大家好我是菜鸟鹏。最近全网很多骑友都加入了一个挑战，挑战什么呢？挑战骑行100公里。骑行100公里到底有多难呢？我觉着也没有那么难，有台车就行了。今天也是那个啥，出来挑战一下休闲骑。我的骑行原则宗旨就是骑帅不骑快开干。
今天的天气目前的状态是可以的，但是按照这几天的规律，基本上都是阵雨。其实天气预报也是阵雨，但是我已经准备的很充分了，就是阵雨我也不怕，也是风雨无阻。今天的百公里挑战骑行必须成功兄弟们。
现在是北京时间上午的10点我看一下，10：24分，现在是北京时间10：24分，现在开始骑出来了，加油加油！休闲骑，骑帅不骑快！今天的状态就目前的状态，我的个人状态感觉非常良好，所以说应该来说会完成的比较轻松吧。我觉得我今天就是骑车出来，总有一种莫名的兴奋和激动然后快乐。
我也不知道为什么，反正这个我的快乐跟骑车有关系，这是肯定的。然后我觉得骑车真的可以让你的情绪，就是快乐的成指数式增长。真的就你可能你开心了也出来骑车，那你会收获更多的开心。你不开心的时候，要是踩个单车出来感受这个风，感受这份自由。看看路边的风景，花花草草，你也会觉得一下就忘记了之前的烦恼。是吧，然后也会像我一样快乐。
所以不仅是兄弟们，姐妹们，哥哥、姐姐、阿姨你们都赶紧入坑吧。赶紧来骑车吧。骑车真的可以改变一个人，也可以让一个人增强自信，增强体魄，加油！太棒了！今天的百公里轻松完成是不是？
你看我今天我往常，我可能没有这么兴奋，但是我今天特别兴奋，不知道为什么。而且我觉得现在此时此刻真的太棒了，简直太棒了，抑制不住自己的兴奋。尽管有些喘气，因为这是一个小小的缓坡。
今天我的骑行线路大概是从清远往佛山方向走，走到佛山三水那边的云东海森林公园，云东海湿地公园，然后在公园里面环湖骑行一圈，一圈有十公里，然后我这边到了，到他的距离是大概四五十公里，然后再返回来，差不多百公里就这么完成了，奥利给，我可以的，加油加油！在这等个红绿灯，然后往继续往佛山三水大塘方向，绿灯了，走你。
这又是这是个小缓坡，南海大沥方向，冲冲冲！又是在这条经常拉练的，山前旅游大道，因为这个地方特别适合骑行者，因为它有这个护栏，给大家看一下，我都不止一次的，给大家推荐这条骑行的路线，看了看一下，它这个确实对这个骑行者非常的友好，看到左侧白色的护栏没有，这个是起到很好的保护作用。
今天这个天气反正是是阵雨，所以说他也不会太晒也挺好的，这个可能由于出发时过于兴奋过于激动，现在的天空你看又是这种，所以现在感觉身体有点不适应，不舒服，也不知道能不能坚持骑完，就是反而感觉有点冷的感觉。我感觉前面都黑了，天空黑的，然后现在感觉身体有点虚了，有点恼火，有点出虚汗，有点要中暑的感觉。
对不起了兄弟们今天，百公里挑战失败留给下一次。今天感冒了感冒了，今早上10点钟吃的东西全部呕吐出来了，现在头晕，这个得得返回去休息了。可能是什么？可能是老是晚上吹空调，最近这个天气老是又热又冷，这个今天挑战百公里失败留给下一次，不好意思，对不起，吃的东西全部呕吐出来了。
跟大家汇报一下，下次再挑战百公里。今天是不行了，今天太虚了，因为也是刚刚吃完早餐，吃了一点炒饭，然后就马上出来骑车，剧烈运动，不行了扛扛，扛不住。兄弟们拜拜，让你们失望了失望了，咱们约定改天再骑百公里，谢谢理解。刚刚停下车来呕吐了，然后现在头虽然呕吐了，现在的好一点了，但是我估计都是大中可能扛不住，安全第一，身体第一，我现在骑回去了。不好意思，对不起各位，对不起兄弟们，我也没想到会出现这样的意外，感冒了，现在浑身乏力，我只是出来骑了二十多公里，现在返回去，也希望我能够平安的返回去吧。这个还是欠缺，准备，对不起大家，对不起大家，没法再继续骑行了。所以我希望能够平安的硬着头皮踩回去，二十多公里踩到家，休息一下，真的顶不住了，感冒了，回到家给大家报个平安吧。
百公里骑行还是要改日，改日再找机会出来骑，今天的状态肯定不行，今天的状态已经不行了，把早上主要是早上吃的东西全部吐出来，不能吃的东西随节出来运动，有点太失败了，太失误了，对不住，赶紧骑回去。今天对不住了，自己打自己脸，我现在回来了，灯回来了，今天的里程是四十六公里，车速二十，现在北京时间是十三点整，这个失败就是失败，我坦然接受。
但是也想给大家分享一下什么，就是今天出现意外感冒的原因，骑出去二十三公里在二十三公里的地方突然头晕、恶心、呕吐，把早上十点多吃的炒饭以及一些甜点、蛋糕全部都呕吐出来了，我那个时候就决定终止挑战就责罚，还好，现在已经到家门口楼下了。
我想说的是什么？就是吃完早点后就不能立马进行剧烈运动，今天我就犯了这样的错误，确实，昨天晚上也喝了一只半的乌苏，确实种种原因，最近的这边的天气也是忽冷忽热，我这个人又贪聊，所以我觉得还是有必要做一个反思，有必要做一个调整，所以也希望广大的骑友引以为戒，身体是自己的，本来骑行就是为了强身健体，就是为了快乐的，为了健康，因为我今天那个情况我不能够继续挑战了，因为继续可能就会出现更大的危险，现在平安的回来已经是万幸，我们赶日在挑战，改日再给大家汇报，拜拜拜拜！
我已经到家楼下了，来看一下，今天真的是对不住，这个有点虎头蛇尾的结局，感觉不过我欣然接受，因为每一次的骑行都会给我以后更好的骑行，就是累积经验。今天就到这，感谢大家，希望大家理解，拜拜拜拜，拜拜！