亲爱的学弟学妹们，我是2018级3班女足曹家于，通过足球高水平运动员考试，高考分数超过二本线，已经提前被 复旦大学 录取。作为一个体育生，我不擅文笔，但我仍想用最质朴、最真诚的语言，来讲一讲我在绵实的这三年。
初到绵实
刚到绵实的时候对学校是很期待的，第一次脱离父母的照顾与约束，带着小孩子的心性，没什么自控能力，对手机的瘾特别大，为了能玩手机会不惜违背校纪校规来私藏手机，对于学习也是三分钟热度，想学的时候学习一下，成绩可以说是非常不好。真正让我改变是在高二。
成长与奋斗
高二开始分文理科，我运气好的被分到了一个很不错的班，在这个班上大家都在很认真地学习，学习氛围很好。后来看到学长学姐们毕业的身影触动了我，原来毕业离我也很近了。从那以后，就下定了要好好学习，过程是很痛苦的，毕竟整个高一可以说是几乎没学，在一股毅力的坚持下，成绩终于有了好转，不再是班上倒数了。也开始发现了学习的快乐，做出一道数学题的成就感，和同学讨论题的参与感，其实学习也不是那么“痛苦”。
高三的生活应该是整个高中中最难忘的吧。学习氛围很紧张，每天都紧绷着一根弦，会感觉时间不够用，没有其它的心思来想别的，会很累，会有情绪崩溃的时候，但哭过之后又是继续的奋斗，每天支持着我的就是考大学。每天中午的午休都会拿出一些时间来完成作业，尽量挤出更多的时间。会感觉身体很疲惫，觉不够睡。但这不就是高三生活吗？很累却很充实的高三。
抉 择
选择也是人生中不可避免的事。今年的高水平因为改革发生了巨大变化，变成了全国统考，相当于只有一次机会。在上海考完了复旦校考，自我感觉不是很好，又面临着要不要报考单招的抉择。不报考就会少一条路，若报考了有很大几率会被报考的单招学校录取，这样就与复旦大学失之交臂了。在这样的情况下，我最终还是决定赌一次，放弃了单招机会。毅然朝着复旦大学冲刺，结果证明我当时的抉择是正确的。人生路上会遇到很多抉择，要遵从自己内心最想要的，不顾结果努力朝着目标去奋斗，结果是不会辜负你的。
目 标
一定要给自己定一个明确的且能实现的目标。在高二的时候我的教练找到我并告诉我，我有能力且有机会考复旦大学，问我愿不愿意，我毫不犹豫就答应了，这么好的大学是很多人梦寐以求的，我有机会为什么不去争取呢？从那以后我就有了明确的目标，我所走的每一步都是为了达成目标。有了目标就会有奋斗的力量，知道自己是为了什么而努力，所以一定要给自己制定一个明确的目标。
感谢绵实的老师
在绵实遇到的第一个老师是高一的班主任张嘉老师，他很喜欢踢足球，第一次球类运动会的时候我们一起并肩作战，圣诞节的时候为我们布置寝室给我们准备礼物，让我在学校有了归属感。高二遇到的所有老师都铸就了我的成长，班主任刘静老师，她平时虽然不会时刻盯着我，但是在我每次分心，每一次成绩下滑时都会及时提醒我。历史老师周静老师，跟我相处像朋友一般，我的不开心，难过都会与她分享，她会把我盯得紧紧的，会叫我找她背书，会百分百的信任我，会鼓励我相信我一定可以考上。英语老师mia，是一个长得很可爱的老师，很温柔，在知道我的目标后鼓励我，给我制定计划每天完成打卡，在高考英语前一天晚上给我分享了很多作文句式，高考英语成绩考了整个高三最好的。还有地理老师卿三伟老师，政治老师王光耀老师，数学老师黄令老师。这是我在绵实遇到的一群可爱又负责任的老师，感谢让我遇到这群老师让我有了今天的成功。
感谢我的教练
在绵实遇到了我的教练刘培垚，她是个很负责任的教练，会不惜牺牲自己的休息时间为我们训练，训练时很严肃，平时与我们像朋友一般。在每个节日会贴心地为我们准备好吃的。是她给了我这么一个机会，也给了我全心的信任，会不时地叮嘱我要好好学习，学习一定不能落下。总是笑着跟我说，我相信你肯定没问题，就是这样一个爱笑的教练成就了今天的我。感谢绵实让我遇到这样一位教练。
我的学校绵中实验
绵中实验对于艺体生的培养是很全面的，要求艺体生全面发展，不仅专业要好，成绩也要好，大力发展“体教融合”。对体育特长生方面尤为重视，开设有专门的运动员食堂以保证饮食。此外，对于每一次比赛，校领导们也是非常重视，不仅会亲临现场观看我们比赛，还经常与我们聊天，给予我们鼓励。
感谢绵实所有勤勉敬业的老师们，是他们让我用足球叩开了成功之门，遇到他们是我一生中最大的幸运，感谢绵中实验给了我一个好的平台。我将永远以绵实人的身份而自豪，永远以绵实人的精神而自勉。
绵实2018级3班 曹家于
（2021年高考以高水平运动员身份
被复旦大学录取）