如何培养足球运动员知觉预判能力 (如何提高足球队员的协调性训练)

“站在对方的立场上思考问题”,是需要从小培养,也是目前国内小球员比较欠缺的能力。本文主要介绍不同角色的一些思考方法,并没有将其全部归纳,希望教练员能够举一反三。

如何培养足球队员的位置感,如何培养足球运动员知觉预判能力

队友与对手:知己知彼 百战百胜

站在队友的角度(阅读队友)

  • 速度:队友的跑动速度有快有慢。向空间(向前)传球时,根据队友速度的不同,来决定传球的提前量和力度。
  • 力量:主要涉及到队友传球的力度。例:左边后卫力量比较差,所以他持球时,我应该要更加回撤一些去接应。
  • 惯用脚:为了方便队友下一步对球的处理,有意识朝着持球人惯用脚的方向传接球。
  • 技术特点:由于队友技术特点的不同,即使在相同的局面下,做出的选择可能也会不同。例:队友A:脚下技术非常好。相应的想法与行动:当队友A和防守进行一对一时,他通过1对1打开局面的可能性非常大,所以我应该持有强烈的进攻意识。可以提前移动到方便开展下一步进攻的位置,打破攻守的平衡。队友B:对脚下技术没有自信。相应的想法与行动:当队友B面对一对一的局面时,他大概率有回传或者被抢断的可能性,所以他持球时,不能太有向前的意识,并且脑子里要提前做好功放转换的准备。

站在对手的角度(阅读对手)

  • 技术特点与“癖”:具体分析对方具体球员长处和短处,以及一些较为“固定的动作”(行动规律),从而做出针对性较强的应对。这里的“应对”可以是整体战术上的,也可以是具体个人战术上的。例:分析:对方的左边前卫“向前的能力”(包含传球、突破)很强,他接球后“总喜欢”做一个向中路传球的假动作,然后纵向突破。应对:在他接到球之前,第一防守人要快速缩短和他的距离,不能拦截的情况下,首先考虑不要让他转身,同时周围的队友快速切断传球线路。
  • 惯用脚:比赛中,去观察对手的惯用脚。然后在防守时,有意识的限定对手的惯用脚的话,会给对方制造不小的麻烦。
  • 性格类型:很多队伍里,都会有“拿球之后比较紧张,做出的选择容易受到外界的影响“的球员。对于这样的球员,有时候”预测他的选择从而断球“甚至比”抢他的脚下球“来得容易。
  • 他的第一要务:思考一下,对方在不同情境下首先要做的是什么,再通过“逆算”,就能得出“我应该做什么”。比如:队友在边路突破完成下底的时候,对方的后卫首先要做的是什么?→是不是“往回撤,先要保护球门?→这时候防守的移动的箭头(重心的方向)是朝向哪边的?→我的接应位置在哪?

如果是我的话会怎么处理

站在持球人的角度

  • 合适的接应位置:球员要经常保有“如果现在是我拿球的话”这样的想法。“如果现在是我拿球的话”,我肯定不希望来接应的队友站位重叠,也不希望他和防守保持危险的距离,我更希望他出现在我惯用脚方便出球的位置。通过这样的思考,有意识的持续调整自己的接应位置吧!
  • 提供“有效”的信息:“场上的交流”是有没有站在对方的立场上思考问题最直接的体现。让队员之间的沟通从“嘿!这里!”“喂!喂!” 向“可以转身!”“有空间!”甚至是持球人犹豫时,“没关系,这里我们人数有优势,球丢了再抢回来!”的方向上转变。
  • 不可能的传球:想象一下“你是前锋,本方后卫拿球,遭到对方前锋的紧逼,没有办法转身向前”的情况,作为前锋的你再怎么要球,球也不会到你脚下不是吗?“看左后卫!”“可以给门将处理!” 站在持球人的角度,为他提供有用的信息!

站在接应队友的角度

  • 朝哪只脚出球?:经常保有“如果现在是我在接应的话”这样的想法,“如果现在是我在接应的话,我用哪只脚接球,下一步处理起来更加舒服?” 有答案了的话,就向那只脚传球吧。
  • 回报“队友的跑位”:作为持球人,当然可以选择利用同伴跑位为其拉扯的空间进行突破,但如果每次每次都选择自己带球的话,就要考虑同伴的“跑动意愿”会不会慢慢下降。

总结

“换位思考”,这不是什么能单独拿出来作为训练课题的东西,但在训练、比赛中,不断让球员清楚的意识到队友、对手的存在,并学会站在他们的角度思考问题的话,球员的“选位能力”、“传球的准确性”、“沟通的有效性”等等能力都会有明显的提升。本文部分观点来自于《足球智商》、《サッカー練習メニュー100-戦術の基本と応用》、《ジュニアサッカートレーニング》、《眼-術-戦》等书。

本篇文章来自涨球用户:Yogai

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