我们一直说的通过时间差来过人，会很巧妙。那么，怎么找到时间差呢？其实，时间差是个很微小的细节体现。在实战中，你可以通过不停的变速运球，以此来获得时间差，来晃开防守。特别是当你没有惊人的速度以及敏捷性时，熟悉节奏，掌握速度变化，会让你的进攻更具备威胁性、侵略性。
节奏运球训练
为了熟悉球性，感知到“时间差”，有节奏的运球是咱们训练的重点。怎么做呢，看下图，可以试着脑补下。节奏运球可以说是你进攻的发起点，透过左右手不间断的换手、胯下，来骗到防守的重心。
这个简单的动作，建议练习个20次左右，你大概就能熟知球性了。可以发现，用这招不论是要切入，还是直接拔起怒射，都能让防守措手不及。
左右脚配合着小跳跃，多练几次，刚开始可能会掉球，熟练之后就不会了。再你尝试突破的时候压低重心，突然加速。
▼
或者是同侧炸球急停，创造出进攻空间。
这个运球的状态，也是我们熟知的拜佛的起点，晃动防守，伺机加速。
▼
▼
▼
平时打球的时候可以留意下这个动作，左右换手胯下切换的试探，也不必做太多次，能熟悉就好，久而久之，你会对“时间差”的概念有更深入的了解。希望这篇教程对你有所帮助
【如图搜索：篮人，（或长按复制：CHINABASKETMAN），回复教学，可查看长文教程。每天一篇实战干货，帮助你迅速提升篮球技巧】
