宝宝多大可以玩滑板车？3岁以下儿童不宜独立玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展甚至影响身高。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平摊宽敞的非交通区域玩耍。
宝宝适合做什么运动？父母可以让宝宝进行弹跳，拍皮球、踢足球、游泳等运动，这些运动既有助于增加宝宝的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过1小时，间隔十几分钟休息一会儿后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后宝宝不觉疲劳为限。
宝宝运动前也要做准备活动吗？准备活动的质量是影响运动效果的关键环节。通过一般性准备活动，如原地踏步、压腿揉膝、伸腰等，能提高宝宝机体运动系统的准备状态，并能避免运动时的损伤。
对于年龄较小的宝宝，运动过程中家长最好陪着宝宝一起进行，注意运动量要适度，学龄前宝宝最高心率一般不超过每分钟160次，心率一般120~140次/分较为适宜。
运动后，则要带着宝宝一起做些舒缓的运动进行“放松”，如伸展四肢、腹式呼吸等。如果出汗较多，一定尽快换上干爽的衣物，以免感冒。
瘦宝宝需要多有用吗？如果宝宝一直很瘦，吃饭爱挑食，那就不妨让他多游泳。游泳是一项非常好的全身有氧运动。游泳时随着体能的大量消耗，在中枢系统的调节下，人体会动员肌肉和肝脏中储备的热量来保证热量供应。游泳能增强宝宝食欲和新陈代谢，使消化功能得到改善，游泳后容易出现饥饿感。
很多家长会欣喜地看到，宝宝在游泳后喊饿，吃东西也不那么挑食了。长期坚持，瘦弱的宝宝会逐渐健壮起来。游泳不但能让宝宝长体重，还能增强抵抗力，让其肌肉发达，有利于锻炼骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育。
宝宝是不是都要经历“七爬八坐”？传统上，“七爬八坐”（7个月会爬，8个月能坐）代表的是婴幼儿发展的指标，也因此往往被家长们用来衡量宝宝表现是否“正常”。但家长更应该关注宝宝自身的发育速度和发育趋势。宝宝的身心发展既存在规律性，也具有个体差异，一些宝宝6~7个月不会爬并不代表发育不良，可能8个月就会爬了、坐、爬、站、走是自然而然的发育过程，不用刻意去干预。偶尔也有一些完全正常的婴儿根本不会爬行或是匍匐，他们只是坐着，蹭过来蹭过去，直到学会站立为止。
摘自《育儿大百科》