篮球场上的最帅气的动作有啥?命中投篮、突破过人、*力暴**扣篮都足以燃爆球场。对于扣篮来说,大多数普通人做不到;投篮又是一成不变的动作,看多了,也会有稍许疲惫;而过人只需掌握其中奥秘,绚丽多变的过人动作信手捏来,你也将会是那个球场最帅气的崽。所以今天就和大家谈谈帅气的胯下运球过人。

介绍胯下过人之前,先带大家简单了解一下胯下运球。胯下运球又称胯下交替运球,简单来讲就是压低身体重心,利用手腕将全身力量传导至球上,将球在胯下进行来回拍打,由于运球幅度和力量的不同,胯下运球的速度和迷惑性也有很大不同。
胯下运球过人就是结合胯下运球的一种过人方式。我们知道,过人基本是通过改变运球速度和改变运球方向的。而胯下运球过人在此基础上又加了一层来自双腿的保护。
除此之外,胯下运球过人还有诸多优点,当进行胯下运球的时候,你的双腿是会分开。或左右,或前后。这种的站位,相比俩腿平行站立,会更好的进行加速,并且由于你的最终目的是篮筐,胯下运球的时候最好有些角度,这样保证你的后退发力。除了进行更好的加速外,双腿的分开站立,可以根据防守人的重心变化,改变自己的前后腿位置,让防守人措不及防。但对于胯下运球过人以及所有过人方式中,最重要的都是节奏,每个人都有属于自己的节奏,你要想办法使防守人落入你的节奏中,那你也就成功一大半了。

胯下运球过人可以结合的变招很多,胯下加背后,胯下加拉回,胯下加大幅度变向,它可以结合很多很多招式。但我们也要知道的是这些招式都需要勤加苦练的,一口吃不成胖子,心急吃不了热豆腐。这也需要你多思考细节,不是一味蛮干。相信通过合理的理论指导和辛苦的训练,你一定会是球场最靓的那个崽。
下期预告:篮球趣事篇:你是怎么喜欢上篮球的?

