今天清明节，带孩子到商场吃饭。商场里人气很旺，餐饮的店铺前大多都有排队的顾客，商场里的人气又回来了。
这几年孩子上中学以后，学习紧张，出去吃饭的次数和早些年相比是少多了。商场里还是年轻人和孩子尚小的年轻夫妻居多，他们的消费能力也比较强。相比之下，商家要挣大部分中年人的钱确实不容易。
我一直说，世间最神奇的东西是时间，沧海桑田可以变迁，人的饮食习惯也会改变。年轻人是什么东西好吃吃什么，中年人就是什么东西吃了利于保持体型吃什么了，老年人是什么食品健康吃什么。
就像是巴菲特的说法，其实人的身体就像是一生里拥有的唯一一辆车，最好还是从年轻的时候就做好保养，不要过度使用。否则即使到了老年的时候再怎么用心去守护，如果身体的本钱在人生的前半程里，损耗过多的话，也补不回来了。
衣着打扮审美也是一样，会随着年龄和阅历的增加产生改变。有时候我看到年轻人略显怪异的衣着，也会不喜欢，心里难免会嘀咕，怎么可以这样穿衣服呢？起码衣着要对自己的身材扬长避短吧，如果体形不修长，那么穿宽松的衣服不是很好吗？为什么也要去穿那种紧绷在身上的衣服呢？
现在我就不这么想了，年轻人想怎么穿就怎么穿吧，毕竟年轻的时光就那么些个年头，如果趁着年轻没有去做自己想做的尝试，那这一辈子可能都没有机会尝试了。所以尽管我看不惯有些衣着，还是要包容，人家又不是穿给咱看的，你不喜欢就视而不见呗！
但是对于身体健康本身，还是要早做打算，我每每看到那些异常肥胖的年轻人，总是为他们捏一把汗，肥胖对人的身体健康损耗太大了。况且人的饮食习惯形成之后，是很难改变的。到身体出现大的问题时，再想改变可能就太晚了。
据说前天下午五点多，我们单位有一名员工突发脑梗在单位去世，仅仅40岁。我不清楚他之前的身体状况，应该是之前身体给出的不适信号没有引起足够的重视吧。
这个同事猝死的情况出现以后，对其他人也是一个警醒，毕竟太年轻了。让我们这些中年人，愣是有了多赚了时长不等的时光的感觉。对于我们这些已经开始出现三高症状的老家伙来说，也到了下定决心，好好整顿自己日渐臃肿的身体的时候了。