卢林译
游戏对于儿童成长极其重要，我将在本章介绍一种非常特殊的游戏方式：父母需要参与其中，它被称为“由孩子领导的游戏”（有时也被称为“特殊时刻”）。它是由一位父母和一个孩子分享的一种独特的体验，旨在帮助与促进参与游戏的两人之间关系的亲近。
儿童其实是通过游戏成长的。他们需要学习如何进入关系、如何发展关系，如何在关系中去分享、维护自己，还要了解、学习以及练习如何在关系中进行谈判。在游戏中，他们发现了幻想和现实的区别，并且能够使用这些概念。我的孙子在去游乐场的路上问我游乐场是不是在天上，我们花了很长的时间来讨论：如果游乐场是在天上会是什么样。他提出“那样的话，可能会掉下来”， 或“我们可能会很难进去”， ——想象这些让他兴奋不已。游戏是孩子学会思考的方式。通过游戏，儿童发展了他们的创造性、自发性、幽默感、以及交流和想象的能力。在公园的一次散步，也就可以成为一场关于“什么样的东西放在什么样的地方是可行的”主题的一次探险与探索。
儿童常常不知道自己的感受和想法，而游戏可以帮助他们搞清楚他们自己的想法和感受。于是我们会观察到：一个去过医院的孩子可能在回家后，会花上好几周来重复玩“上医院看病”的游戏，给自己和他人手臂上缠上绷带，给他们的泰迪熊的手臂上也缠上绷带，他们会重新演绎他们在医院里手臂上被缠上绷带的经历。所以，如果您的孩子快要上学了，您可以和他（她）玩“去上学”的游戏，或者一起读一些关于准备上学的书籍。这些都可以有效地减少孩子对新的体验的恐惧。
法蒂玛和艾依莎的故事
因为八岁的女儿艾依莎尿床，在学校里表现也不好，法蒂玛前来找我寻求帮助。她告诉我说她和丈夫离婚时吵得惊天动地，现在每一次与前夫交接孩子时气氛也十分紧张，艾依莎总是嚎啕大哭不愿去父亲那，但是实际上等女儿到了父亲那里，她又还好。我与父母双方都一起工作，帮助他们把艾依莎的需求放在第一位，寻找不会让艾依莎不安的交接安排。
不过，我也对艾依莎进行个别工作。她会走进房间，直接从我准备的角色扮演的衣架上取出辛德瑞拉的服装给她自己扮上。在治疗的余下时间里，她就围绕着辛德瑞拉是如何被虐的、而她对于发生在她身上的事情又是如何无能为力的主题来演出各种情节。通过这些过程，她开始能够去思考她与她父母之间的体验，也帮助她可以更加观点明确地提出她的需求。她不再尿床了，在学校里的表现也更好了。
儿童的世界是当下的世界，是讲究“在场性”的，比如他们可能会花三十分钟去观看一只甲壳虫或检查一根杂草。如果一个客体能引发他们的想象力，他们的注意力其实可以相当长地集中于这个客体身上。
游戏对于儿童的健康是非常重要的，无论是和父母一起的游戏、还是团体中的游戏、抑或是儿童自己和自己玩的游戏都能够为儿童提供不同的方式与视角来体验这个世界，从而发展他们的自性化。无论如何，游戏最重要的方面就是要有趣！没有了游戏，这个世界就只会是一个哀伤之地。
为您的孩子准备一个游戏箱，因为这会给他（她）提供无穷无尽的乐趣。游戏箱里可以有画、彩色笔、任何东西的边角余料、锋利和黏黏糊糊的东西、橡皮泥（生面团亦可）、给玩具打扮的衣服、玩具车和车库、乐高或德宝积木、木质的火车装置、小人和其他生物、农场和野生动物、洋娃娃、泰迪熊和玩偶等等。我发现在慈善商店里就有琳琅满目的各种玩具，在那里买其实就不需要花很多钱。一些杯子和一个水罐，再加一个可供洗涤的容器，或者用一条床单盖在几张椅子上做个帐篷，都可以让一个蹒跚学步或学龄前儿童忙活上好一阵子。玩开商店的游戏、或用您厨房橱柜里的东西来假装做饭，这些活动都能让您孩子的想象力嗨起来！在浴缸里放点玩具，象小鸭子、海绵、水罐、烧杯什么的，洗澡时刻就变成了无比快乐的游戏时刻，这样，身体被洗干净就同样也会是很快乐的体验！
