泰拳又称“八臂拳术”或“泰式拳击”、“泰式自由搏击”， 是举世闻名的泰国国技，堪称当今世界武坛最凶桿凌厉的极品拳 艺。
泰拳在泰国流传普及了几个世纪。在古代战争中，泰拳作为 *队军**训练和作战的重要手段，曾在抵御外侮方面发挥了不可磨灭 的作用。而在和平年代，从乡村到城市，从皇室成员、军警官兵 到院校师生、平民百姓，莫不以泰拳为必修或业佘至爱，各类泰 拳擂台竞技在泰国十分风行。正是在这样的土壤环境之中，特别 是第二次世界大战以来，泰国拳坛在泰拳规则、技术和训练方面 作了多次的改革，完善之后，逐渐发展成今日高度科学化、整体 化的全接触式超级格斗技。近百年来，泰拳师更以其重拳铁腿, 全能武技屡败异国拳坛高手，以无可辩驳的事实，引无数英雄竞 折腰，从而一举确立其世界最强地位，贏得“打遍世界五百年无 敌手”的盛誉。伟大的中国武术家李振藩曾高度评价泰拳为最具 战斗力的自由格斗技之一。
那么，什么是无限制泰拳呢？无限制泰拳是指在现实社会中 可以广泛应用于街头格斗（包含防身自卫、军警特务等方面）无 规则限制的超级自卫泰拳。同样，遵照有关擂台规则，它又可以 用于擂台争霸。这就是本书要教会你的无限制泰拳！
概括来看，无限制泰拳格斗主要特征如下：
一、八臂拳术，立体杀技，无所不用，无所不攻
在国际武坛，泰拳师有个令人望而生畏的别称，那就是“全力 以赴的格斗机器”。这是因为在实战中，泰拳师能以全身为*器武**， 整体发挥四肢八体攻防效能，以及变化无方的立体式格斗优势，全 力以赴，克敌制胜。泰拳此种整体组织，紧凑严密，立体攻防，凶猛 强桿的独特格斗风格，不仅能充分展现人体格斗能力，亦是泰民族 坚韧强悍个性最真实的写照。无限制泰拳特训体系在全面保持泰 拳立体攻防优秀风格基础上，根据自卫格斗完全实战需要，以及现 代学员泰拳速成需求，吸收李小龙截拳道科学原理，摒弃现代泰拳 髙难度擂台技巧及规则禁制，变得更为开放、实效和自由，体现出 鲜明的“自由、整体、无限制立体杀技”的技战术特征。
(―)攻防*器武**长短兼备，全面多样
现代泰拳技术体系相当完整，在实战中拳脚交加，肘膝并用 是其最大特点。无限制泰拳体系遵循泰拳“充分调动人体可资利 用的各个部位，加入攻防行列”的基本原则，在无限制泰拳*器武** 库中，拳腿技术属“长程*器武**”，肘膝技术则列为“短程*器武**”。 一般而言，长程*器武**（长兵）具有放长击远，控制范围广，易于 把握攻防的优点；短程*器武**（短兵）则多适于近身内围作战，特 别适合街头巷尾狭窄地方及室内的自卫格斗，且短程*器武**利于自 顾，力大速快，难以防范。所以，无限制泰拳习者的肢体*器武**若 能适当运用和配合，即能充分发掘出对敌的致伤、致残效用。在 无限制泰拳*器武**库中，除常规的肘、拳、膝、腿之外，还包括头 撞、挤靠、口咬等特殊格斗*器武**的运用，这更大增无限制泰拳完 全格斗的适应性和*伤杀**力。实战时，无限制泰拳习者可以充分发 挥四肢八体长短结合、立体变化、快慢不同的特点，根据格斗环 境、对手技艺等实际情况，对自身丰富的肢体*器武**予以灵活的运
用。例如环境宽敞，可以拳、足相加，以创造近身决胜的机会; 若近距遭遇，则可肘顶膝撞，速战速决。“以长程*器武**控制、引 诱对方，最后施以致命的短程攻击”，这既是现代泰拳基本格斗 战术，亦是无限制泰拳必胜格斗战法（图6、7)。另外，以低难 度、高效能的中位和低位腿膝法集中攻击中、下盘，以灵活多变 之拳、肘法控制对方上、中盘的分工明确，立体多变的打法，体 现了无限制泰拳鲜明的实用自卫术打法特征，中国海外北少林名 师黎雄曾赞曰：“肘膝并用，四肢全出，长距离拳脚用老后，肘 撞膝顶随来，令人顾头失脚，防不胜防，厉害之至。”
