误区一：练武术压个子，长不高的！

影响儿童身高的决定性因素是：遗传基因，占80%也就是父母的身高对孩子身高起到至关重要的影响。再一个就是儿童期的营养与健康，钙质、维生素D及蛋白质是最影响人类身高的营养。还有就是运动， 正确科学的训练和适当的运动强度，会对少年儿童的生长发育产生积极的促进作用；反而不合理的训练和过量的运动，会影响其身高和体型姿态的生长。

在武术运动中，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵拉的首先时肌肉、神经和血管，其次才是韧带和关节等器官，这些被拉长组织和器官所产生的反抗力和弹性回收力作用骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨变长。再一个青少年经常参加武术运动可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大，氧气供应充足，促进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。也就是说武术对儿童的生长发育起到了积极的促进作用！

那很多出名的武术人物，身高都不高啊！

主要是人们见到的高水平运动员相对身高较矮,形成的认知错觉

一、先天条件

随着竞技武术的发展，武术套路越来越突出动作的展现力，表现形式上以“高、难、美、新”为只要特点，动作上追求速度迅猛、节奏明快。身高臂长的运动员。往往高水平的运动员,身高矮一些,这是因为,身高矮那么四肢相对较短,这样的话做动作的时候动作半径小,动作速度快,所以,为了适应一些比赛,我们的运动员的身高正在逐渐的矮下去.正如举重、体操等项目一样.所以，高水平的武术运动员身高一般都不是很高。因此，在进行专业武术运动员选材时，会参考父母的身高体型，选择相对中等身高父母的孩子进行培养。您看李连杰、成龙、不都是个子不高吗？这里有一个很重要的原因就是我们都不知道他们的父母多高，我看过成龙和他父亲在一起的照片，他父亲并不高，他甚至比他父亲高，这样的问题说明什么，跟武术有没有关系呢？

二、后天因素

竞技体育的最主要的目标就是取得好的运动成绩，教练员和运动员的唯一目标也就是为了竞技场上的金牌。专业武术运动员几乎都是从小进行专业的武术训练，训练强度过大，过早的发展了孩子们的力量、弹跳等身体素质。在武校训练的运动员人数较多，教练员的水平和素质很难保障，一些训练方法不科学，再加上营养跟不上，同样影响孩子们的身高，造成O型腿等显现。

孩子顽皮、难管，学习武术长本事了，出去更要惹是生非了！

武术首先讲究的不是术，而是德。一句老话“未曾习武先习德”，一个没有德的人，学会高超的技艺后最终会成为社会的祸害。因此武术首先学习的不是拳脚功夫，而是学习做人。学习礼仪其实是掌握一种将来在社会上立足且良好发展的行为能力，通过礼仪修行，学会尊重他人，同时更容易让自己获得他人的好感和尊重，获得更多学习和发展的机会。所以学习武术不是学习打架，而是习礼修身，学会尊重，学会克制，学会自我管理，学会对他人和对自己负责，为自己创造一个和谐融洽的环境。武术绝不是一个简单、粗鄙的街头打架功夫，而是一种品性的修炼，一种文化的传承。包括勇敢顽强的意志、良好的武德、高尚的情操以及必胜信念、团队精神等，一些淘气学生习武后，不但迷上了武术，而且更加遵章守纪，刻苦训练。有依赖性的学生锻炼后，生活能自理，意志更坚强。

误区二：练习武术耽误学习成绩

武术动作练习中有很多动作需要重复练习。有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。

执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11%的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了一倍。

这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。

另外，参加重大国际体育比赛或全国性体育比赛取得前六名者或获国家二级运动员以上称号的应届高中、初中毕业生，可作为特长生，享受入学优惠政策。而且国家现在逐步完善武术段位制，更好段位者会享受国家运动员的加分政策。在之前的文章中也过，武术特招生只需200多分就能考上本一院校。

误区三：女孩就应该跳舞蹈，不适合练武术。

有些家长认为，男孩子可以学武术，但女孩子却只能学舞蹈。这其实是一种误解。无论男孩女孩，强健的体魄都是必要的。对于女孩而言，更是可以通过武术改善形态美、气质美以及内在美。那么，女孩学武术有哪些好处？

其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。

其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。

其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。

其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会。