随着孩子日渐长大，他们会觉得棋牌类游戏更有趣，因为儿童其实很享受有规则约束的游戏。儿童和青少年对电脑游戏也日生情愫，这时，父母指导的坚持与维持就变得非常重要与必要，因为这样才能保证孩子们不会一天到晚呆在电脑屏幕前而影响了他们其他方面的正常发展。
关于电脑游戏的更多思考
很多父母因为孩子玩游戏并为此感到很困扰而来找我，父母们谈到当他们要求孩子关掉电脑时，孩子们突然暴怒或者根本藐视父母的要求，或开始挑衅父母。而我更担心的是：儿童的大脑发育其实是非常脆弱的。儿童在体验时，组成他们大脑的神经通路就一直在存储他们的体验。如果太早让儿童玩电脑，他们很容易对电脑游戏成瘾，而电脑游戏仅仅能刺激儿童的视力和听力。也就是说，儿童玩电脑的时候，他（她）也就丧失了对运动、身体的触觉、味觉、嗅觉的体验。从出生后的最早的时刻开始，孩子就和他们的客体（父母亲或其他的养育者）玩，和其他的儿童及成人进行交流，这样他们可以以一种健康的方式成长。关系的确是非常复杂、很难搞清楚的！只有通过反反复复的重复性的互动，一个人才可能搞清楚那些社会的、社交的线索，才有可能明白自己在世界中：“我是谁？”。
对于父母们来说，电脑可能是一个巨大的诱惑，因为儿童和电脑在一起时就不再粘着父母了，父母很容易把电脑视为陪伴儿童的保姆。无论如何，我要提醒父母注意：不要让非常小的儿童太多地玩电脑，因为这样会妨碍了儿童去发展他们其他所有的感觉，而那些感觉对于儿童的发展来说是必不可少的。同样重要的是：对于小小孩来说，哪些是现实，哪些是幻想，他们确实还不太分得清！而这个时候给他们增加另一个虚拟世界，儿童会更加地感到困扰和困惑了。
由儿童领导的游戏与特殊时刻
让孩子成为游戏的领导是为孩子们提供一个让他们感到享受的情境，在这个情境中，他们可以体验他们自己控制、放心地讲他们想将讲的话以及他们做这些事的时候他们要承担的责任。和您的孩子拥有一个特殊时刻绝对会促进你们彼此之间的关系。您全心全意地和您的孩子在一起，这会让您的孩子获益匪浅（即使您一天只花十分钟和您的孩子进入这个特殊时刻，就可以收获满满），同时也使得您的孩子可以向您展示他们怎么玩会帮助您更享受他们的陪伴。这种游戏甚至会激发您的创作灵感！孩子们感到您真的在见证他们（他们的困扰、努力、思考、挫败、成就等等），而这会极大地提高他们的自信心。
特殊时刻的关键点：
*这是个间接的——跟随孩子的领导，避免告诉他们应该怎么做；
*只在有限制的时间内进行（其实即使只注意力集中在一个孩子身上仅十分钟都很不容易，尤其是在最初阶段）。也许您希望给孩子更长一点的时间，但是我要提醒您注意的事：适可而止，千万不要让您自己不堪重负，而让这个本来可以很美好的时刻变成您感觉到辛苦或令您感到厌烦。
*这与其他类型的游戏是完全不同的。
*游戏之前定好规则，比如：游戏中不能伤害任何人或损坏任何东西。
*一定不能是教学。他们会从中学到些什么，但是，他们学到的并不是通过您教给他们的。
*请不要诠释！比如：您可能认为孩子正在画一颗树，但是如果您说“啊，你正在画一颗树啊！”，您可能就不明智地占领了此时此刻，因为您的孩子可能正在画一个怪物。
*不要问问题或讲描述性评论以外的任何话题。什么是描述性的评论呢？举个例子：“你正在画一条长长的线”、“你很细心地使用这根蓝色铅笔”。
*如果有可能，一周和您的孩子玩三次特殊时刻，即使孩子那一天的表现确实非常糟糕。特殊时刻是有助于您和孩子建立关系的。
*玩了十分钟后，要告诉您的孩子现在要结束了。您可以这样说：“10,9,8,7,6,5,4,3,2,1，炸（或停、发射等）”，告诉您的孩子您现在必须要去做别的事了，他（她）可以继续进行那个游戏，但是您不会再在那里陪他（她）了。
