夏日运动健身计划 (适合夏天的健身项目)

话说这几天真的是要热死人了

这是完全进入夏天的节奏

气温是蹭蹭蹭地往上飙啊~

每天都跟蒸桑拿似的天天汗流浃背~

汗水跟水似的哗啦啦的流啊~(我尤其怕热~)

适合夏天的健身项目,夏季最适合的健身运动

三伏天里即使坐着不动

也会汗流浃背

这样的天气让想通过运动减肥的妹子们都望而却步

近年来兴起的水运动成为夏日里的一股减肥潮流

越来越多女性同胞更乐意选择在水中运动进行瘦身减肥

而水中运动不仅能让女性塑造体形减轻体重

还能让她们纳凉消暑享受到水中游玩的乐趣

真是一举两得啊

适合夏天的健身项目,夏季最适合的健身运动

埃及达哈布

33岁摄影师Annelie Pompe拍摄了一组女子在水下曼妙身姿的图片。

俗话说,女人是水做的,一点都不错,身体柔软似无骨,

所以女人在水下越显得有女人味。

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30岁的摄影师Lucia Griggi

在斐济的海洋中拍摄到英勇的冲浪者在水下与巨浪搏斗的精彩画面。

只见冲浪者紧紧抓住冲浪板,

遇到巨浪毫不畏惧,

不断挑战自己的身体极限。

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摄影师Mick Gleissner

对水下摄影有着很高的热情,

并且着迷于时尚和美丽,

他的水下时装摄影作品给人以视觉上的享受。

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韩国首尔,

海洋水族馆中举行趣味“水下运动会”,

潜水员在水下表演举重、跆拳道等项目,

还有成群的沙丁鱼围绕在潜水员身旁,

比赛别开生面。

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模特们身着华服与海兽们在水中翩翩起舞。

身为模特与潜水员的Liz Parkinson

与澳大利亚摄影师Jeremy Ferris

一同潜入海中与一些著名的海洋生物近距离接触,

Liz甚至扶着一条温顺的鲸鲨的背鳍与它同游的场景,

也有她被凶猛虎鲨认真打量的画面。

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水下橄榄球是对体力、

速度和游泳能力的终极考验,

两队运动员在游泳池中进行PK,

运用他们的耐力、力量和敏捷度与对手进行较量,

最终将球放进泳池底的金属筐中。

水下橄榄球与其他接触性运动不同,

对手可以从四面八方进行攻击。

南威尔士大学的水下橄榄球队是澳大利亚最资深的社团。

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长沙,

四位穿着泳裤、背着氧气罐子等潜水装备的男子,

潜到游泳池底部,在池底架上麻将桌开打,

看样子玩得很嗨。

这4位麻友来自湘潭的一支专业游泳队。

为防漂移,麻将桌采用铝合金材料制成,

桌子还用铅加重了。而麻将则是用聚氨酯材料制成的,

在水中不会浮起。

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德国厄灵豪森,

两名妇女正在水下玩桌上足球,

欲创水下桌上足球最长对垒纪录,

原先的纪录为33小时。

适合夏天的健身项目,夏季最适合的健身运动

武汉市沌口体育中心跳水馆,彭子轩水中舞“中国龙”。

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