这年头,只要会熬粥就够了!晚上把食材交给电饭煲,第二天起床就能喝到热腾腾的粥~包括养生的、暖胃的、美容的,超方便,很适合爱睡懒觉的上班族哟!
做法1:杂粮粥

杂粮粥的食材:黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g
杂粮粥的做法:
1.将所有食材放入碗里,淘洗干净;
2.倒入电压力锅的内胆;
3.将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水;
4.按下“营养饭”或是“煮粥”键,第二天早上就可以直接喝啦。
做法2:黑豆大枣粥

黑豆大枣粥的食材:黑豆30g、大枣50g、糥米30g、开水适量
黑豆大枣粥的做法:
1.准备好所有材料;
2.将黑豆提前浸泡;
3.将糥米洗净,放入炖盅;
4.加入泡好的黑豆;
5.加入洗净的大枣;
6.加入滚烫的开水;
7.炖锅里也加入开水,要能够炖煮2个小时的量;
8.拧上“高火”档位,让电炖锅工作2小时左右。
做法3:核桃仁粥

核桃仁粥的食材:糯米80g、大米40g、八宝米20g、核桃仁适量
核桃仁粥的做法:
1.准备好糯米80克、大米40克、八宝米20克;
2.还有核桃仁;
3.将糯米、大米和八宝米清洗干净;
4.注入适当的清水;
5.将电高压锅锅盖完全盖好,接通电源,调到粥档,压力锅自动开始工作。
做法4:八宝粥

八宝粥的食材:黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量
八宝粥的做法:
1.将黑豆、豌豆、红豆提前泡上过夜;
2.花生仁也提前泡发;
3.板栗去外衣后,切成小粒荸荠没拍照,褪去外衣后切碎粒;
4.将玉米洗净,把玉米粒削下来备用;
5.糯米洗净备用;
6.将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中,加入水后,按下电压力煲煮粥键,待保温键跳起后即可。
做法5:核桃红豆粥

核桃红豆粥的食材:核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量
核桃红豆粥的做法:
1.准备适量核桃仁、红豆和大米,淘洗干净;
2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米;
3.再倒入去壳的核桃仁;
4.用勺子搅匀;
5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。
做法6:红薯米粥

红薯米粥的食材:红薯100g、大米适量、水适量
红薯米粥的做法:
1.红薯去皮切小块;
2.准备适量大米,淘洗干净;
3.锅中加入适量的水;
4.倒入淘洗好的大米;
5.再倒入切好的红薯;
6.用勺子搅匀;
7.盖上锅盖,按下煮粥键。
做法7:双米红枣粥

双米红枣粥的食材:糯米80g、红米10g、枸杞适量、红枣6个
双米红枣粥的做法:
1.备好所需材料;
2.将枸杞泡上;
3.糯米、红米和红枣洗净,锅里加适量的水;
4.启动电高压锅粥档;
5.当电高压锅工作完毕,解压后,打开锅盖,放入洗净后的枸杞,搅拌即可。
做法8:紫薯红枣粥

紫薯红枣粥的食材:紫薯100g、剩米饭100g、红枣适量
紫薯红枣粥的做法:
1.准备一碗剩米饭和一根紫薯;
2.紫薯去皮后切大块;
3.把剩米饭倒入电压力锅中;
4.把切块的紫薯倒入锅中;
5.加入几粒大红枣入锅中;
6.加入适量的水;
7.盖上压力锅,接通煮粥键,煮熟即可。