可能很多人觉得，国外的人应该没有我们国人那么依赖手机。其实国外的参与者也是一样的，他们也需要手机来消遣时间，能够坚持一年不碰手机，基本不可能，要是放在以前那个没有互联网的时代，那还是有可能的，老一辈的人，几乎是不用手机就可以过生活，如果是你们，能做到吗？我们身处这个社会，不可能放下手机隔离世界，身体健康才是本钱，不止那70万 ！
先期徒步小计划
2020年，特殊的一年！疫情来袭，让所有人停下手中的工作给家人以陪伴 正如节目中那一句“我们在一起 就是向往的生活”。
五一将至，小长假即将到来，心想难得放松心情的时光自然不会放过，旅游还是算了，不给防疫人员添麻烦，徒步成了我的最佳选择，既可以锻炼身体走走路，又可以放松跟亲朋唠唠嗑。人群聚集相对少一些，降低疫情感染风险最重要！于是前一天晚上搜索各种关于 长岭 陂-梅林水库的攻略、游记，默默记着各种路线 注意事项 尽量做到最好，毕竟万事要有规划计划先行一波。
先行一波。
早上起个大早赶到 长岭 陂地铁站A1出口已是09：20 检查好装备，水 、水果、 驱蚊液 毛巾，打开手机导航查看入口路线，向着道尔顿学校方向前进，到达学校大公路上穿过马路到达南山智园路旁继续前进100米左右，看到天桥，横跨大马路。一直沿着天桥前行200米就进去徒步绿道了，可以关闭导航，你会看到很多志同道合的徒步爱好者伴随。
脚下踩的全是硬硬的石板路，庆幸自己提前穿的是软一点的运动鞋，可以缓解脚板压力。天气是真的给力☀️，走了一段旅程便汗流不止！沿途会遇到很多工人在施工“烟雾弥漫”都是加固山体滑坡，需要尽快通过，不知不觉听着歌曲就到了梅林水库涂鸦墙，各种色彩搭配 沟壑 大师的艺术照啊！
拥有的都是幸运
很快就到南山和福田区的分水岭
休息片刻，快马加鞭 马上到达水库周边 碧海蓝天尽收眼底
偶遇盘旋的老鹰 伺机而动 时刻捕捉猎物
窥探梅林水库大坝的全貌 绿色水源 生命的源泉
梅林水库各种拍拍拍 流连忘返 站在大坝上俯视下方阶梯，总有一种君临天下 秦皇宫殿的错觉！到了这里当然不能忘记留下“痕迹”打卡。
非常适合徒步爱好者，难度系数不大，首选的户外徒步绿道，出口就是下梅林地铁站，非常方便。美好的一天圆满结束，意犹未尽啊！有兴趣的同学可以参考路线。更多原文可以阅读 公众号 不眠的蜗牛
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2OTAzMDgwOQ==&mid=100000187&idx=1&sn=a0fd138e9e94edccf1c543f50944d24e&chksm=7c85a04d4bf2295b605f4ba3c97e2eab4ba343ece5c535b67e1b72294a499e17c02bd3b0b624#rd