说起中国跳水，就不能不提周继红的名字。
作为中国跳水第一个奥运冠军，周继红的成绩绝对是毋庸置疑的，如果用一个成语来形容周继红的话， 我想“功德无量”是很适合周继红的。
田秉毅、田宇、周继红
因为周继红不仅本身是优秀运动员，还为中国带出了几十位优秀运动员，这个形容，我想是当之无愧的……
周继红拿下中国跳水第一块奥运金牌
1984年的洛杉矶奥运会，是周继红运动生涯最辉煌的一年。
这一年，刚距离周继红进入国家队两年不到，其实按照道理来说，周继红是不会出现在这一届奥运会上的。
但是有时候，机会和运气就是留给有准备的人的。
因为在赛前选拔赛上，有一位队友临时受伤，所以19岁的周继红临危受命，代替这位队友参加了选拔赛，并且成功入选了奥运阵容。
老实说，周继红就是为了凑数才入选的，谁也没想着这个小丫头能够夺冠拿金牌，然而周继红，却自己为自己改变了人生的剧本。
周继红
很快，洛杉矶奥运会如期举行。
原本的夺冠大热门，也是世界冠军的陈肖霞忽然在赛场上发挥失常，成绩很是不理想，几乎已经将金牌拱手相让了。瞬间，沉闷的心情笼罩了整个中国跳水队，毕竟只剩下个周继红，大家没人看好她能够夺冠。
决赛开始，周继红和美国跳水王牌米切尔争夺金牌，其实周继红能走到这一步，已经很出乎大家的意料了，大家已经对周继红没有更高的要求了，但是周继红是个倔强的姑娘，绝对不肯轻易认输。
接着，米切尔成熟稳重的跳完最后一个动作，无功无过，基本上是金牌的获得者了，周继红最后一个动作，必须超过52.3分，才能战胜美国选手米切尔。
周继红
分数技术的难度，对手主场的压力，都让周继红有些紧张，但是她却不害怕，最后一跳，周继红选择了 向前翻腾三周半屈体 ，这个动作是女子动作中一个高难动作，完成了，周继红就能拿金牌，完不成，那就只能认输。
周继红走上跳台，深吸一口气，接着自信的向前助跑，朝着空中翻转，做出了技术动作，接着完美落水。
太好了！
周继红完全没有失误，这个动作做的很是漂亮，水花压得格外出色，观众席上也由衷的给周继红鼓掌，这其中也不乏美国人。
最终， 周继红以总分435.51分的成绩，拿到了洛杉矶奥运会10米跳台跳水冠军，为中国跳水拿到了第一块奥运金牌！
周继红，真是个临危受命，圆满完成任务的好姑娘！
周继红
等从领奖台上下来，周继红很是激动，但更多的是谦虚，多年后，记者采访询问周继红成功的奥秘，周继红也笑着和大家透露了秘诀：
刺绣。
是的，在当年的洛杉矶奥运会决赛前，周继红就是学习刺绣，哪怕绣不好也要绣， 当然，目的不是为了绣花，而是为了让自己静下心来，能够沉稳，有个好的心理素质。
看来，周继红的成绩与练习刺绣离不开关系！
周继红再次临危受命组建国家队
1986年，周继红选择了退役，转身进入北京大学学习。
有道是，一个好运动员，不一定是一个好的教练，但凡能做到延续的，那就是奇迹。
周继红
而周继红，就实现了这奇迹！
1996年亚特兰大奥运会之后，中国跳水队解散了，一下子跳水队陷入了群龙无首的地步，看到这个情况，周继红也很是担心。与此同时，领导找到了周继红，希望周继红能够出山将国家队组建起来，为悉尼奥运会备战。
面对领导的邀请，周继红一丝一毫都没有犹豫，立马答应下来，上任后，周继红立马做出3个调整安排：
第一、将好的选手分配到各个组，借此带动大家竞赛的积极性；
第二、放弃参赛周期限制，让运动员全年能够参加比赛，以赛代练，随时发现问题；
第三、随时关注世界跳水的发展趋势，寻找中国队创新之路；
