劝君更进一杯茶，不怕困也不怕乏
2018年俄罗斯世界杯又吹响了号角，对于铁杆球迷来说，这不仅仅是一场不可错过的“沙场盛宴”，也是一场意志和身体的较量。
为了看球，茶茶颠倒黑白打乱生物钟，三更半夜暴饮暴食，几场球赛下来发现自己不仅胖了数斤，还有消不去的黑眼圈，更要命的是第二天还要上班！对于茶茶这种已经成为“保温杯里泡枸杞”的中年少女，可怎么经得起长达一个月的球赛摧残？
不过最近，我发现了一个“秘方”，想要兼顾世界杯与身体健康，还真少不了一杯茶。
没有健康的体魄，哪有迎接胜利的资本？喝茶，既能提神醒脑，对身体也大有好处。
今天茶茶给大家推荐的几款适合熬夜看球的茶，都是经过我亲身实践，熬夜总结出来的，一般人我可不告诉他~
搭配一：熬夜、输球免不了上火，赶快喝白茶
今年的世界杯虽然是在俄罗斯举行，但大多数比赛都设置在较晚的时间段开始。一场比赛看下来，熬夜仍然是免不了。尤其是碰上输球的情况，别提让人多着急上火。
这时，提前准备好清火降燥的白茶，可以大大缓解上火程度。白茶是民间常用的降火良药，具有消暑生津、退热降火和解毒等功效。
当然，如果你是身体倍儿棒或者时间完全自由的人士，完全不用担心熬夜，大可边饮生普提神边鏖战世界杯，这样看比赛更加有滋有味。
搭配二：半夜大吃大喝良心不安，来点乌龙刮油又解腻
不算加时赛，一场球赛下来也要一个半小时，情致高昂处，难免整点好吃好喝：炸鸡、烧烤、小龙虾……正在减肥的你是否像我一样边吃边默默承受着良心的谴责？
这种时候，就是乌龙茶出场的最佳时机。乌龙茶是我国六大茶类中独具特色的茶类，常饮可提神醒脑、消滞去腻，十分适合有减脂需求的朋友们，加之其馥郁持久的香气、浓郁爽口的风味，征服了不同喜好的茶友，一直深受大家的喜爱。
搭配三：红茶/熟普，你的养胃神器
看球期间，由于作息不规律，常常容易导致肠胃受损。特别是那些第二天还要工作的球友，大大影响了工作状态。
茶性温和的茶类，诸如红茶、熟普等，有利于养护我们的肠胃，也让第二天还要上班的你不会那么的疲惫。尤其是对于像茶茶这种上班的女性球迷来说，可谓是看球的最佳伴侣。
以上几种茶大家可根据自己的实际情况进行选择，这几天茶茶会尝试喝几款其他类型的茶，有好的功效再来告诉大家~趁着世界杯激战正酣，让我们一起为世界杯干杯，也为自己的身体“干杯”！
文：三事茶缘（订阅号：sshchy365）
