作者 | 朗门 编辑 | 陈沉沉
最近，一部英剧《普通人》上线，引起了广泛关注。
开播就拿到了8.8的高分，冲到一周全球口碑剧集榜的NO.1。
它大胆，才第二集就出现了3次大尺度*爱性**场面；
它真实，很多人看完表示有共鸣，“这才是我们普通人的成长与爱情啊”；
这部剧由畅销同名小说改编，故事围绕着玛丽安与康奈尔两个人的生活展开。
讲述两个有性格弱点的年轻人一起成长，构建自我，互相救赎的故事。
01.秘密恋情
故事开头发生在一个风景如画的爱尔兰小镇。
男主康奈尔是一个在学校很受欢迎的男生，成绩好，踢足球厉害。
尽管如此，他在人群中，总显得格格不入。
朋友们在吹嘘、逗女生时，康纳尔只是在一旁看书。
害羞敏感的他，从不轻易对任何事情发表意见，一说话还容易脸红。
康奈尔家的经济条件不好，靠单亲妈妈做钟点工挣生活费。
但妈妈性格包容随和，母子俩关系很好。
他生活在一个很有爱的家庭里。
女主玛丽安，成绩好，家境优越。
爸爸已逝，她和妈妈、哥哥一起生活。
和康奈尔刚好相反，她独来独往，没什么朋友，同学把她当成一个异类。
她像一只气鼓鼓的河豚，怼天怼地怼空气，拒人于千里之外，像随时都做好了攻击的准备。
康奈尔的妈妈，在玛丽安家做钟点工。
一来二去，两个人联系也多了。
他们看似截然不同，但各自对彼此都充满好奇，暗含情愫。
玛丽安主动告白后，两人秘密地走到了一起。
说是秘密，是因为受欢迎的康奈尔并不愿意他的朋友知道，他和“异类”玛丽安交往。
玛丽安看出来了他的为难，答应保密。
玛丽安表面很攻击，令人讨厌，私底下却是个清晰而明确的人。
她帮男友康奈尔理清了许多迷雾：
比如她指出康奈尔和他的朋友们并不是一路人，他只是为了合群；
比如康奈尔纠结要找哪家大学时，玛丽安鼓励他选择自己喜欢的文学专业。
康奈尔从未细想过这些，他从没想过自己想要什么。
但玛丽安总是在问，“你呢”、“你喜欢什么”。
在无数问答对碰中，康奈尔才开始慢慢接近自己的真实想法。
对于玛丽安来说，康奈尔也是个非常温柔、绅士的男友。
跟他在一起，她感受到了前所未有的温暖。
比如第一次*爱做**时，康奈尔的表现堪称男性教科书。
有一次在床上，玛丽安很平静地问康纳尔：“你会打女人吗？”
康奈尔听后很是惊讶，不懂她为什么要这样问。
玛丽安说，以前爸爸会打妈妈。
康纳尔问，那他有打过你吗？
玛丽安沉默了好一会，说没有。
康奈尔立起身来，很严肃地告诉玛丽安：
“听着，我永远也不会伤害你，你让我真的很开心。我爱你。”这是他第一次这么明确地表达爱意。
这样一次次精神和肉体上的亲密接触，两个人感情迅速升温。
虽然恋情是隐秘在地下的，但也足够慰藉彼此了。
但好景不长，这份热恋很快被浇了一盆冷水——
一次同学间的互怼中，康奈尔的朋友对玛丽安的当众欺侮。
而站在一旁的康奈尔沉默着。
没有阻止朋友，也没有维护玛丽安。
因为，是秘密交往。
这件事让玛丽安很委屈，没有安全感，两个人差点分手。
后来，玛丽安再次与康奈尔的女性朋友起冲突，这次他不再沉默，回骂了朋友。
这，引起不小的轰动。
身边的人阴阳怪气地猜测着他们两个人的关系。
康纳尔感受到了巨大的压力，从人群中逃离，一个人藏在了洗手间，甚至有点焦虑发作。
以前大家一起玩时，他就有点觉得融不进去，这下，和朋友们分裂得更加明显。
