四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

2003年,C罗加盟曼联后,弗格森在每个赛季初都会拿100镑和他打赌一个赛季能打进多少球。第一个赛季赌的是能不能打进10球或以上,最后C罗输了(6球)。第二个赛季的赌注来到15球,C罗又输了(9球),再之后一个赛季还是输了(12球)。

到了第四个赛季,奖金来到了400镑。C罗在那个赛季取得了突破,在距离赛季结束还有三个月时,他的进球数已经达到15球。弗格森试图耍些花招——“点球不算!”。到了赛季结束时,C罗打进了23球(5个点球),弗格森只得认输支付奖金。

四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

单赛季打进23球,C罗是否已经开窍?弗格森的助手穆伦斯丁还不这么认为。在休赛期的一次队内会议上,他问C罗下赛季能进多少球?

-“30球,比上赛季多7球。”

-“那还不错”

-“你认为该进多少?”

-“我认为应该进40个。”

-“那几乎是翻一倍了!”

-“没错,你此前可是几乎不怎么练射门。”

穆伦斯丁决定,在接下来的四周时间里,他要把C罗培养成一台真正的进球机器。

四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

穆伦斯丁做的第一件事是调整C罗的射门方式。在他看来,C罗还不算一位顶级射手,因为他太注重把球炸裂地轰进球门,有时候其实一脚轻松的推射就能帮助他完成帽子戏法。

为了强调这一观点,穆伦斯丁让C罗观看了历代曼联伟大射手的进球集锦,包括坎通纳、范尼、马克·休斯、安迪·科尔……看完后,穆伦斯丁转向C罗,问他看到了什么?他答道:“我看到了很多进球。”

于是穆伦斯丁让他再看了一遍。看完之后,C罗似乎明白了:“大多数进球都是一到两次触球,而且大多数都是在禁区内,从不同角度的进球。”在明白这一点后,C罗正式开始接受穆伦斯丁的射门训练。穆伦斯丁将禁区划分成不同的区域,告诉C罗如何在不同的位置以最佳的方式破门得分。

“你需要让进球成为一种习惯,这就是我们进行这些训练的原因。”

四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

自从接受了这项训练,C罗就变得一发不可收拾。每天早上,穆伦斯丁到达卡灵顿后,就会发现C罗在他的办公室门口等他。他几乎没有时间喝下一杯茶,就被C罗喊到训练场。C罗在训练场上一遍又一遍地进行射门训练。

训练结束后,穆伦斯丁会匆忙回到办公室,*载下**录像,以便让C罗事后研究。那四周时间里,他们在训练场上花了很多时间,穆伦斯丁预估C罗在那段时间里打进了5000多球。

在完成了射门训练后,C罗会慢跑到一个铁丝网围成的小型球场里磨练基本功。停球、转身、射门,停球、转身、射门……就这样乐此不疲……

穆伦斯丁表示: “C罗对于进球的心态已经发生改变:从‘我想打进赛季最佳进球’变成‘我想成为一台进球机器。’”

07/08赛季前七轮,C罗一球未进(因红牌禁赛三场)。然而在客场对阵伯明翰城的比赛中打开进球账户后,在此后的15场联赛中,C罗攻入了18球,其中有17球是在禁区内打进,且只用了1-2次触球。

赛季还剩两个月时,C罗的赛季进球数已达到30球。毫无疑问,他的能力有了明显的提升。弗格森因此也对球队战术进行微调,C罗被允许可以有更多自由跑位,可以在场上任意位置游走。加里·内维尔后来在一篇专栏中写到:“如果比赛前15分钟,他在与左后卫的对抗中没有占据上风,他就会转攻右后卫;如果还是没有,他就会转攻左中卫。他会找到后防四人中那个速度或力量不占优,不喜欢一对一防守的那一个。”

C罗此前也经历过类似的蜕变。在职业生涯早期,曼联的教练们认为他需要变得更加强硬。遇上对方阵中的壮汉,他很容易倒地在草地上翻滚,并寻求裁判的哨声。为了解决这个问题,弗格森的助教沃尔特·史密斯决定在队内对抗中完全取消犯规吹罚。不管是什么样的犯规动作,一律不吹!

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不久后,C罗来到弗格森的办公室抱怨道:“教练,难道在苏格兰没有犯规这个概念吗?”弗格森回忆道:“C罗的技术的确高人一等,他想过掉所有的球员。通过史密斯的特殊手段,他学会了什么时候该去传球。”

即便已经在球场上取得了巨大的进步,但C罗仍在努力寻求提升。与穆伦斯丁进行射门训练已经成为了他日常工作的一部分,此外他还会花时间与奎罗斯和费兰一起研究如何阅读对手的防守,如何做出预判跑位。C罗已经证明了自己能够进球,接下来他要做的是拥有射手的思维。

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2008年春天的一个上午,在一次训练中,穆伦斯丁把C罗叫过来。他问到:“克里斯,告诉我,你快还是慢?”

C罗看着有点懵圈,就像是被问到葡萄牙是否临近西班牙一样。他答道:“我很快。”

-“有多快?和你的队友比,你认为你是最快的吗?”

-“我想是的。”

-“那你认为谁是队内最好的传球手?”

-“斯科尔斯。”

-“你认为斯科尔斯能把球传到你想要的地方吗?”

C罗点了点头。

四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

穆伦斯丁突然转变了语气,就像个严厉的老师开始批评学生:“那么让我问你一件事:为什么你总是想把球控在脚下?你刚刚告诉我,你是球场上速度最快的人,而斯科尔斯可以把球传到你想要的地方。所以当对手压上时,你为什么要把球控在脚下,或者强行过掉对手?你明明可以把球给到身后,然后直接前插跑位。”

C罗没花多久就明白了这个道理。几天后,在欧冠1/4决赛对阵罗马的首回合比赛中,C罗在前场摆脱后分球给斯科尔斯,后者在右路送出传中,C罗完美地把握了跑动时机,冲入禁区,高高跃起将球顶入球门下角。这是一粒经典的中锋进球。

四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

评论员Clive Tyldesley在直播中高喊道:“Again and again and again. Same man, same old story.”

那个赛季,C罗最后在各项赛事出场49次攻入42球,要比此前一个赛季整整多出19球!他拿到了联赛金靴和欧洲金靴,除了蝉联联赛冠军外,他还首次赢得了欧冠冠军。

更为重要的是,他职业生涯第一次捧起了金球奖。这项象征着足球运动员最高个人荣誉的奖项从此迈入了“绝代双骄”的时代。

四周时间的特训,C罗蜕变为一台进球机器

*本文节选自华尔街日报记者撰写的《Messi vs. Ronaldo: One Rivalry, Two GOATs, and the Era That Remade the World's Game 》