北京时间6月19日，贵州恒丰官宣陈懋担任球队一线队主教练一职，这也是陈懋时隔3年后再度挂帅贵州。这是球队本赛季的第3任主教练，球队前期的状态不佳，阵容年龄的老化，摆在面前的种种问题都留给这位贵州籍主教练不小的压力，而这似曾相识的压力也曾出现在陈懋的执教生涯里——当时光的车轮倒回2015年，第一次成为主教练的陈懋，也面临着相同的压力。
文/新体育网 吕利鑫
少帅的C位出道
34岁，对于职业球员来说是一个拥有足够阅历，并且经验丰富的年龄，虽然已近职业生涯暮年，但在场上仍然值得信赖。但同样是34岁的年龄，对于一名教练员来讲却显得十分稚嫩。不过，正是在34岁那年，陈懋正式接任贵州恒丰帅位，在自己的执教生涯初期唱响属于自己的《教练初体验》，而当时的他并不清楚，自己的“表演”会不会迎来“导师”的转身。
“刚做主教练时特别急躁，恨不得亲自上场踢。”和刚踢球时一样，第一次做主教练的陈懋也是从零开始，只是这时没人教他应该如何做一名主教练。2015赛季贵州恒丰递补进入中甲赛场，球队的首要任务就是保级。由于是递补进入中甲，留给陈懋团队的引援时间只有一周，这也是他执教处子赛季的首个考验。
“刚做教练员的时候得到了很多前辈们的帮助，圈里德高望重的老前辈也给了我很多建议。”在诸多前辈的建议下，陈懋选中了外援伊班，并用超低的价格签下了伊科拉和罗德里格等外援，而这些交易堪称当赛季最具性价比的引援。在后来的比赛中，外援出色的表现也给陈懋执教的首赛季开了个好头。整个2015赛季，陈懋仅用了2000多万人民币的引援支出，就完成了处子赛季的保级任务。结束了这个赛季的执教工作后，陈懋的教练员生涯正式上路。
在沉淀中学习
谢幕了首个执教赛季的演出后，陈懋就走下了舞台，加大投入的贵州恒丰先后迎来了多名外教，其中不乏曼萨诺等世界级名帅，而陈懋的角色也多次在助教与领队之间徘徊。
“2017年我当领队的时候，我曾经请教过曼萨诺，‘为什么你的换人，变阵都那么准确？’”曼萨诺对我说：“我的执教场次已经有1000多场，这些画面都曾浮现在我的眼前。”西班牙人的一席话让陈懋更加明白，一名出色的教练员最需要的是执教场次的沉淀。为了让自己掌握更多的执教经验，陈懋来到了预备队，用预备队的执教经验来提升自己的业务能力。
世界上本没有神来之笔，都是后天努力的天道酬勤。除提升执教经验外，陈懋也多次参加了中国足协组织的教练员培训，回首当时，陈懋的总结只有两个词，沉淀和学习。如今的他也坦言，没有那些日子的锻炼，也不会有自己今天的进步。
新时代教练的新思想
二度挂帅贵州的陈懋相比上一次而言成熟了很多。如今的陈指导已没有了往日的浮躁，眉宇之间透露出的那种沉着仿佛和他的年龄并不匹配。“2015年当教练还有点懵懂，有时候不知道自己应该做什么。所以再次回到这个位置，也想把自己的进步让大家看到。”作为中国职业足球联赛里唯一的80后主教练，同时也是最年轻的主教练，陈懋接手队伍后也把自己新潮的足球思想带到了队伍中，“新一代教练相较于老一辈教练而言，唯一的优点就是学习能力强，跟得上与时俱进的步伐。”足球跟随时代一起滚动，见证了很多打法的变革，陈懋也把自己在国内国外的所看所学无私地对弟子倾囊相授，而球员们也非常认可他的足球哲学。
队伍中，陈懋的年龄不比老队员年长几岁，但每天训练结束后，总有老队员和外援一起找到陈懋，表示可不可以再领着他们加练一会儿。笔者也在场边观察过贵州恒丰的日常训练，每个枯燥无趣的训练项目都能传出队员们的欢笑，每次训练课结束后都仿佛能看出队员们恋恋不舍的样子，这就是陈懋带给球队的“快乐足球”，在球员收获快乐的同时他也赢得了大家的青睐。
“足球本身就是游戏，玩游戏不就是要快乐吗？”陈懋给队伍创造了一个良好的氛围，使得球队的战绩很快走出低迷，但新教练的新思想，绝不是陈懋执教球队的唯一*器武**。
相信年轻的力量
除了新的执教理念外，陈懋的人格魅力也影响着队伍中的每一个人。本赛季球队的新外援马格利卡曾这样评价陈懋：“他是很懂球员心理的教练，他为大家创建了很融洽的气氛。”的确，一名优秀的教练员不仅要有出色的临场指挥能力，还要能时刻影响队伍中的每一个人。对于陈懋来讲，他也曾花大把时间学习如何和队员们打交道。但后来他发现，互相信任是促进双方感情最好的方式。
“训练方面和生活方面我只会过问一下，因为他们都是成年人，他们知道作为职业球员应该怎么做。”陈懋看似“放手不管”的状态实际是在构建与队员之间的信任基石。面对主教练如此慷慨的信任，队中的球员们也用平日里的积极表现，让这信任基石更加稳固。
陈懋的信任不仅体现在对球员的管理上，作为年轻的主教练，他深知机会来之不易，“我很感谢俱乐部能给我们年轻教练机会，那同时我也会给年轻球员机会让他们证明自己。”陈懋执掌教鞭后，多人从预备队升入一线队，也有越来越多的年轻人获得了更多的出场比赛机会。在采访中陈懋也表示，即使不能踢上比赛，和一线队一起训练的经历对年轻球员来说也是一种鼓舞。对于自己来说，他也相信这些年轻的力量。
从陈懋接手到赛季结束，球队一直处在冲超集团。回首陈懋2个赛季的执教生涯，从初出茅庐的懵懂少帅到本赛季的及时雨救火上任，从名不见经传的年轻教练到“年少有为”的国产教头，陈懋在中甲舞台唱响的《教练初体验》不仅获得了球迷和俱乐部的转身，更获得了来自同行们的集体转身。我们坚信，还在“成长”的陈懋，会在中国职业足球更大的舞台，继续“唱响”年轻的声音。