经过周继红的努力，一批优秀的运动员冒了出来，例如熊倪、伏明霞等人，这些都是周继红最看重的得力干将。
周继红
终于，2000年悉尼奥运会来了。
这是周继红第一次率队出征奥运会，内心也对成绩很是渴望，按照周继红的设想，我们最起码能够拿到6块金牌，可是，上天似乎就要考验一下周继红的心态。
在比赛开始后， 前3个项目，中国队居然全部落马 ，一个冠军都没有拿到，周继红内心瞬间没了希望，看来是1块金牌都拿不到了，她这个领队，看来是要下课了。
没想到的是，在比赛第4个项目上，熊倪作为复出的老将，参加了男子10米跳台，这块金牌是最难拿的，因此周继红没有抱太大希望。
但是经验老道的熊倪，最后靠着强大的心态硬是逆转拿下了这块金牌，赛后周继红和熊倪也激动的抱在一起哭泣。
周继红
熊倪拿到金牌后，大家士气大涨分，纷纷看到了中国队夺冠的希望，因此后面的比赛中，中国队一下子又拿到了4块金牌。
真是如坐过山车一般跌宕起伏啊！
悉尼奥运会上，周继红率队拿到了好成绩，这下可以彻底奠定周继红的功劳和地步了，再也没有人质疑周继红的执教能力。
2004年雅典奥运会，周继红率队再次出征，拿到了比悉尼奥运会更好的成绩，一共有 6金、2银、1铜。
中国跳水队重回世界之巅！
周继红用6瓶啤酒感动了田秉毅
周继红能够在工作上如此大展宏图，背后一定离不开支持。
田秉毅
那支持周继红的是谁呢？ 当然是她的爱人田秉毅。
说起田秉毅，喜欢羽毛球的球迷们没有人不知道，田秉毅是羽坛名宿，除了本身是绝对的优秀运动员之外，更是在执教方面展现出了超强的天赋。
这倒是和周继红有异曲同工之妙，夫妻两人都是好运动员，还都带出了好运动员。
田秉毅在退役后，一手打造出了中国羽毛球女双最辉煌的巅峰组合—— 葛菲和顾俊 ，还有 高凌和黄穗 ，在1996年亚特兰大奥运会上，田秉毅带着葛菲和顾俊拿到了羽毛球女双冠军，实现了中国羽毛球奥运金牌0的突破。
葛菲、顾俊
接下来的悉尼奥运会和雅典奥运会，田秉毅又带着羽毛球队拿到了数块奥运金牌。
这对夫妻，一直陪伴着彼此走上了各自的执教巅峰！
别看两人如此般配，似乎是天作之合，其实一开始两人谈恋爱的时候，也是有许多的纠结和小矛盾的。
说起两人相爱的时候，当时田秉毅还在羽毛球队打球，还没有退役呢，当时，田秉毅就发现了周继红这个优秀的姑娘，内心也很是仰慕，但是田秉毅是个内向的小伙子，实在不好意思和周继红搭讪。
这时候，田秉毅的队友李永波发现了两人的小苗头， 于是李永波主动帮助田秉毅和周继红牵线，还在周继红面前说田秉毅的好话， 说的简直是“天花乱坠”。
李永波、田秉毅
随后，田秉毅和周继红两人见面，本来就互有好感，再加上这么一牵线，两人很快就决定在一起了。
在当时，国家队里是不允许彼此恋爱的，因此周继红和田秉毅两人都一直悄悄的谈恋爱，直到周继红退役去北大读书，这才公开两人的关系。
等公开后，两人的恋爱和感情也更加甜蜜了。
有一天上午，周继红刚好学校没课，于是打算去训练局的宿舍找田秉毅玩耍，可是北大和训练局离得很远，做公共汽车得2个小时，但就算如此，周继红还是愿意浪费这么长的时间去找田秉毅。
上车前，周继红去小卖部买东西， 忽然发现了田秉毅很爱喝的啤酒，于是周继红买了6罐啤酒，放在书包里，坐了2个小时车给田秉毅送了过去。
田秉毅
等下车后，两人终于相见了，而周继红也把买来的啤酒全部给了田秉毅，这可把田秉毅给感动坏了。
两人的爱情就是这么的朴实无华，却又在细节中温存。
周继红被传言婚姻不幸福？
1993年，周继红和田秉毅这两个相爱的人，终于顺利的走进了婚姻的殿堂。
