作为球场上最基本的过人动作，体前变向的魅力简直巨大，相信不少人都是因为艾弗森更爱上这个动作！
体前变向是篮球上使用最多的变向动作，没有之一，也是进行胯下和背后运球的重要基础！
在实战中体前变向通常是面对防守者距离大致为一臂多点使用，为了有足够的时间去迫使对方做出错误的判断还有反应，从而达成自己的目的。
体前变向训练
1，体前低变向，要点是用最大力气，这样会熟悉的更快，抬头，不要养成低头运球的坏习惯。不要怕掉球！
2，体前高变向，这里难度比第一个要高，掉球的次数会更多，不要着急，坚持住！
3，体前变向网球训练，主要是为了加快体前变向的速度，难度较大，在前面的教学熟练之后可以尝试。
4，行进间体前变向，就是基础变向加上行进间动作。
5，体前双变向，体前双变向应该是许多人实战中都运用过的招式！
