽房、形体房、健身房、羽毛球馆和乒乓球馆全都焕然一新了，你体验过了吗？
运动地板是专门为运动场馆设计的一种地面材料，具有减震、防滑的效果，能有效减少运动损伤。不过，它的表层涂层易被刮伤，小伙伴们不要穿着钉鞋、高跟鞋等会对地面造成损害的物品进入场馆哦~
健身器材高大全
顺德校区
顺德校区综合馆健身房更新了全套舒华品牌的健身器材，欢迎同学们前去体验哦。这儿有几个Tips给健身“小白”们：
● 在进行器械健身之前需要进行 适度的热身活动 ，例如一些简单的拉伸和轻量级的训练，以增加身体的温度和血液循环，从而减少运动造成的伤害；
● 小伙伴们在初次使用健身器械的时候，一定要看器械上的使用说明， 了解正确使用方法，掌握安全操作技巧 ；
● 进行器械训练，还要注意 安排不同部位的训练 ，以便全面发展身体各部位的肌肉。
小伙伴们可以关注“南方医科大学通识教育”公众号和视频号，咱们体育老师里可有不少健身达人，他们的视频示范一定能帮到你，小伙伴们有问题还可以体育课后咨询老师哦！
全新体测仪器
在体质测试工作中，测试仪器关乎数据采集的准确性。由于每年测试学生数以万计，仪器容易老化，需要定期更新。2022年度，学校通识教育部更新了两套体测设备，以便更好地开展体质测试工作，用准确数据见证同学们的每一次进步和飞跃！
户外锻炼随处来
顺德校区
校本部
为了让同学们更方便进行锻炼后拉伸和臂力练习，让同学们随时可练、随处可练，宿舍楼旁、大操场上新增了不少户外锻炼器材。风铃木下、樱花树旁、婆娑树影里，让你的倩影入画！
风雨也不怕不怕啦
顺德校区
顺德校区田径场看台下的区域重新粉刷墙面、平整地板并安装了二位单杠、肋木架，热爱运动的小伙伴可以风雨无阻地锻炼了哦！
安全保障更及时
为了给运动场锻炼的小伙伴更好的安全保障，继场馆安装AED(自动体外除颤仪）之后，两个校区的运动场主席台下也各安装了一台AED。
AED通常在发现患者有心脏骤停的情况时使用，主要用来终止室颤。由于大部分心脏骤停源于心室颤动，所以可应用AED使心脏骤停者尽早恢复正常心率，增加抢救的成功率，最大限度地恢复患者的脑、心脏等重要脏器功能。
学校配备的AED每个步骤都有语音指引，易学易操作。小伙伴们请搜索AED使用视频，了解使用流程，若有人在运动中遇到危险，请及时施以援手！
本部运动场24小时开放
● 为了满足同学们的运动需求， 本部运动场24小时开放 。
● 户外篮球场的开放时间限制在 每日7:00-21:30 。
● 特别提醒篮球爱好者，篮球场的围网不能倚靠，请互相提醒哦。
为了打造南医体育文化，营造浓厚的运动氛围，学校通识教育部面向全校师生征集了学校体育口号，并将征集选出的十条优秀作品做成了宣传画张贴在运动场，使之成为一道新的风景。
两个彩蛋
01
彩蛋一
校本部体育馆开放时间延长啦！为了保障订场的公平、公开，羽毛球、乒乓球和篮球场地，采取开馆前排队订场的方式。
小球馆还为同学们设置了一个免费时段：周五中午12:30-14:00，凭学生证免费订场哦。欢迎小伙伴们呼朋引伴来打球！
二楼球场和四楼球场增设了智能储物柜。运动时小伙伴们的物品可以妥善安置啦，一键存取，太方便啦！
- 智能储物柜 -
02
彩蛋二
校本部体育馆计划于5月15日开馆！体育馆工作人员已经将游泳池清理得闪闪发亮了。待到五月中旬，心心念念着游泳馆开馆的小伙伴们记得来哦！
诚挚邀您
亲爱的小伙伴们，学校的运动设施、场地需要大家共同爱惜、维护。诚挚地邀请您和我们共同管理运动场，遇到破坏设施、场地的人和事，请您大声对他们说“不”！
来源 | 南方医科大学通识教育部
编辑 | 魏秋桦