此为 西班牙足协U9-U12训练计划试读内容 ，更多精彩合集，欢迎私信领取。
通过轮转的方式锻炼多名球员间的多种传接球传跑配合能力。
01
基本设置
- 时 长：15分钟
- 人 数：16人
- 足球：1个
- 球衣：16件
- 标志桶：4个
02
示意图
03
组织方法
- 在8v8的训练中，我们将队伍分成红蓝两队。在最左的区域，我们安排了1名门将、1名蓝队进攻球员和3名红队防守球员；在中间区域我们安排3名红队中场和3名蓝队中场球员；在最右方区域安排了1名红队进攻球员和3名蓝队防守球员及1名门将。
- 以红队进攻球员为例，如图，他们在进攻时仅限1名球员进入下一个区域。在接门将1号线路传球后，红队球员可以按照2号路线将球做给中间区域的队友。
- 此时在最左方区域中路的红队球员前插接中间区域队友按照3号线路的回敲球，然后1脚触球沿4号线路将球传给最后方区域的接应队友。
- 中间区域靠左侧的进攻队员前插至最右方的区域，接最右方区域队友沿着5号线的横传，沿6号线路完成射门。
- 球员的跨区域前插可以为队友形成人数上的优势，利用撞墙式配合和1脚传球可以快速撕开对手防线。
04
指导要点
- 战术：适当力量的短传球，传到队友的冲刺跑动路线上。
- 技术：快速移动接到球，面对守门员把握好射门力量。
- 身体：加速跑，根据球来调整自己的跑位。
- 心理：射门时要冷静。
05
变化
- 在进攻球员前插之前，必须完成教练指定的传球次数。例如，最左边区域的规定至少4脚传球，中间区域的3脚传球。
06
动态演示
此为 西班牙足协U9-U12训练计划试读内容 ，更多精彩合集，欢迎私信领取。