近期，《我不是药神》火了。点映三天票房过亿，豆瓣评分开局9.0。猫眼电影显示上映12天，累计综合票房达到25.49亿元，评分高达9.7分。
《我不是药神》在今夏也许又能创造一个票房与口碑齐飞的奇迹。部分影片因为本片太火，而不得不更改排期。
一位不速之客的意外到访，打破了神油店老板程勇的平凡人生，他从一个交不起房租的男性保健品商贩，一跃成为印度仿制药“格列宁”的独家代理商。收获巨额利润的他，生活剧烈变化，被病患们冠以“药神”的称号。但是，一场关于救赎的拉锯战也在波涛暗涌中慢慢展开。
这部电影能审批通过，并成功上映，确实是中国电影市场的一大进步。一般现实类电影，很多雷区，批判必然会有所得罪。所以一般导演为了顺利上映，都不敢轻易踩线。目的是能让影片顺利上映，然后赚钱走人。这样就导致出现了很多烂俗片子。
该片根据现实案例进行改编。毫不夸张的说，《我不是药神》让我看到了中国电影的希望。
人永远不能失去的是骨子里善良。
比正价药便宜很多的印度版“格列宁”， 程勇（徐峥饰）开始一盒销售价5000元。后来在印度药厂被查封，零售价格大幅提升的情况下，销售给慢粒白血病患者仅500元一盒，一盒自己需要倒贴几千元。程勇式善良表现的淋漓尽致。
当黄毛（彭浩饰）发现警察正在盘查车辆稽查药物时，主动开车让警察追捕，一是让程勇有时间脱身，二是可以让病友继续有便宜药吃。不巧车速太快，被货车撞飞。黄毛是一种朴实的哥们义气式善良。
刘牧师（杨新鸣饰）为教堂老牧师，经常组织病友祷告，后成为“治愈小队”重要成员。这是一种无私的心怀善意的善良。
曹斌（周一围饰）一位尽职尽责的警察，性格刚毅正直，外冷内热。负责追查印度仿制药案件。老人恳求他不要再查印度药了，她吃药吃了四年一瓶药四万元，他吃垮了家人，后来好不容易有了印度药，这个药的真假他们患者吃了是深有体会，不可能不知道真假，他们现在如果没有了这个药就是等死，但是他们想活着。曹斌眼泪在眼眶里打转，曹斌拼命的用水冲洗自己的脸，最终艰难下了一个决定，放了所有的人，他不能断了他们的活路。这种顶住压力面临可能被免职或者处分的善良确实难能可贵。
罗曼·罗兰曾经说过：灵魂最美的音乐是善良。
培根曾经说过：但唯有善良的品格，无论对于神或人，都永远不会成为过分的东西。
人永远不能失去的是骨子里的善良。
珍爱生命，重视健康，努力锻炼到感动自己！
该片对慢粒白血病患者进行了一定篇幅的描述，正品药是天价，如果买不起药吃，那就只能慢慢等死。由此让我联想到我们应珍爱生命，重视健康。
对于健康有句流行的俗语叫“管住嘴、迈开腿”。细细思考，确实说得很有道理。
“管住嘴”指的是不能暴饮暴食，要合理饮食。都市上班族都较忙，早上往往匆匆忙忙赶去上班。因此很多人没时间吃早餐，这个是不健康的，早餐一定要吃。白天喝水少或者不喝水也是都市上班族的一种通病，成年人每天饮水不能低于1200ML，才是健康的。
另外一日三餐应定量且尽量定时，要注意荤素搭配，不要吃得过饱。
“迈开腿”指的是要重视体育锻炼，重视运动。
看完该片后很多朋友开始重视锻炼，在朋友圈内直呼：自从看了《药神》以后，想锻炼身体的冲动根本停不下来，这不跑步淋成了落汤鸡，也感冒了。其实这样锻炼是非常不可取的。锻炼要循序渐进，最好能养成习惯并做到持之以恒。
像跑步这种锻炼来说，看似很简单，穿双跑鞋，出门去跑即可。其实不然，跑步应注意以下几点：
1、拉伸：跑前拉伸防止肌肉受伤，跑后拉伸可以减缓肌肉疼痛，预防肌肉结块。
2、装备：初跑者跑鞋应选减震型基础款跑鞋，而不是竞速款跑鞋。竞速款跑鞋轻便，但减震性往往不够优秀，初跑者脚部很难承受地面的撞击力。衣服应穿速干衣，这样跑步湿透后容易干。可以配备多功能速干头巾用于擦汗、防晒、降温、防雨等。腰包或者臂包可以储存手机、零钱、纸巾及钥匙等小物件。
3、跑频:每天跑步是不科学的，应该两天一跑或者三天一跑，让身体能充分恢复。
4、跑量:跑量递增要循序渐进。每周增加跑量不要超过上周跑量的10%。
5、环境：跑步一般可以早晚跑，这时候太阳不晒。天气较热，太阳较晒的环境下，请不要跑步。一般十度左右是非常好的跑步温度。像雷雨、下雪、台风等恶劣天气请不要跑步，这样的环境不安全且容易感冒。
健身、骑行、篮球、足球、羽毛球、游泳等都是非常不错的锻炼方式。
健康不是第一，而是唯一。
生命弥足珍贵，珍爱生命就不能忽视健康。
重视健康，就要合理饮食，努力锻炼到感动自己。
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关于作者：跑sir，自由撰稿人，马拉松跑者，深圳赛场救护志愿队(SRV)成员。人生就像一场马拉松，每个人都在人生的道路上奔跑，有了我的一路陪伴，让你不再孤单。中国时尚白领健康生活微刊，每天陪你，这里有你喜欢的全部。跑伴跑伴，快乐无限。跑sir原创，授权请联系跑伴（ID:run_with）。