原创 腾讯医典 腾讯医典事情的开始是这样的部门来了个新同事25岁年轻帅气的精神小伙
（大伙儿纷纷和“彦祖”合照）
（和年轻版的彦祖相似度80%以上）把隔壁的阿姨们都馋哭了他热爱工作也热爱运动尤其喜欢踢球是不是听到这觉得这小伙真真不错？
（来源：网络）但，慢慢地事情开始有点变“味”了原本清新的办公室突然时不时传出一股味道“时而像是坏了的死鱼的腐臭时而像是榴莲加了镇江陈醋的酸臭时而又有点辣眼睛的辣臭”
（来源：网络）这股如入鲍鱼之肆的怪味究竟从哪来的？直到……一天同事弯腰捡笔的时候一双挂满袜子的球鞋赫然出现在他眼前真相才得以大白！！
（来源：自己拍的）而这双鞋子就安静地躺在年轻版彦祖的办公桌下而他那天正好休假在征求他的同意后我们连夜将鞋以及包了浆的袜子打包扔进了垃圾箱保洁阿姨如果有幸捡到还有幸打开它们的话估计会打算转行
秉着珍爱生命、杜绝办公室恶臭的人道主义精神我们决定对他进行“脚！臭！大！改！造！”第一步：思想改造科普脚臭基本知识每个人都有一双平平无奇的脚凭什么他就能“脚吐芬芳”？为了弄懂原因我们斥巨资，找隔壁50岁设计老王花了整整1分钟的时间画了这张模拟图（主要是年轻设计们在脚臭面前纷纷倒下了…）
（来源：自己画的）这些密密麻麻的点就是汗腺脚上的汗腺非常发达每平方厘米就有600个汗腺（是腋下汗腺数量的数百倍[1]）
（汗腺的结构）成年人的两只脚拥有超过25万个汗腺想象一下25万个小“喷泉口”每天在闷热的鞋里蓄势待发，产生“脚汗”！脚汗主要是盐分、葡萄糖、维生素和氨基酸这些都无色无味但下一步问题就来了脚长期在袜、鞋密闭的潮湿环境中给细菌的生长繁殖提供了温床细菌们的豪华美食套餐——就是脚汗！
（通常生存在脚底、脚前掌部位 来源：自己画的）最美味的食材往往只需要最朴素的烹饪方式！细菌一顿简单加工降解，饱餐脚汗后就拉出各种有味道的“臭臭”而其中一种叫做异戊酸的“臭臭”尤其让人窒息[2]堪比过期奶酪的味道脚上的脚汗越多，细菌吃得越饱拉的臭臭也就越多骨骼清奇的脚也就越臭看到这里，恭喜你脚臭知识已经达标了！第二步：行动改造从源头上控制脚臭首先解决一个问题就是弄清我们的“彦祖”是只有脚臭还是有脚气脚气在医学上称“足癣”主要是真菌感染导致是一类慢性传染性皮肤病主要表现有：脚趾间的脱皮、渗液、脚边上长出透明水疱脚后跟干燥脱屑又痒又臭脚臭则是细菌分解汗液产生了臭味主要表现就是：真的真的臭啊
（ 来源：自己画的 ）有脚臭，不代表有脚气就比如足球运动员穿胶鞋会大量出汗，他们不一定有脚气但几乎人人都有脚臭我们和“彦祖”分析了这一点之后他表示，没有出现脚气症状确定了是脚臭的问题所以就愉快地开始了脚臭的改造[3]
（当然，我们的任务是线上督促，不负责亲自上阵来源：自己拍的）1买个盆，好好洗个jio使用抗菌肥皂搓脚，并让肥皂上的有效成分多停留一会儿注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮
民间土法醋泡、姜泡、盐泡、药酒泡这些“腌猪蹄”般的方法也并非一无是处比如高盐、酸性、酒精环境不利于细菌存活但其杀菌、抑菌作用在肥皂水、消毒液面前都是“小学生”
小细节Tips:洗完一定要把脚上的水完全擦干净因为细菌和真菌都喜欢潮湿的环境2安*坐静**下，脚指甲剪一下定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处
（对自己有点狠，甚至还买来钢丝球搓污垢）3袜子每日换，反面搓洗来一下彦祖发来包了浆的作案工具臭袜子
由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌滋生因此袜子要每日换洗换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌4去超市挑几双合适的袜子选择透气性好的袜子比如纯棉、羊毛袜至于穿尼龙*袜丝**光脚穿不透气的鞋（如皮鞋、运动鞋）这一类会增加脚汗的事千万不要再干了！
5再去买双合适的鞋，买个好鞋垫真皮皮鞋、网格运动鞋等适合脚汗多的人穿有条件的朋友可以垫一张具有除臭功能的鞋垫
（彦祖帅气的网格运动鞋）晚上回到家鞋子和鞋垫可以使用抑菌*剂喷**或散剂进行消毒日常也可以放到太阳底下靠紫外线杀菌当然有些人也会买一些止汗剂喷在脚上（成分含三氯化铝，市面上的止汗剂都含这个）见效快，短期可以用但不适合长期使用第三步：验收成果就这样，坚持了大半个月的彦祖脚臭基本消除了鉴于脚本身发达的汗腺要做到完全没有气味不太可能但只要脚臭不影响到别人就可以忽略不计
（新鲜热乎的验收成果）所以要攻破脚臭，真的不难关键是细节做到位！
（好男人，都有双香jio）好了就让我们期待办公室彦祖能早日寻得良人可以一起泡jiojio….共度良宵
典叔温馨提醒：如果脚臭严重用了以上方法还是没得到改善建议去皮肤科找医生检查