(二）无限制，多样立体化的攻击路线和目标
无限制泰拳是现代泰拳全接触无规则的格斗模式，因此在自 卫格斗中，除了遵循“正当防卫”•的法则之外，无限制泰拳对于 攻击目标及其攻击路线没有任何限制。
由于无限制泰拳攻击*器武**整体全面，使得攻击路线变得多样 化和立体化，凡是拳脚肘膝势力可及范围内，对手的一切部位， 上至额头，低至足背，前至胸，后至背，均是可以的攻击目标。
学员在实施立体打击时，更要能够上下左右发起攻击，上打下 踢，左攻右击，令对方虚实难分，防不胜防（图8)。
无限制泰拳的进攻虽说全身各部位均可，但为了提高效率， 特别是为了适应完全实战，一击必杀，速战速决的需要，在攻击 目标的选择上还是有重点可循的，这是泰拳师以及无限制泰拳实 践者在长期实战中，经历了无数痛苦的体验，总结出的人体重要 目标，在泰拳中称之为“进攻致命点”。因此在训练中，习者在 攻击意念上必须要有目标针对性，必须学会集中打击对方最薄弱 环节，通过反复练习，提高攻击的准确性，以求最大限度地提高 攻击威力。
镰记，泰拳一击必杀的#凡*伤杀**力，不仅基于其全能肢 体武難，難玫击機麟和自身力賴大限度鯓释放。
当然，同时反向思维，我们亦可深刻了解哪些部位是重点防 御部位，从而保证在训练和格斗中对重点目标始终保持髙度防 护，绝不疏忽。要知道，加强对自身重点目标，如头（颈）部、 腹部、裆部的防御，无论如何强调都是不过分的，请每位习者务必予以高度重视。
二、以攻为主速战速决攻势防御攻防合璧
现代泰拳在实战中十分强调攻击的主导作用，他们认为敌人 无论多么强大，“强攻必下”。因为，从格斗角度来讲，唯有进攻 方可最终打败对手，成为真正的胜利者。所以，理想的格斗技必 是攻击力强劲的格斗技。现代泰拳无论是“唯力派”选手或“唯 技派”选手，均有极强的整体攻击力，与敌对阵时，多采取主动 攻击态势，以求压倒对手，夺取全胜。无限制泰拳在进攻为主的 思想上与现代泰拳一脉相承，特别重视习者整体强悍战斗力的熔 铸，从而保证习者在真实的格斗中，凭借重拳铁腿，以暴制暴, 随时能凶猛地撕破对手防线，以迅雷不及掩耳之势，予敌重创， 捍卫自我人格与尊严。因此，在强调“主动攻击，长攻必下”战 略的同时，泰拳又特别强调速战速决的自卫格斗原则。
“攻与防向来是格斗技中一对最主要的矛盾。能否迅速进行 攻防转化是衡量一种格斗技效率高低的重要标准。”泰拳能屹立 世界拳坛数百年不倒，不仅是因为泰拳拥有威力巨大的攻击武 器，而且还因为泰拳具有固若金汤的防御工程。在无限制泰拳体 系中，全面立体、威力无匹的攻击*器武**为习者提供了全面立体的 防御*器武**，手防、肘防、膝防和腿防等全方位的防御技术构成了 泰拳体系不可或缺的主体部分。正是所向披靡的攻击力辅以滴水 不漏的防御技巧，攻防合璧，方使得泰拳习者格斗纵横，进退如