他为了委婉地弥补这个“错误”，在毕业晚会上邀请那个女生当他的舞伴。
这件事，伤了玛丽安。
她不再回学校，和康奈尔也无任何联系了。
这些天来，康奈尔一直被这件事困扰着，觉得自己快要被逼疯了。
毕业舞会的派对上，灯光闪烁耀眼，音乐震耳欲聋，在这热闹的氛围里，康奈尔愈发觉得孤独。
他很想念玛丽安。
给她打了一个电话，无人接听，他还是哽咽着说完了自己的心里话：
说完后，他终于崩溃大哭。
康奈尔像极了许多人青少年的样子，渴望合群，寻求认同，害怕被孤立。
这一切也情有可原，家庭经济状况不好，妈妈在十几岁时非婚生下了他。
他藏起了自己最真实的样子和想法，毫无锋芒，没有看法，这一切都是为了融入朋友这个群体里，这是他自我保护的方式。
但这也着实伤害了原本就很脆弱的玛丽安。
两个人第一次分手。
02.如果我年少有为不自卑
上了大学后，贫富、阶级的差距更加显著，加上内敛害羞、不善社交，康奈尔变得自卑。
褪去了高中时的虚假热络，他开始独来独往的生活，一个人读书学习，一个人去打零工挣生活费。
而玛丽安远离了嘲笑了她的同学，交了新朋友，也有了男朋友。
无论学业，还是在人际关系里，她都游刃有余。
两个人像是发生了某种倒置。
当玛丽安再次遇见康奈尔时，康奈尔为以前的行为认真地道了歉。
显然，玛丽安也还爱着他，认真而温暖的他。
很快地，她选择了和现任男友分手，再次跟康奈尔一起。
不过有点讽刺的是，过去和现在形成了鲜明的对比：
以前，康奈尔向朋友们隐瞒，他与玛丽安交往的事；
现在，玛丽安没有告诉新朋友们，他们曾经在一起过。
以前，康奈尔还会为自己朋友开脱，“他们有时说话有点过了”；
现在，轮到玛丽安希望康奈尔理解她交的朋友。
……
很多时候，玛丽安在派对上跟朋友们谈笑风生，康奈尔常常都不知道说什么好。
康奈尔，变成了这段感情的阴影。
后来，暑假快过去了，康奈尔陷入了经济困境：
投稿杂志，因“缺乏明晰观点”被拒稿；
打工的地方无法继续做了；
合租的房子不能住了，没有钱交房租，他需要另外一个住所。
舍友建议他去玛丽安住几周，就几周而已。
开口让女朋友“收留”自己，这对于有些自卑，又有点自尊心的康奈尔来说，太难了。
拖到实在不能再拖了，他才几度鼓起勇气，委婉开口。
康奈尔：夏天我不会过来了，我付不起房租了。尼尔把房子转租出去了，我不得不搬出去了。
玛丽安：所以你要回家咯？
康奈尔：我是说…我想…我想你要去其他人约会…还是…
玛丽安：会吧。
康奈尔的表达太过“委婉”，以至于玛丽安误以为这是分手。
两个人就这样，莫名其妙分开了。
分开时，康奈尔在门口没忍住哭了。因为他的原因，和爱的人，两次阴差阳错地分开。
在心智成熟的人看来，原本就是一句话的事儿。但对于既自卑，又想在恋人面前维护自尊的康奈尔来说，要跨越这道门槛，实在是太难了。
好在康奈尔一直的努力没有白费，他获得了奖学金，免除了5年学费和住宿费，这大大减轻了他的经济压力。
和玛丽安再次相见，在异乡的广场上，康纳尔第一次讲了钱的问题。
家境富裕的玛丽安，第一次才了解，因为钱，康奈尔曾那么困扰，经历了那么多的内心煎熬。
上次分手的结，算是彻底解开了。
以前康奈尔也不明白：适当的自我暴露，更有利于亲密关系的建立。唯有 袒露 ，彼此才会真正看见，会更利于亲密关系的建立。
