看完文章的标题您是不是认为南南又在危言耸听？为什么中考体育尽量不要选择篮球？如果不选篮球，那应该选择哪个项目呢？要搞清楚这个问题，首先要深入的了解一下南昌中考体育的具体政策。

南昌中考体育项目设置

每个考生 须完成三个考试项目（共计60分），一个必考项目（25分），两个选考项目（35分，各17.5分），三个项目成绩之和记入考生中考总成绩。 考生依据自身的实际运动能力选择适合的项目组合进行考试。

选考项目说明：

☑考生 素质项目 （非球类项目） 最少选1个 ，可以选2个； 球类项目最多选1个 ，不能同时选2个。

☑考生可以选2个素质项目，不选球类项目

7选2：选考项目该如何慎重选择？

从上表的项目分析可见：在所有选考项目中， 1分钟跳绳是最容易上手，且练习方便的项目 ，其次即使考试中出现了失误，自身及时调节好心态稳定心神也能继续发挥；

而在球类项目中， 篮球和足球的失误率相对更高 ，且发挥受场地、天气等外界环境影响较大，而且考生一旦紧张就容易失分，失分惨重极易影响心态， 当考生出现犯规时，当次成绩则视为无效，若两次犯规均无成绩者，只可增加一次机会… 也就是说，篮球和足球是有可能出现“0”分的，所以没有十足的把握，应当慎重选择。

南昌市2020年初中毕业生升学体育考试评分表(男)

南昌市2020年初中毕业生升学体育考试评分表(女)

而 排球 如果 训练得当，满分相对容易促成 ， 且排球按照垫球次数计算分数，出现犯规行为时，犯规之前的垫球数仍然会保留，所以排球几乎不会出现0分的情况， 因此考生如果无其他优势项目，可以考虑排球。