现代泰拳和无限制泰拳并不提倡单纯的技术性防御，因为单 纯的防御只会助长对方肆无忌惮地攻击气势，造成被动挨打的局 面D所谓“长攻必下”，在雨点般地拳脚横飞之下，单纯的防御 迟早会被对方突破防线，一败涂地。无限制泰拳体系更一针见血 指出在遭遇街头巷尾的突然袭击中，倘一味防御而无反击，必造成严重后果！所以现代泰拳和无限制泰拳体系一方面重视“防御 是进攻的基础”，另一方面亦强调“进攻是最好的防御”。换言 之，始终以进攻为主导，并用进攻意识来打防御，在格斗中始终 把进攻和防御作为一体来执行，攻防合璧，绝不分裂。立体攻 防，攻中寓守，以攻为守，以攻止攻，始终占据格斗主动，正是 泰拳高效率攻防转换的奥秘所在。
“以攻为主，长攻必下”的“攻即为守，防也要攻”，是现代 泰拳和无限制泰拳实战应用最基本的攻防指导原则。
(一）在攻击方面，特别强调发挥压制性强攻威力，速战速决
现代泰拳以拳脚简练高效，攻击力强劲著称，无限制泰拳吸 取了现代泰拳经典高效的攻击技术精华，围绕“低难度，高效 能”的无规则完全实战技术的应用形成特训体系，不仅要求习者 在进攻中学会简单、直接地发挥出攻击最大威力，更特别强调习 者一旦投人实战，就必须毫不犹豫、全力以赴，力求依靠突然凶 猛的攻势，凭借“长攻必下”之利，速攻强击，以快制慢，出其 不意，在6〜20秒内，速战速决。因为无规则的完全实战与擂台 竞技不同，没有回合，没有规则，没有裁判，没有充足时间可供 调整战术与敌周旋或缠斗，因此你必须控制局势，尽快结束战 斗！毫无疑问，在真实格斗情况下，与敌人纠缠时间长一分，危 险也就增加一分。
全力以赴的速攻强击打法在街头巷尾的作用是十分显著的， 它能在特定情势下，激发出无限制泰拳习者的杀手本能，在短时 间内以压倒性的气势和攻势，令对手身体和心理受到极大地突然 打击和威慑，从而达到一举摧垮的目的。对付那些缺乏格斗经验 的、大意的或因盲目自信而无防备的攻击者，采用速战速决，全 力以赴的压制性强攻战术，往往可收奇效。记住：现实生活中，
“老实的怕无赖，无赖的怕拼命的”，进行真实袼斗，道理也是一不过，在泰拳中应付街头挑衅的最好办法，仍是“三十六计走为 上”。
(二）在防御方面，多样化的进攻促进了立体化的防御
“防御是进攻的基础”，格斗中即便你的攻击力再强，倘无法 随时有效的化解对方凌厉地重拳或重腿的攻击，难免胜果不保。 在无规则的完全实战中，薄弱的防御或攻击中没有防御意识，更 会遭至无法挽回的严重后果，因此，泰拳体系要求每位习者务必 象重视攻击技术一样，熟练的掌握好最基本的防御技术，实现攻 防合璧。在泰拳无规则格斗体系中，手、肘（臂）、膝、足等身 体关节部位均可高效直接的运用到防御中去，加上利用灵活的身 法以及快捷步法的配合防御，构成了泰拳坚固而不失机动的整体 化防线。如（图9)的肘防和（图10)的膝防，系以身体最坚硬 关节部位，充分发挥“短手自顾”功效，防御对方的近、远程的 大力攻击，以硬碰硬，特具效果。有时以硬碰弱，更有连消带打 作用。现代泰拳立体化攻击，直接促进了无限制泰拳防御的立体
化。泰拳师在擂台上为抵御对方重力扫踢或组合强攻，无限制泰 拳习者在街头巷尾为化解突如其来，难以判断的狂挥乱打，常常 会同时启用手、肘（臂）及膝、腿形成一道立体的、牢固的防御 壁垒，严密遮封住自己上、中、下三路重要目标（图11)，即可 有效而又稳妥安全地瓦解对方的猛击，求得缓解时机，转守为 攻，此种全封闭式防御技巧，为现代泰拳和无限制泰拳*特中**有的 立体防御法。根据同样原理，习者可在格斗中自由变通运用肘膝 手足的联合防护，达到全面立体的防御效果。当然，此技易耗体 力，一般多用于防御对方重力攻击或变化快，难以判断的连续的 突然强攻。