3.不要吝啬你的掌声
我们在观看足球、篮球等比赛时，经常为现场那些激动人心的场面所感染，实际上，这些动人的时刻是由运动员和观众共同营造的。
每当一个精彩的进球或是漂亮的跳投得分时，观众席上便爆发出雷鸣般的掌声和震耳欲聋的呐喊声。此时，有的足球运动员兴奋得要连翻几个跟斗，甚至跳到场外与观众一起欢呼；篮球运动员则用爆扣来回应观众的掌声。
观众的喝彩使得运动员和观众的感情融为一体，引起了强烈的共鸣，也让运动员们备受鼓舞。请设想一下，如果比赛场上没有观众，那会是多么沉闷啊！没有激情，就没有奇迹产生，也不会有超水平的发挥。
凡是需要坚持的地方就需要赞美。比赛需要掌声，人生也需要喝彩。许多运动员在得到奥运冠军而手捧金牌的那一刻，激动得热泪盈眶。与其说是被金牌所感动，不如说是被人们的赞赏所感动。
如果得到冠军却无人喝彩，还有人会进行刻苦的训练吗？
如果成功无人赞赏，还有人会千辛万苦地追求成功吗？
如果科学发明无人敬仰，还有人会努力向科学的顶峰攀登吗？
如果劳动无人赞美，还有人会热爱劳动吗？
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没有了赞美，人类的开拓进取就会失去动力，是赞美提升了人类的精神追求。
让我们来听听那些拥有较高精神追求的名人们是怎么说的：
歌德说：“最真诚的慷慨就是赞赏。”
马克·吐温说：“我能为一句赞美之辞而不吃东西。”
莎士比亚说：“我宁愿让傻子逗我开心，也不要精明的人惹我悲伤。”
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4.别忘了给自己加油
人生的过程就是奋斗的过程，需要有人热情关注，也需要彼此欣赏和鼓励。即使听不到别人的喝彩声，也应该在心里为自己鼓劲，为自己大喊“加油”！
华尔街的一位律师是球类运动员，对自己每一个漂亮的击球，他都高喊着给自己助威。他说：“过去我总是咒骂自己的失误，自从运用激励自己的方法以后，我的竞技水平得到了极大的提升。”
乒乓球运动员邓亚萍每打一个好球，都会大声为自己鼓劲。在观众和自己的双重鼓舞下，她拿到了一个又一个的世界冠军。
排球比赛，漂亮的扣杀或拦网之后，队员们击掌庆贺，也是在进行自我鼓励。
很多作家、诗人、导演，在看自己的作品时，也经常感动得落泪。
无论在公开课的讲台上，还是在企业培训的会场上，我的演讲总是充满激情。那是因为我用激情洋溢的演讲感染听众的时候，早已感动了自己。
可见，自我欣赏是增强自信心、激励自己的有效手段。
“一个演员必须有人赞美。如果他长时间听不到赞美，他就应该自己赞美自己，这样可以使他经常保持一种良好的舞台激情。”
---美国演员鲁恩·戈登
成功需要激情，需要信心，所以，要经常给自己鼓劲，为自己扬起自信的风帆，勇敢地驶向成功的彼岸。
我在为女性学员授课的时候，最愿意送给她们的一句话是：“自信一生，美丽一生。”当一个女人内心充满自信的时候，那种高雅的气质和迷人的风采是从骨子里散发出来的，每个年龄段都会展示出女性的魅力，她真的会一生美丽。
同样的道理，自信的男人才是有魅力的男人，才能为自己开创更为广阔的天地。
每日清晨，在照镜子的时候，希望你能从中看到一位精力充沛、坚定自信的你。要知道，自信的人，才会有成功的人生。