今天(2月28日),武汉队继续在海口进行训练。经过了一天的调整后,一天两练已经成为球队日常的基本训练。


据了解,上午的训练中,全队进行了简单的热身之后,教练将球员分为两组,其中一组球员进行单人训练和多人对抗训练;而另一组球员进行了有氧训练跑,两组球员循坏进行训练。














而在下午,全队完成了传跑的训练,教练组将球员们分成三组进行了队内循坏对抗赛。
(编辑:我爱小贝)
今天(2月28日),武汉队继续在海口进行训练。经过了一天的调整后,一天两练已经成为球队日常的基本训练。


据了解,上午的训练中,全队进行了简单的热身之后,教练将球员分为两组,其中一组球员进行单人训练和多人对抗训练;而另一组球员进行了有氧训练跑,两组球员循坏进行训练。














而在下午,全队完成了传跑的训练,教练组将球员们分成三组进行了队内循坏对抗赛。
(编辑:我爱小贝)