01
幼师做好幼儿园冬季户外活动的8个方法
户外游戏活动对于儿童身心健康发展具有重要意义。
《幼儿园工作规程》规定：在幼儿园，儿童每日户外活动的时间不少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时，高寒地区在冬季可酌情减少。
“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，由此可见，幼儿参加户外游戏的重要性。面对家长的担忧和天气的变化，那么老师又如何组织幼儿参加户外活动呢？
1
让家长们知道，孩子并不是在幼儿园才容易生病，要让孩子加强锻炼，增强对外界环境的适应能力，这样宝宝才少生病。
幼儿冬季在室外接受阳光的照射与锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。
2
教师要注意游戏场地地面的安全性与适用性。
户外游戏场地是幼儿进行奔跑、跳跃、攀登等较剧烈运动的场所，活动前教师要仔细检查活动场所的安全性，做到地面无杂物，器械牢固安全等。
3
教师组织幼儿进行户外活动，要注重幼儿的个体差异，注意观察幼儿的身体状况，要根据天气变化，在锻炼前要做好准备活动。
参加准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。
由于冬季气候干燥寒冷，老师要教幼儿用鼻子呼吸，并注意呼吸的节律，不要大口喘气。
4
要注意预防冻伤和感冒。
带幼儿出来运动，衣服不宜穿得太多，从室内到室外锻炼时，要先做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服，也可给幼儿另带一件衣服，等脱去厚衣服时穿。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，或事先在幼儿背部塞一块毛巾用来吸汗，活动后再抽出来，这样幼儿就舒服多了，也不会感冒！
5
教师可组织幼儿进行富有趣味性的游戏，从而提高幼儿户外活动的兴趣。
户外活动时，教师可根据幼儿的年龄特点，选择适宜于幼儿身心发展的游戏，活动也不可太过剧烈，这样不会引起幼儿大量出汗，以至于感冒。
小班可进行一些难度小、又能吸引幼儿的游戏，如：火车过山洞、藏猫猫、老狼老狼几点钟、小兔躲雨等；
中班可进行难度中等、又能吸引幼儿的游戏，如：玩报纸、过小河、龟兔赛跑等；
大班可进行难度大、又能吸引幼儿的游戏：如体操、贴人、二人三足、捉尾巴，也可通过器材进行，如：足球、呼啦圈，沙包等体育器材，当然，还可以进行有趣的传统游戏。下雨天，还可以堆雪人、打雪仗……
6
如果班级孩子多，教师可采用多种方法，让每一个孩子都参与到活动中来。可以进行分组、结对、大带小等等多种形式。
7
教师组织幼儿进行完游戏之后，要做好放松、整理活动，及时给幼儿穿上衣服，注意保暖。
8
当遇到室外下雨时，可组织幼儿进行室内游戏，室内选择一些活动量小一点，轻松愉悦的游戏或根据实际情况变换，这样也可锻炼幼儿。
常言道：“温室里的花草经不起风霜”，适量的户外锻炼，可以逐渐提高幼儿们的抵抗能力，既能让幼儿呼吸到新鲜空气，又开拓了幼儿视野，而且愉悦了心情，让幼儿在活动中充满乐趣，又从中勇敢地面对寒冷的环境，使幼儿的认知得到了发展，还能让幼儿具有温和、安全的心理体验，并享受到同伴之间友爱、互助、合作的快乐与满足。
02
幼儿园冬季一日活动安排表
时间
活动内容
注意事项
8:10—8:30
入园及晨检活动
1、晨间检查
2、组织幼儿早操(冬天例外),精神饱满的与
幼儿共同锻炼.
3、做好室内外的清洁工作,开窗通风
8:30—9:00
教育活动
(大班、中班30分钟,小班15分钟)
1、做好活动准备(包括内容、场地安排、材料)
2、以游戏形式组织教育活动,容量适当
3、为幼儿提供较充分的动手,动脑,动口机会
4、集体活动与小组活动相结合
9:00:—9:20
室内自选游戏
1、指导幼儿遵守教室常规及游戏规则
2、会正确使用并能爱护玩具
3、注意卫生安全
9:20—9:40
如厕、喝水
1、提醒幼儿如厕
2、提醒幼儿如厕后洗手
3、检查幼儿饮水量（用自己水杯）
4、活动或口渴时随时饮水
5、根据幼儿需要帮助幼儿擦屁股、整理衣服
9:40—10:10
加点
自由活动
10:10—11:10
户外课间操
及体育游戏
1、组织幼儿课间操，精神饱满地与幼儿一起
锻炼
2、准备游戏材料
3、组织幼儿有秩序地游戏
4、注意安全
11:10—11:30
离园准备
1、清点幼儿人数
2、检查幼儿穿戴
3、组织离园活动
4、提醒幼儿向家长问好，与老师、小朋友们再见
5、组织家长在教室门外排队，凭卡接幼儿
11:30—12:00
午餐
把幼儿送入餐厅就餐
12:00—2:00
午睡
1、组织幼儿有秩序地上床
2、检查幼儿是否将危险物品带入休息室
2:00—2:30
起床、午检
1、幼儿下床注意安全，不推、不挤
2、指导幼儿有秩序地穿衣、整理床铺
3、提醒幼儿如厕、洗手、喝水
4、检查幼儿着装、梳头
2:30—3:00
教育活动
(大中班30分钟,小班15分钟)
1、做好活动准备(包括活动内容,场地安排)
2、以游戏形式组织教育活动,容量适当
3、为幼儿提供较充分的动手,动脑,动口机会
4、集体活动与小组活动相结合
3:00—3:30
分区活动
1、准备游戏材料
2、组织幼儿有秩序地游戏
3、注意安全
3:30—3:50
如厕、喝水
20分钟
1、提醒幼儿如厕
2、提醒幼儿如厕后洗手
3、检查幼儿饮水量（用自己水杯）
4、活动或口渴时随时饮水
5、根据幼儿需要帮助幼儿擦屁股、整理衣服
3:50—4:40
户外活动
1、组织幼儿课间操，精神饱满地与幼儿一起锻炼
2、准备游戏材料
3、组织幼儿有秩序地游戏
4、注意安全
4:40—5:00
离园准备
1、清点幼儿人数
2、检查幼儿穿戴
3、组织离园活动
4、提醒幼儿向家长问好，与老师、小朋友们再见
5、组织家长在教室门外有秩序地排队，凭卡
接幼儿
03
幼儿园小班户外活动安排表
早操
8：30——8：50
户外活动
10：00——10：30
餐后散步
12:00——12：30
户外活动
14：00——14：40
十
一
月
份
星
期
一
1、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
好玩的沙包
散步
踩影子
找朋友
星
期
二
2、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
吹泡泡
滑滑梯
散步
小青蛙跳河
球儿跑的快
星
期
三
3、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
滑滑梯
小猴分桃
散步
开火车
蹦蹦床
星
期
四
4、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
好玩的小风车
踩影子
散步
滑滑梯
踩影子
星
期
五
5、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
蹦蹦床
开飞机
散步
好玩的小风车
踩影子
十
二
月
份
星
期
一
6、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
如意金箍棒
散步
开火车
钻山洞
星
期
二
7、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
踩影子
开火车
散步
蝴蝶翩翩飞
蚂蚁排队走
星
期
三
8、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
吹泡泡
滑滑梯
