“双腿夹紧马腹，双手扶好马鞍，不要紧张，马儿很乖的。”在自治区马术队专业人员的指导下，普珍小朋友克服了恐惧，抓稳马鞍，跃上马背。
小朋友在体验骑马
今日，随着我区民族传统体育项目“一站式”体验区正式对外开放，位于拉萨市北郊的赛马场迎来首批体验者，前来体验下藏棋、射响箭、打牛角、骑马的市民络绎不绝。
*藏西**拥有非常丰富的民族传统体育项目，马术、押加、射弩、抱石头、响箭、吉韧、秀兹等项目深受群众喜爱，具有十分广泛的群众基础，在民间这些项目开展地十分火热。
为进一步满足群众的休闲健身需求，从今年3月起，自治区体育局以传承和发扬民族传统体育项目为重点，结合现代全民健身，通过利用赛马场内空闲场地，打造马术、押加、射弩、抱石头、响箭、吉韧、秀兹等11个传统体育项目和健身慢步道、健身步道“一站式”体验区，并适时免费对外开放。
青少年体验射箭
市民体验打牛角
开放当日，记者在赛马场看到，综合健身房、棋类活动室、射箭区，配备LED显示屏、音响设备的锅庄广场等体验区基本设置完成，各个场地都有人在参与活动。
自治区社会和民族传统体育指导管理中心副主任罗辉介绍，“一站式”体验区旨在发展我区少数民族传统体育项目，让市民群众在亲身体验中感受民族传统文化的特色和魅力，引导他们做民族传统文化的弘扬者。“一站式”体验区开放以后，赛马场将与全民健身体彩公园的网球场、羽毛球馆、足球场、游泳馆等场所形成“一公里健身圈”，并实现全天候对外开放，进一步丰富群众身边的健身活动。
自治区体育局的工作人员在指导青少年下“虎羊棋”
旦增格平和“奥利奥”
值得一提的是，体验区还为青少年准备了别样的“惊喜”，在去年雪顿节期间精彩亮相的“迷你马”英国设特兰矮马现在可以让青少年免费骑乘。当天，*藏西**马术协会最小会员旦增格平骑着他的小马“奥利奥”在体验区训练，帅气优雅的骑乘姿势引来众人围观称赞。
来源：*藏西**日报