03.我害怕你知道，我是个残缺不堪的人
康奈尔关于经济状况的坦诚，也给了玛丽安更多袒露自己的信心。
原来看起来一路顺风顺水的玛丽安，也有自己的困境。
她的爸爸家暴妈妈，虽然爸爸早已去世了，但哥哥沿袭了爸爸的*力暴**倾向，经常对玛丽安恶语相加。
而妈妈一直还活在家暴受害者的模式里，习惯冷眼旁观，对玛丽安的遭遇不管不问。
但有时沉默，就是一种纵容，容易沦为恶行的帮凶。
偌大的家，像一个冷窖。在家里，她从未得到应有的爱与尊重。
两次分手，太过轻而易举了。除了康奈尔的原因，玛丽安也存在一些问题：
因为她打心眼里觉得，自己是一个不值得爱的人。
① 她不自信，自我配得感特别低。
康奈尔和朋友们对她的夸奖，她从来都予以否认。
看起来有点像谦逊过了头，但她真就这么想的。
“大多人见我不会想到酷这个词，而是无聊、烦人、好辩、冷漠……”
“我觉我不可爱，有点冷淡……”
一个从来没有被原生家庭好好爱过、夸过的人，这些正面的反馈，对她来说都是陌生的，超出了她的舒适区体验，她不习惯，也无法接受。
② 她在两性关系里，没有界限地取悦，“听话”得有点过头了。
高中时有次险些分手时，她怕失去康奈尔时，说，我可以躺在这里，你可以对我为所欲为。
别人提议“*爱性**三人行”，她说，只要康奈尔可以接受，她愿意做任何他想做的事。
③她在*爱性**上有受虐倾向。
被粗暴对待、被皮带扇打…这些体验当然不好的，至少是痛的。
可对于玛丽安，这些负面反馈对她来说，反而是熟悉的、正常的。所以，她甚至有点享受这种“痛苦”。
和康奈尔在一起时，尽管康奈尔也有着自己的缺点，也少年心气地做了些伤害玛丽安的事。
但康奈尔是有原则和界限的。在玛丽安都放纵自己的时候，他还守着底线。
但玛丽安与别的男友交往后，一切都有点失控了。
和康奈尔分手后的玛丽安，开始放逐，自暴自弃。
他们顺着她的意思，在床上辱骂她、扇打她、用*辱侮**的言辞、漠视的态度，配合着玛丽安的特殊癖好。
康奈尔知道后，很心疼，也很愧疚。
他花了许多时间，写了很多封邮件，希望可以安慰到玛丽安。
“我知道你不回去过圣诞，是因为你家人的缘故。
我希望你知道这些，都不是你的错。
你没有任何问题，你是一个很好的人，
我这么说，是因为我了解真正的你是什么样子，
有时候别人对你不好，包括我，
但这都不意味着这是你该承受的。
还有很多人爱你，关心你。”
在康奈尔的鼓励下，玛丽安第一次不那么听话，她拒绝了男友的拍摄要求，也开始与家庭做小小的反抗。
——过圣诞节，她没有回家。
因为上次哥哥把洗碗水浇到她头上，她妈妈在旁一句话也没说。
逆来顺受的玛丽安，终于有了些许改变。
尽管他们非常微小，只是一句“不”，只是一次不回家，但对玛丽安而言，这些都意味着，一切都在往好的方向发展。
04.爱，就是互相疗愈
事实上，此时的康奈尔状态也没有很好。
他身边已经有了新女友，但他依旧感觉孤独。
一个意外突然来袭，康奈尔的高中好友rob自杀了。
康奈尔特别难过和愧疚，加上一直以来，他都没有习惯大学这个新环境——
他得了抑郁症。
康奈尔没法听进去课，面对女友的担忧也无力回应。
他很疲惫，失眠得厉害，双眼下两圈重重的黑眼圈。但他不想睡，也睡不着。
玛丽安一直与他视频聊天，陪伴着他。
玛丽安让他把电脑放在一旁去休息。