派崔克和艾伦的故事
派崔克和艾伦被他们的女儿艾米烦死了，因为艾米一天到晚和她的弟弟打架。不管父母如何努力，似乎都不能让艾米开心。派崔克和艾伦都是全日制工作，有时整晚在外工作而不能回家。所以，艾米和弟弟有些时候得由祖母来照顾，另外，孩子们也得去上早托（负责在学校开门前照顾孩子并提供早餐的地方）和下午托，不过看上去他们还蛮喜欢去。
当派崔克和艾伦开始决定和孩子们玩特殊时刻时，他们同时也意识到其实应该和家里的每一个孩子每天玩这个特殊时刻。他们每天会交换游戏的对象，比如今天派崔克和艾米玩，艾伦和弟弟玩，明天派崔克就和弟弟玩，换艾伦和艾米玩。艾米简直爱死这个特殊时刻了！她花大量的时间画很复杂的画，并使用废旧材料来制作模型。她把这个时刻命名为“发射”时刻。几周后，艾米的行为就发生了改变，她不再是那个觉得没有得到足够关注的黏人的小朋友了，反而与弟弟玩得非常开心，对父母也开始友善起来了。
需要注意的是：一定不要和太小的孩子玩有竞争性质的游戏，因为如果孩子在游戏中输了，局面可能会很难收拾。特殊时刻关乎的是依恋，而不是坚持规则，所以这个时刻可以是一个感受“被宠坏”的时间段。这个时刻不需要玩出个什么名堂， 玩玩具、洋娃娃和搭大厦其实都是一个非常棒的游戏，因为创造性就来源于此！而玩粘土、玩生面团、进行切开和沾粘等等，都是非常有助于创造性的活动，孩子们通常会玩得兴致盎然。
当孩子们玩过由他们自己领导的游戏后，他们会发展出更长时间注意力集中的能力，于是，当他们的父母已经结束了特殊时刻，走了，他们通常还能继续用他们的玩具自娱自乐，他们可以独处相当长的时间。在这个独处的过程中，孩子只需要偶尔地和父母确认一下，他（她）就可以继续愉快地使用自己的想象玩他（她）自己的游戏了。
有些父母发现每天在固定的时间段和孩子玩“特殊时刻”是很有益处的。在特殊时刻，父母关掉自己的手机，让孩子了解您非常重视这个时间段。特殊时刻的目的是建立个人间的纽带，所以，一次只和一个孩子玩，这一点至关重要，因而，也需要周密地筹划。如果条件允许，在最开始的时候，一次只和一个孩子玩！在孩子游戏时，给予一些描述性的解说，有点像足球解说那样的。有一些孩子希望父母在他们玩的时候持续地提供解说，而另一些则喜欢父母此时此地的零星的词语。因人而异。
特殊时刻意味着这个时间段里孩子被全然地感觉到被接纳，因为平日里他们总是被告知他们：这个可以做、那个不能做。这个特殊时刻是他们能真正自己当家作主的有限时间段！特殊时刻的秘密就在于：作为父母，你需要在这个时间段百分之一百的投入您的关注力，孩子就是靠父母的关注力长大的！
的确，有些孩子在被问到他们想玩什么游戏时，会感到非常不知所措与混乱。在这种情形下，一般来说，有三类游戏可供他们选择，比如：切断和粘合的游戏、玩乐高或橡皮泥。一旦孩子们意思到在这个特殊时刻，他们自己其实是可以随心所欲地玩游戏时，他们就可以开始有能力自己决定玩什么游戏了，而且会因为有这样一个机会而欣喜若狂。有时候即使在这三类游戏里帮孩子选择也很困难，那么，就请您作为旁观者去观察自己的孩子玩游戏。这是非常有益的，因为您可以了解您的孩子的兴趣是什么，这样您在思考在三类游戏中到底选择什么游戏时，可以提供相关的信息。
特殊时刻的拓展性玩法可以是外出一天，在这一天里孩子可以按他（她）自己的想法玩。我自己的母亲就常常这么做，带着她所有的孙辈一起去动物园、博物馆、公园或电影院，去游泳。孩子们都很喜欢这样的活动，也发展出祖孙间非常亲密的联结。
和婴儿或幼童的特殊时刻
