cnfsp 足球种子计划
引言：不要被成长中所取得的成就迷失了自我，因为那仅仅是你向前的一小步，找对方向永远比衡量距离更有意思。
【足球精髓】
一、以自我为中心的球队，将困于比赛中最大的陷阱。
足球对于每个参与者来说，是个体为因素的团队运动，把全部有质因数相乘求得最大公约数
是竞技对抗中的最大追求。如果你是一名参与者，不仅要为自己踢球，还要为团队着想，“后
其身而身先，外其身而身存”，“我”字被过分强调，就会变成诅咒。
【足球精髓】
二、过分在意别人的眼光，将丧失自我。
足球风格的形成，是建立在足球理念中。一个球队每个人都是独一无二的，可是许多教练偏
偏喜欢按照别人眼光和说法解读球队的表现。一个球队需要统一的号令，虽然可以包容万千，
单向度的同一性是稳定的根本，作为教练员如果寓言中那个邯郸学步的人一样，这种人将丧
失自我、个性及其所能带来的一切。好的教练员本色最美，“走自己的路，让别人去说吧！”
【足球精髓】
-三、骄傲如满月，日渐亏缺；谦虚如新月，日渐圆明。
请记住列夫·托尔斯泰的巧喻：“如果把一个人的真实能力比作分数值，那么他的自我评价就
是分母；分母越大，分数值就越小。”骄傲的人，总以为自己有学识、有能力，然而骄傲的
真正原因是无知。所以我们应该把握一些原则，让青少年的足球成长中，更多的懂得谦虚与
自勉，懂得求知并保持积极的动力，这样才是成才之路。
【足球精髓】
四、善战者，立于不败之地而战。
很多人把比赛看做成长的要素，而忽视训练带来的技战术成熟度，诚然，任何人都渴望成功，
渴望获得比赛的胜利。然而“临渊羡鱼，不如退而结网”，“临时抱佛脚，不如平时多烧香”，
只有在提高自身素质的基础上参与竞争，加强训练方法的研究与应用，这才是明智的做法。
【足球精髓】
五、不能超越自己，便无法超越别人。
我们的训练中，很多孩子总是缺乏自信，有些孩子往往过于自信而无法承受失败的打击。那
么我们就应该告诉孩子们，人生中最重要的一句话"人对了，世界就错不了。”一个人能否在
激烈的生存竞争中战胜对手，赢得一席之地，决定于能否战胜自己；而比之于战胜他人，战
胜自己是一个更大的难题……。教练要根据每个孩子的特点给予鼓励，同时也要建立如何承
担失败的缓冲地带。让他们逐渐明白超越自己之后的海阔天空。
【足球精髓】
六、没有足够的器量，便没有做大事的规模。
教练员也好，球员也罢。容纳自己的同时也应该懂得容纳别人，即思想、建议和质疑。勿求
理解，只要宽容。与其斤斤计较，不如一笑置之，尤其不要试图改变他人。网开一面，也许
会四方来归；披荆斩棘，不如绕过去。何乐而不为？格局是人生成长的方向，好的教练带给
孩子不仅仅是技术，而是做人的道理和方向，带给孩子更好的心理成熟度，一切源于事物本
质也止于事物本质，竞争与竞争的结果。
【足球精髓】
七、善于把握人性，才能赢得人心。
每个教练都在思考如何成为孩子们的领袖，从而成为训练指导的中心。所谓“得人心者得天
下，失人心者失天下”，“人心即天命所归”。要想赢得人心，必须善于把握人性，尤其是人
性的弱点。人性如天，顺之者昌，逆之者亡。站在青少年的思维角度去看待训练和引导，才
能真正融为一体，才能极大的提高训练效率和创建比赛重心，换位思考，懂得变通与善导，
成为真正的孩子王。
【足球精髓】
八、语言的力量，足以倾倒世人。
"前此历史上的一切群众运动，都是由于语言的力量。”这种说法虽然令人难以苟同，但是说
出了一个事实，这就是语言那呼风唤雨般的作用。它启示我们，语言就是力量，它足以征服
人心乃至一切。教练力求在行动中用简单明了的指令实施指导，而不应喋喋不休，分散注意
力。同时也应懂得在不同的阶段适时的用鼓励的语言和激昂的演讲为球队或个人输送精神，
语言不是沟通的工具，而应成为精神的*器武**，失败的沟通就如走火的枪支，自残。正确的演
