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2019“一见你就笑” 第四期
一见你就笑，世界真奇妙！一见你就笑，欢乐快车道！7月27日“一见你就笑——欢乐喜剧节目展演”本年度第四期将于东莞市文化馆实验剧场上演，本期为八一主题专场，特邀东莞戏剧曲艺团和本土戏剧曲艺界的优秀老师们同台献艺，和大家一起欢乐相约！
“一见你就笑——欢乐喜剧节目展演”是由东莞市文化馆于2017年推出的全新喜剧、曲艺专场演出，一经开演即受到市民朋友的热烈追捧，演出场场火爆、一票难求，现已成为我市知名的市民公益演出品牌之一。
时间：7月27日（周六）19:30-21:00
地点：东莞市文化馆一楼实验剧场
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青少年艺术季
慧互亲子空间青少年成长计划
少年组画画
通过画画，让学生从动手动脚的活动中培养绘画兴趣，养成细心，耐心的好习惯，体会到生活的乐趣，更加热爱生活，同时激发学生的学习兴趣，培养和提高学生的绘画能力，构图能力，想像能力等综合素质。
时间：7月29日-8月2日(每天)9:00-11:30
地点：东莞市文化馆二楼慧互亲子教室
少年组画画年龄：9-16岁
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活动注意事项：
1、活动中不允许带零食。
2、活动不包饭，请家长做好接送工作。
3 、注意安全，在家长协助孩子作画时，要注意保管好和正确使用铅笔,彩笔，橡皮擦，A4纸，避免划伤。
4、请带水杯。
少年组唱歌
唱歌是表达情感的极加的方式，害羞的人，会把想说的话放在歌声中，让孩子首先了解怎么唱歌，唱歌有什么技巧，让孩子对唱歌产生兴趣。
时间：7月29日-8月2日(每天)14:30--17:00
地点：东莞市文化馆二楼慧互亲子教室
少年组唱歌年龄：9-16岁
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活动注意事项：
1、活动中不允许带零食。
2、活动不包饭，请家长做好接送工作。
3、请带水杯。
少儿组画画
通过画画，让学生从动手动脚的活动中培养绘画兴趣，养成细心，耐心的好习惯，体会到生活的乐趣，更加热爱生活，同时激发学生的学习兴趣，培养和提高学生的绘画能力，构图能力，想像能力等综合素质。
时间：8月5日-8月9日(每天)9:00-11:30
地点：东莞市文化馆二楼慧互亲子教室
少儿组画画年龄：4-8岁
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活动注意事项：
1、活动中不允许带零食。
2、活动不包饭，请家长做好接送工作。
3、注意安全，在家长协助孩子作画时，要注意保管好和正确使用铅笔,彩笔，橡皮擦，A4纸，避免划伤。
4、请带水杯。
少年组形体
通过形体，让孩子了解舞蹈中的基本体态，想让孩子们改正弯腰驼背的姿态，首先要注意的是把两侧的肩胛骨打开，把后背立直，在让老师进行专业的指导，到最后，让孩子们可以不用提醒，自己都可以把后背立直，这样气质就会慢慢出来了。
时间：8月5日-8月9日(每天) 14:30-17:00
地点：东莞市文化馆二楼慧互亲子教室
少年组形体年龄：10-15岁
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活动注意事项：
1、活动中不允许带零食
2、活动不包饭，请家长做好接送工作
3、男孩：穿紧身且有弹力的衣服裤子，穿黑色舞蹈鞋（如果没有请穿袜子）；女孩：穿舞蹈服，舞蹈鞋（如果没有请穿紧身且有弹力的衣服裤子，袜子）。