如果您是和一个婴儿或幼童玩特殊时刻，就更自然了。某种程度上，您正在为他们创造一个空间，在这个空间里孩子会感觉到他（她）可以安全地探索周围的世界。对于婴儿来说，父母的身体是最好的被探索之物。您需要做的就是跟随着婴儿的探索并进行解说，例如：“我看见你的爱，你吸吮着毛绒绒的泰迪熊！……你对其他的婴儿非常感兴趣，你想要抚摸她的脸。”
我自己每周会带一天我自己的孙子。他最感兴趣的游戏是“哈利在哪里？”。他查看这一条尼龙通道，我开始问：“哈利在哪里啊？”。他爬进尼龙管道，我就解说：“哈利正在管道里爬行。”，然后我就来到管道的另一端来堵他，叫：“哈利在哪里啊？”，这时候他折返，往另一个方向开始爬行。我只做一件事，那就是描述他的行为。他爱死这个游戏了，这个游戏他能玩上一整天。
珍宝筐
Elinor Goldschmied在1994年写了一本书《三岁以下：日托里的幼童》介绍了“珍宝筐”这种游戏活动。婴儿通常都很喜欢珍宝筐，这种游戏对发展婴儿的探索行和好奇心有很好的鼓励作用。当婴儿的大脑回应从视、触、闻、听、尝、躯体运动六个途径接收的一连串刺激时，大脑会飞快地生长。您可以为您的宝宝准备一筐可以提供婴儿所有这些刺激的东西来玩。您选择这些物件时需要考虑这些物品要能够满足婴儿这些途径的兴趣。您可以花十分钟来和您的宝宝进行特殊时刻：当宝宝坐在筐边在玩这些东西时，就让他（她）自由自在地玩，而您就专注地看着他（她）， 并一一描述他（她）正在做的事。比如，“你现在拿起一个松果，并把它放进了杯子里。”，或“你在地板上拼命敲这个（会发出声音的）玩具，想要弄出非常响的动静。”
Elinor Goldschmied在她的书里推荐了一些可以放在珍宝筐里的物品，我在后面列出来给大家。不过，我认为您完全可以充分使用您自己的创造性来挑选物品，这很有趣！也可以使游戏的主题更加丰富。
Elinor Goldschmied推荐的物品名单：不同大小的冷杉球果（或松果）、大的羽毛、晾干的葫芦、柠檬、苹果、大的软木塞、大贝壳、毛线球、小篮子、牙刷、化妆刷、木制的指甲刷、小盒子、各种各样能发声的玩具、衣服夹子、串在绳子上彩色珠子、积木、圆筒、棉卷筒、铃铛、杯子、小的搅蛋器、一串钥匙、挤柠檬器、钥匙圈、金属杯子、滤网、自行车铃、小平底锅、皮革钱包、彩色鹅卵石、高弹力的球、天鹅绒粉扑、小小的破布玩偶、网球、眼镜盒、浴盆的塞子及链子、小泰迪熊、豆袋坐垫（可随身体改变形状）、内装薰衣草、迷迭香、百里香和丁香的几个小布袋、不透油的纸、小号纸板箱、厨纸卷等。
练习
思考一下您的日程中可能会哪些事情妨碍您进行特殊时刻，您如何能克服这些困难？
我临床工作的那些父母常常会在刚开始和自己的孩子玩特殊时刻游戏时抱怨这个游戏非常无聊，抱怨他们没有足够的时间，说这个游戏看上去太傻了，让他们感觉到不舒服或很窘迫。但是他们一旦真正开始和自己的孩子玩这个游戏，他们就会非常享受这种体验！
戴博娆和卡兰姆的故事
戴博娆怒气冲冲地带着儿子卡兰姆来见我，因为卡兰姆完全不听她的话，而且看上去他确实任性固执，不服从。因为他们看上去几乎没有在一起相处的积极时刻，我就和他们聊起特殊时刻这个游戏。戴博娆自己的成长史中没有被任何有关爱能力的成人关爱过的记忆痕迹。于是，我需要和戴博娆一起工作来帮助她可以用抚育的方式来和卡兰姆游戏，让卡兰姆领导游戏，并跟随他的信号。
前面的几次治疗我只见戴博娆，我们练习如何玩特殊时刻这个游戏，讨论有创造力、被看见、被帮助而感觉自己是特殊的，讨论这些对一个孩子的成长的重要性。戴博娆可以在后面的治疗中把卡兰姆带来了，在治疗中她和儿子卡兰姆一起玩特殊时刻这个游戏，我只要提供一点点帮助支持就可以了。以后的日子里，戴博娆可以在家里和儿子玩这个游戏了，她发现自己花时间和儿子玩这个游戏的价值，因为她非常享受和儿子一起玩这个游戏。随着他们俩关系的改善，卡兰姆的行为也开始改善了。
