中超球员艾志波那句“欧洲球队降薪的根源是球员都放假回家，没有训练”，来作为一直在封闭训练的中国球员不该降薪潮的理由。我们暂且不论是否正确，但是欧洲五大联赛尽管因为疫情停摆，训练却从未中断。相比之下，他们使用更先进的APP在线团队合练，并且通过在线实时数据控制来调整球员新一天的训练计划。让人不得不佩服欧洲五大联赛，在体育领域的科技含量。

欧洲巨星疫情期间只是“玩耍”？不要被表象迷惑了！

当原本应该进入高潮的欧冠淘汰赛来到第二回合，当五大联赛的争冠进入冲刺阶段，原本3-4月的日子应该是欧洲足坛最精彩的时光，不过突如其来的疫情让时间被“冻结”了。

梅西参加颠厕纸挑战

当伟大的球星们离开绿茵场，在家中玩起颠厕纸游戏时，你会觉得拼杀得你死我活的赛季似乎离我们远去。

阿利松教你如何正确洗手

越来越多的球星，开始“肩负”起社会责任。利物浦门将阿利松的双手，不再为了救险而张开到最大，反倒是在镜头前用来作为教导大家如何正确洗手的“工具”。

拜仁定时定点团队合练：在线集合保证不会偷懒

需要注意的是，球员们越来越多在社交媒体上互动，是因为疫情导致他们更多待在家里，所以有了更多的“自娱自乐”时间。不过原本需要完成的训练工作，依旧是有条不紊地进行。包括拜仁慕尼黑等多家大俱乐部，通过在线合练的方式来要求球员们定点定时训练。

本泽马进行力量训练

对于豪门球星而言，自家的后院基本都是一套现代化的训练房。基础的力量训练、心肺和肌肉耐力训练等，都可以正常完成。在赛事重开后，我们会发现越来越多的球员更强壮了？或许就是这次疫情停赛带来的收获之一。

现代化APP实时监控：科学指导球员们居家训练

现代化的体育管理，让五大联赛的球队肯定不是仅仅定时定点要求球员集合，然后对着摄像头打卡。绝大多数的欧洲俱乐部都投入使用新开发出的定制APP，来与球员们进行沟通，以及远程监督他们训练。

索肖通过APP与球员交流、沟通：安排每一天的训练计划

曼联主帅索肖这样介绍自己当前的训练计划：“我与工作人员、球员保持着联系和沟通。我已经习惯每天看到他们几个小时了，这是不同的感觉。”

球员们所佩戴的GPS和心率检测设备，每天都会将训练数据反馈给俱乐部的工作人员们。因此球员们在训练后的身体恢复状况是实时监控的，球队甚至可以为球员定制更加个人化的训练日程。

网课不仅仅在中国的中小学

在线训练的意义，不只是通过视频将球员们集中在一起，更是方便俱乐部安排教练带队训练和指导。热刺这一次的网课训练，就是一个极为成熟的例子。以他们的在线训练强度，恐怕中超的封闭式训练都未必能够赶得上。

齐达内的皇马：同样使用网课教学来保证训练质量

齐达内同样是最早推出网课计划的教练之一，以此更好地帮助球员在家中进行科学训练。德甲豪门拜仁的网课训练，更是被拍成视频系列，被无数球迷传看。

甚至说部分球员利用在家的时间，更好地观察过往的录像来纠正自己的缺陷。不知道赛事重启时，哪位球员可以带来最大的惊喜？

“不怕死”的已经恢复团队训练：穆里尼奥这样的你不要学

无论是使用什么样的方式，最有效的训练依旧是让所有球员回到绿茵场。即便病毒肆虐欧洲，不过依旧有“不怕死”的球队，已经回到了自己的“工作岗位”。

沃尔夫斯堡：在更衣室内安装消毒洗手液

早在3月23日，欧洲五大联赛第一支正式恢复训练的球队出现了：德甲沃尔夫斯堡。据德国媒体报道称，沃尔夫斯堡采取了严格的消毒和防护措施：球员、教练组和工作人员在早上8点-8点半就抵达了大众竞技场。在接受测温之后，球队在宽敞的混采区集合，由主帅格拉斯纳讲话，并且将球员分成了四组。训练完毕，在一名球员洗完澡之后，淋浴间会进行仔细的消毒，然后下一个人再去。等到所有球员都完成训练和洗澡，时间已经过去了9个小时。

拜仁球员训练时：人与人之间相隔1.5米

最为引人注目的，还是豪门球队拜仁在本周正式恢复训练。与沃尔夫斯堡一样，他们是将自己的球员分成小组进行：每个小组5人，彼此间保持1.5米以上距离，不允许铲球。

拜仁结束训练后：球员们“领盒饭”回家吃

拜仁慕尼黑尽管恢复了训练，不过对于疫情的防范工作还是很到位。不仅仅训练中人与人之间保持距离，球员们在训练结束后更是被禁止在训练基地用餐。拜仁方面将会给球员们分发食物，让他们“带盒饭”回家食用。与此同时，拜仁的训练是封闭式的，不让球迷前往球场围观。

穆里尼奥违规带着自己的球员：私自去到公园训练

有守规矩的，自然也会有不守规矩的。英超劲旅热刺主帅穆里尼奥，从来不是一个闲得住的主。此次疫情影响下，赛季遭遇中断，不过也使得伤病满营的热刺等来了多员大将的回归。心急火燎想要迎接反弹，尽快回到积分榜前列的穆里尼奥，迫不及待地开启训练。他和多名球员相约公园，不戴口罩、彼此很近的状态下进行训练，这引发了公众热议。值得一提的是，穆里尼奥所带领的三名球员是恩东贝莱、塞塞尼翁和达文森-桑切斯，不知道这算不算是葡萄牙人最新的“心腹爱将”。

伦敦市长直接发话：穆里尼奥的行为不合适

穆里尼奥迫切让球队变好的心情可以理解，但他这样做是明显违规的。尤其是作为公众人物，起到了很差的带头作用。就连伦敦市长萨迪克-汗也对此发表了自己的看法，督促穆帅和球员们要以身作则、严防疫情，起到公众人物应该有的表率“过于敬业”的穆里尼奥，不得已只能公开道歉。

结束语：

职业球员要对自己负责，疫情期间放任自我吃亏的最终只会是未来的发展。坚持训练，几乎是每一位聪明的球员应有的选择。疫情期间，没有谁在放假。哪怕是普通老百姓，也应该趁着这样的机会进行自我充电。这样在回到工作岗位后，才有机会厚积薄发、一飞冲天。