“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
貌美肤白大长腿，可以说是每个人的追求。中国最帅天团，*安门天**前仪仗队帅气的兵哥哥，美丽的兵姐姐，她们挺拔高大的身躯，成为了一道亮丽的风景线，气质更是油然而出。每个人都希望能和她们一样，每个家长也希望自己的孩子能有一个好身形。
关于好的身形，大家可谓是众说风云，有的人认为，孩子的基因遗传于父母，找对象要找个儿高的，可孩子的好身材和从小的习惯有关系，孩子三岁前，家长关注好两种姿势一个部位，才能避免身材走形。
一米八的我和你们分享一下我的故事：
可以说我的妈妈是一个很称职的母亲，她不会出现和我有代沟的情况，甚至她的审美都符合现在的年轻人。小时候妈妈就希望我有一个好的身板，因此她们哄我睡觉的时候都是让我平躺着，怕我侧身容易驼背，于是他们会时刻盯着我。
他们的个子很高，虽然他们相信基因但是并不完全依靠基因。小学时我的个子并不是很高，她们有一些担忧，于是会让我每天都喝牛奶，特别注意的是多吃蔬菜，因为小孩子都不太喜欢蔬菜。
初中时我的个子开始长高，直到现在，高个子的人比较容易习惯性驼背，当我也出现这种情况时，她们就想办法把我的背撑起来，让它弯不下去。有时候和她一起逛街，每当看到我驼背，她都会毫不客气得拍我一巴掌，我立刻挺直身躯。
站如松，坐如钟，避免以下站姿与坐姿是好身形成功的一半：
我们都知道，宝宝的骨头是软的，也是最容易塑型的，孩子未来也会依照宝宝时期塑成的型去成长。
★“W”式青蛙坐的危害：
1、平衡感失调：孩子这样的坐姿，通过双腿可以完全支撑整个身子，不需要挺直身板来保持平衡，相反，弯腰坐着会更舒服。
2、畸形腿：孩子的腿型原本很直，由于孩子骨头较软，长时间青蛙坐，骨盆向外扩张，膝关节长期外张，容易增加大腿骨内转角度，当孩子走路跑步时腿就会向外张开，就是我们通常所说的“八字型”，也就是O型腿。
3、造成驼背：正如我们刚才所说。青蛙坐是弯腰会更舒服，所以孩子们会把臀部撅着，身体前爬，脊柱向内弯曲。
★正确式坐姿
1、 印度盘坐：这样的坐姿在青蛙坐的基础上将后趴的双腿用脚交叉，这样就失去了平衡感，宝宝需要用上身挺拔去支撑，就不会出现驼背以及畸形腿的现象。
2、侧坐：孩子两条腿弯向一边，避免了畸形腿的出现。同时脊柱也不会弯曲。
3、直角坐：宝宝两条腿伸向前方，直身而坐。
★错误站姿：
1、弓背：由于宝宝很小，力气也非常的小，而且骨骼很软，站立时双腿的力气都不足以支撑身体，就更不用说脊柱。于是他们通常脊柱自然弯曲，久而久之形成驼背。
2、腿型弯曲：宝宝并不懂得该用什么样的姿势站立，所以o和x型更易于其短时间内站起来，所以更易形成畸形腿。
★正确站姿：
最正确的站姿莫过于军姿，但是对于宝宝来说是很难做到的，所以在其无法完成的情况下，爸妈需要帮助其完成，抬头挺胸，双臂垂直下落，脚跟靠拢，双腿夹紧。当宝宝可以自己完成时，爸妈的工作要变为监督。
身高气质的源头，“黄金脊柱”是好身形成功的另一半：
宝宝在一岁的时候脊柱蓬勃发育，在这一时期完成三个生理弯曲。驼背，矮个儿等缺陷都会在这个时期乘虚而入，宝贝一定要提高重视，不成功则悔恨。
①三月的脊椎前凸——颈曲：这个时期，婴儿可以完成抬头的动作，孩子睡觉的时侧卧交替不仅可以防止呛奶而且还可以形成优美的头型。抱孩子时需要横抱护住宝宝的头部。
②六月的胸椎后凸——胸曲：这个时期宝宝可以坐起，但是脊柱其实处于无力状态，无法支撑直立，最易形成驼背，父母可以用手托起宝贝身躯，帮其直坐。
③一岁的腰椎前凸——腰曲：这个时期脊柱已经基本成型，孩子可以独立的行动。那么我们上面所提到的站姿，睡姿，父母必须注意。如果此时孩子形成不良的身形，以后改变会难上加难。
知道了这些，还怕你的宝宝没有一个魔鬼般的身形吗？