散步
走线
拖小猪
星
期
四
9、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
滑滑梯
找朋友
散步
蹦蹦床
钻山洞
星
期
五
10、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
钻山洞
走线
散步
蝴蝶翩翩飞
滑滑梯
早操
8：30——8：50
户外活动
10：00——10：30
餐后散步
12:00——12：30
户外活动
14：00——14：40
一
月
份
星
期
一
11、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
疯狂跳跳跳
散步
开火车
钻山洞
星
期
二
12、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
踩影子
开火车
散步
蝴蝶翩翩飞
蚂蚁排队走
星
期
三
13、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
吹泡泡
滑滑梯
散步
走线
拖小猪
星
期
四
14、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
滑滑梯
找朋友
散步
蹦蹦床
钻山洞
星
期
五
15、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
钻山洞
走线
散步
蝴蝶翩翩飞
滑滑梯
04
幼儿园中班周户外活动安排表
早操
8：30——8：50
户外活动
10：00——10：30
餐后散步
12:00——12：30
户外活动
14：00——14：40
十一
月份
星
期
一
26、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
勇闯独木桥
散步
踩影子
找朋友
星
期
二
27、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
吹泡泡
滑滑梯
散步
拍皮球
开火车
星
期
三
28、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
蹦蹦床
找小兔
散步
开火车
滑滑梯
星
期
四
29、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
小猫走路
踩影子
散步
找小兔
踩影子
星
期
五
30、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
蹦蹦床
拍皮球
散步
跳圈圈
走线
十二月份
星
期
一
31、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
动物王国
散步
开火车
钻山洞
猜猜我是谁
星
期
二
32、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
踩影子
开火车
散步
跳圈圈
小猫走路
星
期
三
33、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
拔萝卜
猜猜我是谁
散步
走线
赶小猪
星
期
四
34、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
滑滑梯
找朋友
散步
蹦蹦床
钻山洞
星
期
五
35、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
钻山洞
走线
散步
小兔走路
滑滑梯
早操
8：30——8：50
户外活动
10：00——10：30
餐后散步
12:00——12：30
户外活动
14：00——14：40
一 月 份
星
期
一
36、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
拖小猪
青蛙跳
散步
开火车
钻山洞
星
期
二
37、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
踩影子
开火车
散步
蝴蝶翩翩飞
蚂蚁排队走
星
期
三
38、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
吹泡泡
滑滑梯
散步
走线
拖小猪
星
期
四
39、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
滑滑梯
找朋友
散步
蹦蹦床
钻山洞
星
期
五
40、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
钻山洞
走线
散步
蝴蝶翩翩飞
滑滑梯
05
幼儿园大班户外活动安排表
早操
8：30——8：50
户外活动
10：00——10：30
餐后散步
12:00——12：30
户外活动
14：00——14：40
十一
月份
星
期
一
51、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
蚂蚁搬豆
散步
吹泡泡
找朋友
星
期
二
52、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
传递接力棒
散步
拍皮球
小鸭走路
星
期
三
53、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
丢手绢
散步
开火车
滑滑梯
星
期
四
54、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
猫和老鼠
散步
老猫睡着了
踩影子
星
期
五
55、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
节节高
散步
跳圈圈
走线
十二
月份
星
期
一
56、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
双脚玩纸球
散步
钻山洞
猜猜我是谁
星
期
二
57、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
老鹰抓小鸡
散步
跳圈圈
老狼老狼几点了
星
期
三
58、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
赶小猪
散步
走线
赶小猪
星
期
四
59、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
传递接力棒
散步
小兔跳彩圈
钻山洞
星
期
五
60、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
节节高
散步
小兔走路
滑滑梯
一 月 份
星
期
一
61、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
拖小猪
青蛙跳
散步
开火车
钻山洞
星
期
二
62、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
踩影子
开火车
散步
蝴蝶翩翩飞
蚂蚁排队走
星
期
三
63、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
吹泡泡
滑滑梯
散步
走线
拖小猪
星
期
四
64、清早听到公鸡叫 2、谢谢，您好
3、机械：哑铃操
滑滑梯
找朋友
散步
蹦蹦床
钻山洞
星
期
五