练习
您与自己父母游戏的记忆是什么样的？每天花十分钟和自己的孩子玩特殊时刻游戏。在每次特殊时刻游戏后做个记录，记下孩子特别喜欢的游戏，记下每次游戏的进步。
无底洞
有一些父母抱怨孩子似乎是个无底洞——孩子要啊，要啊，没完没了，从不满足。父母觉得自己被耗竭了，充满憎恨。
吉莉安和艾玛的故事
吉莉安被她的女儿艾玛烦死了，因为艾玛要求母亲不错眼珠地关注自己。比如，吉莉安曾经带艾玛外出玩一天：她们去了海滩，野餐，然后又去看了电影，回家前还吃了披萨和冰淇淋。女儿玩得兴高采烈，筋疲力尽，整个一天都顺顺当当的。到了晚上上床的时候，艾玛突然大发脾气，说这一天完全是灾难，就因为她最喜欢的睡衣还在洗衣机里没有洗好！吉莉安感觉自己非常气馁。我和吉莉安一起讨论：不管什么原因，确实有些孩子的自尊极其脆弱，您为孩子做的事好像要毫无瑕疵，而且他们还贪得无厌。
想象这些孩子内在有一个无底洞，可能能有助于我们思考，这样我们就能理解为什么好的体验在他们身上会消失得了无痕迹，而这也是为什么我们会感觉到他们太作。这些孩子常常需要您不断地提供证据来证明您是爱着他们的。您需要用胶水（即非常多的关注、爱与特殊时刻）来修复洞底，慢慢地，洞底最终被密封起来了，而这个洞也就有机会被装满了。最重要的就是“永不言弃’,而对于您来说，重要的是在这个过程中不要太焦虑不安而感情用事。
父母常常不能意识到在这种情形下，孩子并不只是太自私或太作，他们只是需要见诸行动来感觉他们的确是被“无条件“地爱着的。您究竟要怎么做可以让您的孩子能有这种感觉（被无条件的爱着）？认真琢磨一下这个问题，是非常有必要的。
由孩子领导的游戏——关键点
1、 孩子们是通过游戏来成长和学习的；
2、 通过游戏，孩子们发展了他们的创造性、自发性、幽默感、社交与现象的愿望；
3、 游戏帮助孩子们了解和管理自己的感受与思考；
由孩子领导的游戏
每天花十分钟和自己的孩子玩“特殊时刻”这个游戏可以极大地促进您与孩子的关系
*跟随孩子的领导；
*让孩子自己决定在这十分钟他（她）愿意做什么；
*孩子做的时候，您只提供解说（有些孩子需要非常多的解说，有些则只需要偶尔的解说）；
*不要提问；
*不要评价（无论是表扬还是贬低）；
*不要诠释孩子做的事情；
*十分钟快结束时要倒计时，比如“10，9，8，7，，，，，，3，2，1，结束！”；
*即使孩子这一天表现得确实很糟糕，仍然让他（她）玩十分钟的特殊时刻，这非常重要与必要。特殊时刻的游戏一定不要与孩子的表现好坏挂钩。
作者caroline是弗洛伊德的曾孙女，蓝天有幸邀请到她在2020年一月开始领衔一个六次的网络课程——《与儿童、青少年、父母与家庭心理治疗工作的理论概述》与明年四月三日的六天武汉地面工作坊，敬请期待！
Caroline Penny
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Caroline Penny是英国著名的养育方面的专家和系统家庭治疗师，她著作颇丰。超过三十年的临床工作和教学经验使她蜚声世界，不仅在伦敦，她还被邀请在澳大利亚、尼泊尔、斯里兰卡、尼日利亚等国进行教学和指导工作。她是西格蒙德.弗洛伊德的曾孙女，而安娜.弗洛伊德是她的姑奶奶，时至今日，安娜弗洛伊德中心仍然是世界闻名的儿童心理健康工作者训练中心。她的文章很多，其中《养育宝典——培养快乐和自信孩子的简单步骤》正在被翻译成中文。
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