打篮球最基本的就是运球，运不好球那也没有必要学习更高级的技术动作了，所以练习基本的运球动作，提高动作熟练度，提升自己的控球能力，对于喜欢打篮球的小伙伴来说就尤为重要了。
每天就像这样练上10分钟，一开始可以先单手练习，等到熟练后再双手练习，过一阵你就会发现自己的运球能力显著提高。
分别进行单腿膝盖绕球，有助于提高胯下运球和控球的能力
.
胯下8字绕球，依然有助于提高胯下运球和控球的能力
提高运球的各种基本训练
只要按照上面的方法勤加练习，相信不出一个月，你的篮球技术尤其是控球能力就会有所突破！
打篮球最基本的就是运球，运不好球那也没有必要学习更高级的技术动作了，所以练习基本的运球动作，提高动作熟练度，提升自己的控球能力，对于喜欢打篮球的小伙伴来说就尤为重要了。
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