话说，大家还记得
小编独自去吃素食的心机biao闺蜜吗？
最近，她这种天天把减肥挂在嘴边的人，
竟然——不！去！跑！步！了！
俗话说的好，一白遮三丑，一胖毁所有…
大太阳嫌户外太热？下雨天又不想动？
小编这就为你们818辣些
无论日晒雨淋、狂风暴雨
都能让你肆意运动、挥洒青春的好去处！
运动能让精神更佳，颜值更高哦~
成为一个健康美腻的瘦子，
才算是对人生的不辜负啊！
荆州人气最高的运动场所！
大家一起go go go!
荆州体育中心
荆州体育中心是为承办湖北省第十四届运动会和举办国内外大型赛事的需要，提升荆州城市形象，完善荆州城市体育设施，推动荆州城市建设，以“城市新地标、区域新亮点、生态新典范”的理念，按照高起点、高标准要求而新建的现代化大型公共体育场馆。 游泳馆 按照国家乙级场馆标准设计，总建筑面积12762平方米，拥有1500座席。设有50米×25米，水深2米的10泳道标准比赛池一个、20米×25米，水深1.4米的8泳道的训练池一个，该游泳馆采用的是地源热泵常年保持馆内恒温。净化设备采用的是水循环及石英砂过滤、臭氧消毒。可满足国内知名单项赛事需求。
设施开放情况：
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篮球场：全年免费
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羽毛球馆：平日10:30-21:00，40元/小时/片
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网球场：平日10:30-21:00，40元/小时/片
地址： 沙市 区沙北新区文体路特1号（104和56路终点站）
万达嘉华酒店恒温游泳池
荆州很纯净的200平米室内恒温泳池，365天全年开放，独享优美风景。
宽敞明亮的160平米超大健身空间及跳操室，拥有20余台国际的“必确”健身设备。
配备干蒸和湿蒸的男女更衣室。在运动之后，让您快速焕发活力。
经验十足的游泳、健身教练团队，为您量身定制个人健身计划，让您得到放松伸展及训练。
设施开放情况：
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游泳馆：8:00-17:00
地址： 荆州区 万达嘉华酒店5楼
爱力健身
爱力健健身位于荆州区文化广场扶梯2楼（城中城旁），会所引进香港新时尚清晰风格，采用美国管理模式，网聚业内精英人才，全新伯利恒跑步机和先进健身器械品牌，将为荆州市民带来耳目一新的健身潮流。项目和设施包括自由力量区、组合器械综合有氧区、休闲区、水吧、淋浴区、乒乓球、台球、瑜伽、高温瑜伽、拉丁、街舞、爵士、尊巴、形体芭蕾、有氧舞蹈、健身操、动感单车等，是荆州区专业健身会所，专业的健身机构。
设施开放情况：
项目和设施包括自由力量区、组合器械综合有氧区、休闲区、水吧、淋浴区、乒乓球、台球、瑜伽、高温瑜伽、拉丁、街舞、爵士、尊巴、形体芭蕾、有氧舞蹈、健身操、动感单车等
地址： 荆州 区荆州城荆东路29号市委*党**校（梁记粥铺正对面）
普斯克健身
普斯克健身成立于2004年，总营业面积达2000平方米，是集休闲、娱乐、专业健身于一体的综合性大型健身中心。超炫动感单车、全方位体适能教练保护、金牌私人教练健康管家服务、定期体能身体测试。还可以免费储物更衣、免费恒温洗浴、急速上网、图文阅览，有免费的兵乓球练习专区、沙袋搏击专区、免费超大停车场。国际时尚团体课程包括：瑜伽、舍宾、街舞、普拉提、爵士舞、拉丁舞、印巴热舞、肚皮舞、民族舞、健身操、动感单车。
设施开放情况：
瑜伽、舍宾、街舞、普拉提、爵士舞、拉丁舞、印巴热舞、肚皮舞、民族舞、健身操、动感单车。
地址： 荆州 区文化广场扶梯2楼（城中城旁）
新起点羽毛球俱乐部