康奈尔第二天醒来，视频还开着，玛丽安依旧在对面读书写字，跟他说你醒了，早安。
她一整晚没休息。
在玛丽安的陪伴和咨询师的帮助下，康奈尔的抑郁症慢慢缓和了一些。
放暑假后，两个人都回了家，也各自再次恢复了单身。
康奈尔不敢贸然打破与玛丽安的朋友关系，这是他一直以来珍惜的联结，怕以后连朋友都没法做了。
但玛丽安的再次主动，康奈尔动摇了。
他们上了床。
正在进行时，玛丽安突然说，你可以打我吗？
这显然吓住了康奈尔。平日里他是一个非常温柔和绅士的人，这超越了他的底线。
他拒绝了。
这让玛丽安很受伤，在性这件事上的癖好，她只是提及过，但从未向康奈尔展现过。
这是她最隐晦的地方，讲出来是需要很大勇气的。
她哭着回到家后，哥哥喝了点酒，用言辞*辱侮**她，还失手用门砸断了她的鼻梁。
在此时玛丽安的妈妈一直坐在隔壁，和上次一样，什么也没说，什么也没做。
玛丽安只好打电话给康奈尔，康奈尔听后立马驱车赶来。
他从未如此愤怒和失态过，冲进去抓住玛丽安哥哥的领子，警告他：
康奈尔载着玛丽安，离开了玛丽安的家。
车途中，他停下来，对玛丽安说：
在康奈尔的协助下，玛丽安彻底地搬离了家，再也没有回去了。
过圣诞节时，他们一起回了康奈尔家过节。一大家人，欢声笑语，是玛丽安不曾感受过的家庭氛围。
他们去参加了高中同学聚会，手牵着手。
新年倒计时声响起，他们在人群中拥吻。
曾经亏欠玛丽安的，康奈尔最终以另外一种方式弥补了她。
一切都如同康奈尔所说的，“一切都会变好的。”
05.一切都会变好的
假期结束回校后，康奈尔有一个创意写作的机会，但需要从爱尔兰去纽约，待一年。
康奈尔缺乏信心，不想去。
他向来不擅长变动，要搬去另一个国家，这对他来说，是完全不敢想的事。更何况，这意味着和玛丽安在距离上的分离。
可玛丽安觉得，这是一个非常好的机会。
脱离了原生家庭的玛丽安，显然有力量了许多，现在再一次轮到她来接住康奈尔了。
在玛丽安的劝说下，康奈尔决定把握这次机会。
剧情到这里就已经结束了。
玛丽安曾经觉得，自己关于性的癖好，自己的家庭——这些都让她觉得自己是个残破不堪的人。
她缺爱、敏感、脆弱，缺乏自信……
但她喜欢康奈尔，所以她曾试图藏起一切，让自己看起来是一个“完美”的人。
可那时不了解玛丽安的康奈尔，自己也有许多问题需要解决。
在经济上的困窘与自尊心、不自信、总觉得自己格格不入……
他们都各自带着问题，无意中彼此伤害，蹉跎错过。
但好在，一路上，他们越来越坦诚和互相了解后，都不断地在调整。
他们像两支互相攀藤生长的植物，在彼此的协助下，在经历的风雨中，他们都突破了曾经的自己。
原来：
直接沟通，可以解决大部分关系上的问题，
真实，反而会比隐藏带来更多亲密的馈赠。
最终：
- 他们找到一种，既能满足玛丽安，康奈尔也能接受的*爱性**方式；
- 玛丽安离开了带给她伤害的家，她的内心力量也逐渐强大起来。
- 康奈尔也挑战了自己，去陌生的城市做自己喜欢的写作。
他们达成了一种，更加平衡和舒适的相处方式。
两个各自裹挟缺点，在关系里伤痕累累的人，也能彼此成就，互相救赎。
更重要的是，这一路上，他们逐渐构建起一个更加真实和完整的自我。
作者 | 朗门；本文首发【看见心理】。改变，从看见开始。这里是看见心理，提供专业心理内容与服务，由知名心理咨询师武志红创立。