4、天气炎热，请带水杯和擦汗的毛巾。
莞家课堂之说医不二面对面特别场
（肥胖的综合治疗）
健康科普：“你，‘难瘦’吗？”
——肥胖的综合治疗
本周日（7月28日）下午两点半，莞家课堂《健康科普：“你，‘难瘦’吗？”——肥胖的综合治疗》在东莞市文化馆举行。本次莞家课堂特邀市人民医院内分泌科崔含主治医生为市民带来一场生动有趣的线下版《说医不二》，让大家与明星医护面对面，与健康零距离。
常言道，“一白遮百丑，一胖毁所有。”保持身材，不仅因为爱美，更多的是为了健康。肥胖除了影响个人形象，还会增加关节疾病、三高疾病和心脏疾病等疾病的患病风险。那么怎样避免肥胖?如何拒绝“难瘦”并控制体重?减肥的误区你知多少？
敬请期待本周日下午的莞家课堂，崔医生将现场传授“减肥宝典”。
不仅如此，本期现场还设有众多免费体检项目，本期观众将可免费测量身高、体重、体脂测定等。本场活动将在下午两点半准时检票，检票后观众逐一进行免费体检，课堂将在三点准时开讲，期待大家的热情参与，也请大家准时到场！
嘉宾介绍
崔含，东莞市人民医院内分泌科主治医师。毕业于广东医科大学。
主要从事内分泌和代谢性疾病的诊治工作。擅长胰岛素泵强化疗、各型糖尿病及并发症的诊治、甲状腺疾病、肾上腺疾病、脑垂体疾病、高血压、高尿酸血症、肥胖症、代谢综合征等相关疾病的诊治。参与过多项临床科研试验。
曾在北京大学第一医院进修学习，对肥胖诊治、体重管理有丰富的临床经验。
时间：7月28日（周日）14:30
地点：东莞市文化馆一楼实验剧场
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青少年艺术季丨家庭美育系列活动之
以史为鉴——东方传统美学
还记得今年的热播剧《知否知否，应是绿肥红瘦》给大家带来的视觉享受吗？古朴雅致的场景里，古人焚香、点茶、插花，画面中满满的都是淡雅而充满禅意的中华传统美学。
东方美学实际上包含了东方各国的美学思想，其中，中国的传统美学由于历史悠久而充满深厚的文化底蕴，更显大气。本期活动，授课老师胡自建将从《知否》出发，带领大家走进中华传统美学的世界，领略传统美学背后的文化内涵，分享该剧给我们在家庭教育中带来的启发。
授课老师
胡自建，前资深媒体人，超感教育创始人，家庭教育、情商教育、中小学生专注力训练推广者，安徽财经大学管理学学士、国家二级心理咨询师、中科院心理所家庭教育指导师、中科院心理所心理学硕士研究生在读、中国爱能家庭教育讲师、东莞经济与城市发展研究会副会长、东城第八小学家庭教育总顾问、东城启元学校课改组副组长、中国人力资源专业人才技能鉴定中心家庭教育高级讲师。
时间：7月27日（周六）9:30-12:00
地点：东莞市文化馆一楼大众美育馆
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东莞非遗课堂
莞城龙形拳（四课时）
龙形拳是广东省著名的汉族传统拳术之一，是19世纪末期由惠州汝湖人林耀桂首创。据史料记载，龙形拳形成至今已有100年历史。一代宗师林耀桂(1874-1965)，出生武术世家，6岁开始学习祖传德轩公之拳艺，22岁在罗浮山拜大玉禅师习武深造，4年后得到大玉禅师真传衣钵，精通各大门派。后经林耀桂不断演练、研究和融合，取各武术门派之所长自创了龙形派拳术。
东莞市莞城龙形拳系由宗师林耀桂嫡传弟子叶可声于二十世纪六、七十年代所传，期间培养了朱标、叶葵、曾淦滔、梁广斌、简应球、陈永忠、陈文渭、潘德松等第三代传人。上世纪末本世纪初，在简应球等第三代传承人努力下，培养了简志龙、简慧欣、梁玉超、郭源波、梁建强等*四代第**传承人。
该项目市级保护单位为莞城文化服务中心。
授课人简介