说，就像*弹核**一样瞬间燃爆激情。更衣室的秘密也是如此。
【足球精髓】
九、积极万事可为，消极一事无成。
天下事无非三种情况，不可能成，不可能不成，可能成可能不成。绝大多数情况属于第三种。
因此积极或消极成为成败的决定性因素。如果说成事在天，那么你的心态就是老天的旨意。
焦躁的教练与消极的教练，往往被自身情绪所左右，试问这样的情绪是否能影响到你的球员，
所以一个在精神上足够强大，在精神表现足够镇定并有着积极表现与应对的教练，势必会带
领你的球队走向一个更高的层次。做一个强大的自我，就是接近成功的第一步。
【足球精髓】
十、嗜欲深者天机浅。
玩物往往丧志，贪欲难免败身。足球既然是游戏，那不可避免涉及到度的问题，不能因为足
球耽误学业，不能将足球作为生活的全部。尤其是在当下，家长对足球训练的理解误区，影
响学习是对青训的最大顾忌。同样不能让足球成为未来的出路，知识与阅历的丰富，才能造
就完整的人格，才能有质的飞越。
当今世界，日新月异，新生事物，层出不穷，如不以事业和修养为重，随时都会陷入可怕的
危机。职业不是全部也不是必然的方向，金钱的铺垫不是用职业的身价衡量，而是以人的本
质衡量。欲望需控制而认清道路，从此才能走在坦途。
【足球精髓】
十一、缺乏自制力的人，百无一成。
很多教练都会在训练场上遇到自制力差的孩子，注意力不集中，不能认真聆听教练的指导。
反之，进步快的孩子，往往是眼神中透露着坚定与执着的信念。自制力是精神属性，同时也
是技术进步的一块基石。当口令不能有效专注孩子的心，就应该寻求方法来汇聚他的焦点。
但是我们应该让他们明白一个道理，试问，他敢戴起镣铐跳舞吗？闻一多先生把诗比做戴着
镣铐的舞蹈，是耐人寻味的。不能设想没有规则的游戏，也不能设想没有控制的言行。只有
在规则和规矩的控制下，一切才会美好。所以，规则是游戏中必须被准守的，而教练应该懂
得用合适言行做表率，从而引导他懂得自律的重要性。不能选择惩罚而是应该选择使其参与。
【足球精髓】
十二、专注与成功成正比。
"业精于勤而荒于嬉”是一条铁律，专心的人才能走向成功，越能专心，成功就越大。正如
荀子所说：“蚓无爪之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪而二螯，非
蛇膳之穴而无可寄托者，用心躁也。”东方哲学的伟大在于去其糟粕，取其精华。任何青少
年的特征都有积极的一方面，教练员引导他们走向成功，必然选择的事情就是提高训练场上
和比赛场上的专注度。专注有助于思维体系的形成，动脑子的球员永远都比机械训练出来的
孩子更快的接近成功，精于勤不是苦练，而是精炼，抓住要点和特性才是专注的本质，亦于
教练也同样适用于青少年。
【足球精髓】
十三、致命的失败，决定于微弱的劣势。
你知道吗？光荣的成功者与可悲的失败者之间，其实只差一点点。一个球的比分是以输掉一
场球赛，百分之一的次品足以毁掉一个名牌。所以决不能忽视微弱的劣势，而要力争那决定
性的优势。我们都会在训练中积极的肯定好的孩子，而忽视了成长慢的孩子。既然是团队至
上的游戏，协作是胜败的根本，教练懂得如何平衡优劣的心态是引导全体孩子共同走向成功
的决定因素。每个人的成长固然不同，教练员不能忽视或者放任弱势孩子的成长。一个球队
不是培养一个球星就代表成功，真正的成功在于整体的强大。当你的球队是一部打磨精良的
战车，那么在竞争中就是无往而不胜的队伍。
【足球精髓】
十四、被失败击败，才是真正的失败。
提到失败，教练员要懂得，失败的根源在于自己而不是那些毛头小伙子们。在足球圈里，我
们听到最多的是教练主动承担失败的责任。然而失败的根源有很多，也许你不会短时间找到
原因，但是作为教练的你要懂得坚强和坚定的向前看，给予你的队员们以信心。有这样一句
话：“每个人都要经历失败，或迟或早。”这不是不详的预言，上帝的学校是不允许缺课的。
