《三国演义》中蜀汉猛将张飞号称“于百万军中取上将之头，如探囊取物耳”。而在足球世界的各个时代中，也涌现出贝利、马拉多纳、罗纳尔多、梅西等一大批“会绣花的张飞”，他们在球场上使出“凌波微步”穿越对方铜墙铁壁般的防守摘得花魁，让对手目瞪口呆，让球迷顶礼膜拜。诚然，不是每个球员都能够成为梅西，但我们至少能够通过练习成为一名合格的球员从而留在足球场上享受比赛带来的快乐。
而纵观这些把不可能变成现实的绝世代表作都有一个最鲜明的共同点——进球者都极为擅长盘带。而风驰电掣的盘带其实就是把足球基本功中的运球做到极致的一种表现。那么问题来了，如何保证足球能够黏在自己的脚下？又如何做到在高速带球的同时能够观察周边双方队员的站位并在大脑中迅速计算出下一步的带球方向？正所谓工欲善其事，必先利其器，今天我们就来同大家分享一个“Kegoal球学汇德国足球教学体系-交通警察”训练单元，来帮助教练员们在训练场上锻炼孩子们的综合带球能力。
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1·训练目的：
此练习，在训练球员带球能力的同时，帮助球员养成带球时抬头观察和思考的习惯。
2·训练人数：
15-20名球员。
3·训练时间：
5-10分钟。
4·训练场地：
在20x20米大小的区域内进行练习。教练员将所有球员平均分成4组，每人一 球。如有条件，最好每个组穿着一种颜色的分队背心。在区域的4个角用标志盘各规划出一个大小能容下一组球员站立的区域，将四组球员分别安排在各自的区域中。
5·训练重点：
运球快速，控制方向，避免与球员相撞。时刻观察、接收和思考教练员的信号以及周围和对面方向球员的位置和运球线路。
6.训练流程：
（1）各组球员在所属区域内待命。当教练员双手指向任意两个区域时，所指区域的球员运球互换位置。（如下图所示，当教练员双臂指向纵向的两个方向时，四组球员纵向运球与对面一组互换位置。反之，当教练员横向展开双臂时，四组球员需要横向运球与对面一组互换位置）。
当教练员双臂指向任意两个对角方向时，处于对角线位置的两组队员运球互换位置。
（2）当教练口令喊出：1，所有球员顺时针更换区域。当教练口令喊出：2，所有球员逆时针更换区域。
（3）当教练口令喊出：交通堵塞，所有球员对角线运球更换区域。整体完成最慢的球员，接受俯卧撑或深蹲跳等方式的惩罚。
好了，还等什么，赶紧到训练场上带着你的孩儿们操练起来吧。作为教练，我们无法保证每个孩子都成为梅西，但可以帮助每个孩子都能够像梅西那样在球场上肆意地奔跑！