结婚后，周继红暂时在家里相夫教子，为田秉毅的工作保驾护航，而田秉毅则上任了羽毛球队的教练，带着运动员们努力训练，展望1996年的亚特兰大奥运会。
执教女运动员，是田秉毅最头疼的事情，本来他就是个沉默寡言的性子，而女孩子们之间的相处和训练以及磨合，也让田秉毅很是头疼，一直不知道怎么执教才好。
周继红
看到丈夫如此纠结，周继红主动请缨，为丈夫执教增添自己的建议，说到底， 想要配合好女双，两人最重要的就是团结 ，想法不一致，是怎么也不会打好的。
于是，田秉毅开始照顾其女双运动员们的心理问题，时常找她们谈话，为她们解决矛盾，然后制定相关的训练计划，很快，运动员们的水平提高不少，奥运会金牌就是见证。
看着丈夫执教生涯的辉煌，周继红内心也是有些波澜的，她也是优秀的运动员，也是当年的跳水皇后，结果现在就是个看孩子照顾家的家庭主妇，巨大的落差消磨着周继红的耐心。
终于有一天，周继红爆发了！
周继红、田秉毅
这天上午，周继红忽然因为一些小事大发脾气，而田秉毅一向内向不爱解释，就先让妻子发脾气，发完了再去安慰，而在气头上的周继红，就更加的生气了，那段时间，是周继红和田秉毅吵架次数最多的时候。
因此， 当时外界也猜测周继红是婚后不幸福 ，所以才和田秉毅经常吵架，至于原因，当时的媒体也是各种臆想，对两人的婚姻进行了很多不礼貌的评价。
其实最简单的原因，就是周继红并非池中之物，她属于世界舞台，而不是属于家庭的，这就是最简单的原因，没有之一。
终于，1996年奥运会结束后，周继红的机会来了，她接到了国家领导的要求，组建了国家跳水队，面对国家队的邀请，田秉毅也是很支持妻子，让妻子勇敢去带领跳水队。
这对夫妻，终于是势均力敌的状态了， 一个在跳水队带队，一个在羽毛球队带队 ，而且两人都带出了超好的成绩。
周继红
而这，才是周继红所追求的婚姻状态—— 平衡 ！
儿子给周继红打了100分
有道是，有得必有失。
周继红和田秉毅达到了事业上的平衡和巅峰，自然在家庭方面，就要有所亏欠了。
周继红和田秉毅婚后育有一子，叫做田宇，作为两个优秀运动员兼教练员的孩子，田宇的人生本该是光彩夺目的。
可是为了羽毛球队和跳水队，夫妇两个都无暇顾及儿子，经常把儿子托付给老人们，好长时间才能见到儿子一次，孩子也从最初的开始期待爸爸妈妈回家，到最后无所谓的态度，这种情况，也让身为母亲的周继红最是痛心。
但是，就是这样的情况下，田宇这个孩子还是成长的很好。
周继红
有一次田宇接受了电视台的采访，在采访中，记者询问田宇如何评价妈妈？原本以为田宇会责怪妈妈，没想到的是，田宇对大家说道：
“妈妈培养出那么多世界冠军，她是位至高无上的妈妈，在儿子眼中妈妈永远100分。”
看到儿子的采访，周继红的眼泪也是忍不住的落了下来，没想到儿子这么懂事，可周继红的内心也更是内疚不已了。
很快，2008年北京奥运会即将到来。
家门口的奥运会，没有一位运动员是不想参加的，大家都期待着在家门口展现最好的自己，拿下金牌，在家门口为祖国争光。
而周继红，也再次披上铠甲，带领着中国跳水队备战北京奥运会，对于周继红来说，之前的成绩已经被抵消归零了，现如今，周继红是带着新的队伍来参加奥运会的。
周继红
用周继红的话说，与其说中国跳水队是 梦之队 ，倒不如说是 拼之队 。
这个 “拼” 字用的极好，因为每一次成绩都不是那么容易获得的，需要大家的拼搏和不放弃的精神才能够争金夺银。
我相信， 我们的跳水队将会一次次在奥运碧水上空，划出优美弧线的……