侧撤步拜佛转身 (拖曳步撤步拜佛)

三威胁在比赛中的实用性我已经提了无数次,经验老道的球员基本接球只靠一招三威胁就足够通杀全场了

当然前提是你也得有投篮能力不然就只有两威胁了,但是今天帝哥不跟兄弟们说投篮的事

今儿给大家教一招节奏感十足的交叉步启动

美式过人招式撤步拜佛,交叉横移撤步过人

首先持球面对防守做三威胁姿态用投篮假动作双向试探步带动防守,迫使防守紧张

这是进攻时非常重要的一点,否则所有假动作都是枉然!

接下来以左侧交叉步为例,下球同时右脚向左侧交叉步迈步右脚落稳向后蹬地发力

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左脚向左后方撤一小步,紧接着右脚向后撤一大步

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右脚撤步同时,降低重心右手靠近球做合球状

眼神瞄框佯装投篮迷惑防守迟疑,右脚撤步落地后再次蹬地发力突破上篮

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这个动作主要依靠启动后的前后节奏变化摆脱防守,小拜佛的动作可以更好的晃动防守重心

托不住球的兄弟也可以不做拜佛,只用撤步后再加速的连招也可以

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拜佛,最重要的是心诚则灵!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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