巴萨足球训练传控结合实战视频 (巴萨传控集锦之哈维)

巴萨青训学院出品,「传控大师课系列」训练12:团队配合创造射门机会。该训练项目简单易操作,适用于各个年龄段。既可以帮助教练组织热身或技术环节的训练,又可以成为队员单独加练或者足球爱好者自学的内容。

巴萨式传控怎么训练,巴萨传控足球训练

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基本设置

  • 时 长:15分钟
  • 人 数:4人
  • 足 球:1个
  • 标志桶:6个
  • 球衣:4件

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示意图

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训练实战

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组织方法

  • 如示意图所示,三名球员 A、B、C 分别站在进攻三区的三个位置
  • 球员B 先假跑后回撤接球员A 的传球,A 传球给 B 后跑向罚球区弧作为防守队员
  • B 接球后,C 回撤假跑然后快速反切前插,B 将球直塞给前插的 C
  • B 传球后先佯装跑向禁区后点吸引防守队员 A 的跟防,之后迅速变向跑向禁区前点
  • C 球员跑动中接球并抬头观察 B 的前插方向,将球传给B
  • B 将球射入球门指定区域后,3名球员位置轮转

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指导要点

  • 假跑移动:球员接球前注意假跑来摆脱防守,创造出接球空间后反向移动接球
  • 停球方向控制:球员注意第一脚触球时对球的方向控制,方便下一步行动和动作衔接
  • 跑动中接球:球员接球不要站在原地,而要在移动中完成接球
  • 传球提前量:C 传球给前插的 B 时注意预判 B 的前插方向,并将传球预留提前量

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动态演示

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