你持球的时候，总是想控制住球。那么，如何才能控制住球呢？

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查理·斯莱格尔在《足球智慧》中提到：你能掌握的最重要的技能之一就是掩护：用你的身体去保护球，尽可能地让对手难以获得球；用你的身体尽可能让对手远离球。

掩护球

你在掩护时，让你的身体尽可能“宽”。要做到这一点，你需要侧身，用远离防守球员的脚控球。双脚分开，让对手在你肩后，这样可以创造尽可能远的距离。

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让对手远离球

为了保持更大的距离，用你前脚的外侧触球。只要你控球，就最好知道你的对手在哪里。这样，你就能知道防守你的球员何时想要采取行动来抢球。为了了解防守你的球员的行动，你可以与他进行身体接触。此时，你的身体姿势所占的空间应该是宽的，防守你的球员不能在没有选择的情况下就把球捅出去。如果防守你的球员到你的右边去抢球，你就向左走；如果防守你的球员向左走，你就向右走。身体接触可以节省决策的时间，释放空间，让你有更多的机会运球突破防守你的球员，或者找到可以传球的队友。

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在这种情况下，你也可以做一个转身。想象一下这样的情形：当你运球冲向边线，一名防守球员就在你面前，这时你没有传球的可能性，你的空间越来越小。 当接近边线时，你可以用距离防守球员最近的脚迈出一大步去掩护球，然后停下来，再用另一只脚的外侧运球转身，面向场地，留给自己时间和空间去做其他选择。