世界上没有一帆风顺的事，屡败屡战是走向成功的惟一途径。所以真正的成功者只能是那些
立经失败而精神不倒的人。不被失败而击败，你要做到，而且你也要让你的那群小伙子们同
样做到。
【足球精髓】
十五、一条路走到头的人前景黑暗。
为什么会失败，我们探讨一下，或许我们应该思考一下自己，审视一下自己。作为教练员的
你要知道，并不是“条条大路通罗马”，也没有一条永远正确的路。“差之毫厘，谬以千里”，
不知调整方向的人，前进越快，离成功越远。最好是一面前进一面探索，发现错误，坚决纠
正，决不在错误的道路上多走一步。举个例子，我们发现很多孩子踢球一如既往的向前而缺
乏空间的寻求，向前没错，但是节奏的变化更为重要。问题出在哪里？是不是你的训练中，
场景的设置一如既往的是一条直线呢？所以，教练员要慎重的对每一个细节进行考量，从而
找到可能出现的方向错误，有时一点点的变通，可能带来更为积极的变化。足球有快乐的追
逐，游戏必然要有新鲜感才会有更好的刺激。教练员懂了，球员自然也会明白，那么孩子们
从中得到的就更加丰富，我想，这样也是对成长最好的引导。
【足球精髓】
十六、挑战极限，当心物极必反。
极限是可以挑战的吗？否！从来没有人突破过真正的极限。训练追求大运动量已经被证明是
一种消极的应对方法，青少年的体能不是通过不断的提高跑圈成绩来度量。因为那些和实际
是相违背的。要知道，任何成功的挑战者突破的不过是一些较大的障碍而已，真正的极限是
不可逾越的。物极必反的事情还是少做为妙，教练员不能用自身的感受而想当然的认为可以，
而是以个体的差异来因人而异。挑战极限的冲动中潜藏着巨大的危险，还是适可而止吧！
那么既然不去挑战极限，我们应该关注挑战的是什么？其实很简单，潜能唤醒。为你的球员
创造可以克服困难的决心与方法是正确的选择，而且以个体为单元安排训练，既然体质无法
同一性，那么我们可以创造精神的同一性。当潜能作为意识被成功唤醒，每个因数就会稳步
的向上提升，从而超越当前所面临的障碍。
【足球精髓】
十七、善战者，必求之于势。
比赛、比赛、比赛！每个教练都在追求比赛的成功。很多教练想不明白如何才能成功，而成
功又是如何衡量。我想说，聪明人做事注意用势，而愚蠢的人却只知用力。用势可以四两拨
动千斤，用力却如与千斤之力相抗衡，难上加难。所谓“英雄造时势”，只有在善于用势的
前提下才有可能，所以《孙子兵法》说：“善战者求之于势，不责于人。”什么是比赛中的势？
很多朋友看过每周都在整理中的中超比赛赛前分析，我想告诉你，那就是势。你作为教练最
重要的任务就是观察比赛，这个比赛包括赛前、赛中、赛后这些阶段。不断的整理你的感受
和数据，从中找到解决问题的方法。比赛是感性但是更多的是理性，你喊破嗓子无法改变的
局势，有时一个数字一个抽象的空间思维就可以解决。真正的教练，不是满脑的战术，而是
如同棋手一样懂得博弈的真谛，看到“势”。
【足球精髓】
十八、决胜利器，不可示人。
既然说到博弈，我把思考中的一些想法写在这里。就是：“谋略应攻心为上，谋略应因势利
导”。战士的剑只有在血光中才能看得见，决胜的利器一旦暴露，你将在剑拔出来之前倒下
去，永远倒在悔恨的血泊里。作为一名球迷你也许总会看到替补球员上场前，助理教练拿着
一本战术向他讲解。那是什么？那就是比赛预案，预案是什么？那就是剑。决胜的利器在于
因势利导的使用，而教练更多需要思考与对手博弈的方向与方法，从而找到主动权。比赛的
结果其实往往在开始之前已经决定，球员只是战术的棋子，好的统帅走一步看三步。而好的
谋士往往可以在对手的第一步开始就掌握主导权，并看到结局。教练是需要动脑的，技战术
学习只知皮毛而不能领略精髓，仅仅是做到一名统帅的基本，而不能到达谋士的层面。那个
精髓是什么？其实是思维的核心，是思想与知识沉淀后的爆发！