新起点羽毛球俱乐部按照国家羽毛球规范设计建造，主体结构全隔热层设计，杉木地板铺底，上面铺设羽毛球塑胶场地，弹性好，将场地进行有效分割，可供大量羽毛球爱好者使用，另设男女洗浴间等配套设施，全天24小时供应热水，聘请的驻场教练教学经验丰富，馆内还经常举办各种比赛活动。
设施开放情况：
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羽毛球场：全天开放
地点： 沙市区 红门北路83号（长城宾馆旁50米）
动岚健身
动岚健身俱乐部采用统一会员制管理，以专业、健康、尊贵、时尚为宗旨，广泛推动国际级的健身体育文化，从而令大众得到健身康体、营养均衡及压力处理的正确观念。在经营理念上，并不仅仅局限于为动岚会员提供良好的健身设施和装备，亦提供一对一的专业私人健身教练服务，为动岚会员营造了一个时尚及休闲的健身空间。
设施开放情况：
小班:包括跆拳道 散打 摔跤 柔道 武术 太极 拉丁 摩登 民族舞等等。
私人教练:减肥，健身，塑形，最好的课程，一对一的专业服务。
休闲娱乐项目:台球 乒乓球 羽毛球 篮球 上网 搏击区 飞镖机 足球机等。
除此之外还有吸引人的 器械健身 游泳 桑拿 洗浴等项目。
地址：沙 市区博鼎国际体育文化传播有限公司（奥体中心西侧）
五盛国际健身
五盛国际健身健身位于荆州两个商圈核心地段，两店分别占地近2000平米。设备采用荆州市从未有过的国内顶端品 牌，完全符合人体工程学，让运动过程变得更轻松，更容易。会所设计风格现代、唯美并完全结合运动心理学，充分考虑人在健身过程中各种需求以及行动的方便， 主要包括：健康评估中心、心肺功能训练区、自由力量训练区、综合器械训练区, 阳光大操房区、休闲区、男女宾更衣淋浴区。 是有意健身朋友的好选择。 （聚珍园店具有荆州市独特的高温瑜伽项目，只需要办理会员卡就可免费参加其课程）
设施开放情况：
顶级进口器械，200平米超大操房，20余种健身课程，独立高温瑜伽房，独特的动感单车房等。
地址：沙 市区江津中路大润发旁中韬酒店三楼
奇迹健身
奇迹健身是一家面向大众化的健身俱乐部，现已拥有16家直营店。奇迹健身一直以“传播健康理念，做有爱心的企业”为己任。
设施开放情况：
健身房主要包括九大区域：心肺功能训练区、自由力量训练区、可调节力量器械训练区、太空动感单车室、专业大小操厅、男女宾更衣淋浴区、乒乓球台球休闲娱乐区、会员阅读区、会员上网区。健身项目包含：肚皮舞、异域风情、国标拉丁、爵士舞、Hip-hop、形体舞、民族舞、哈他瑜伽、纤体瑜伽、清心瑜伽、流瑜伽等
地址：北京中路美佳华4楼(近沃尔玛购物广场)
新西兰环球阳光健身俱乐部
新西兰环球阳光健身俱乐部总部位于大洋洲花园之国新西兰，是享誉世界的知名健身品牌，以及深厚的企业文化，均在业界享有重要的地位和良好的美誉度。并致力于为会员提供更高品质附加值的尊贵服务。
设施开放情况：
集全方位360TRX多功能辅助训练区、InBody体测一体机、跑步机、登山机、划船机、韩式汗蒸高温瑜伽，室内高尔夫、室内壁球、羽毛球馆、攀岩墙，淋浴、桑拿、拳击
地址：便河西路 人信汇商业中心4楼
四季骆兰
四季骆兰●健身中心本着创建“属于我们荆州人自己的运动品牌”为宗旨（起源于帕菲克·健身）创立于2006年7月18日，位于荆州花台百货大楼四楼占地面积达1000平方米，拥有健身操大厅、有氧、无氧训练区特色营养吧、淋浴、上网等配套设施、并拥有欧美现阶段最流行的动感单车房，目前颇受欢迎的特色瑜珈。
设施开放情况：
健身操大厅、有氧、无氧训练区特色营养吧、瑜伽、动感单车
地址：荆中路花台好邻居四楼
怎么样，有这么多好场地，
赶紧选一个你家附近的~
大太阳、下雨天也可以运动嗨起来啦！
最后，送大家一个福利~
宁泽涛嘤嘤嘤~~~
男生们想和宁泽涛一样八块腹肌？
女生们想要一个这样的男票？
那还坐着干嘛！
赶紧去运动起来，各种邂逅你懂哒~
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