简应球，男，1962年10月出生，东莞市莞城人，市级非物质文化遗产项目代表性传承人。莞城龙形拳第三代传承人，简应球于2011年、2013年先后成立东莞市东龙武术俱乐部、莞城人民公园红棉山庄龙形拳传承基地，发掘具有潜质的龙形拳传承人，建立一支上百人的传承队伍。在各种荣誉面前龙形拳第三代传承人简应球师傅不骄不躁，除担任基地负责人和总教练之外，还协助东莞市莞城文化服务中心定期开展“非遗进校园”、莞城区“菜单式”公共文化服务活动等公益培训活动，力求传承队伍不断壮大，使龙形拳文化得以宣传、普及和推广。
内容：莞城龙形拳（四课时）
授课人：市级代表性传承人简应球
时间：
7月27日（周六）14:30—16:00
8月3日（周六）14:30—16:00
8月10日（周六）10:00—11:30
8月17日（周六）14:30—16:00
地点：东莞市文化馆非遗展厅传习区
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课堂要求：
1、学员为8岁以上且身体健康。
2、请被录取的学员按照课程表上标注的时间每周准时上课。课堂严格考勤，学员除配合任课老师点名外，请通过手机微信在文化莞家平台上签到。签到方法是：进入文化莞家公众号，点击公众号底栏菜单的“微服务”，进入“用户中心”，点击“培训订单”，查看已录取的课程，点击“签到”按钮，查看课程表并签到。签到必须在上课地点，请提前到达课室并在上课前20分钟至上课开始前完成签到。
东莞文化志愿者社团活动
情绪管理工作坊
在这个贩卖焦虑的时代，996成为了默认的工作标准，二胎也成了考核家庭幸福指数的KPI，越来越多的人在无形的压力下陷入“情绪病”的困境。一项调查显示，63.7%的高学历者认为生活中面临的压力既不是竞争对手所致，也与生活环境无关，关键是来自于无法及时调适情绪，加剧了自身焦灼感。更有甚者，还患上了抑郁症，反噬了原来的正常生活。
东莞市越前教育心理培训师、澳大利亚及纽西兰注册临床心理学家临床心理学家刘可欣博士针对以上的“情绪病”问题，以讲座形式开展，旨在让都市人跳出囚徒困境，正确认识情绪、了解情绪，化压力为动力，提升日常幸福感。
时间：7月28日（周日）10:00-12:00
地点：东莞市文化馆三楼清明上河图教室
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儿童教育工作坊
每个孩子都是上帝牵着手来到这个世界上的天使，但是度过了美妙的婴儿期，孩子摇身一变成了“小魔怪”：随时随地自我崩溃、没有尽头的“为什么”、乱七八糟的生活规律、还有从一而终的各种“不要”，让不少家长都不知所措。实际上孩子的成长除了生理上的变化，还有心理上的逐步学习。在管和不管之间，其实还有另一个选择。
东莞市越前教育心理培训师、澳大利亚及纽西兰注册临床心理学家临床心理学家刘可欣博士将剖析孩子的心理发育特点，并比较多种育儿方式的成效，带领家长或老师发现启蒙孩子过程中的管教盲区，不打不骂也能教出自信又自律的孩子。
时间：7月28日（周日）15:00-17:00
地点：东莞市文化馆三楼清明上河图教室
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莞城美术馆零基础水彩绘画系列培训
目前 “锵锵行——第四届全国高校毕业生优秀水彩作品展”正在莞城美术馆展出。为向全市志愿者普及水彩知识，进一步提升了文化志愿者队伍全面素质，促进基层文化志愿者工作的有效开展。莞城美术馆联合东莞市志愿者办公室策划开展“零基础水彩绘画系列培训””活动现在接受报名。
莞城美术馆面向全市招募热爱美术、喜欢水彩、热情公益事业的东莞市文化志愿者，均可免费报名参加活动。四节课从零基础入门水彩，一起描绘清凉夏日。
- 授课老师 -
霍永良 （莞城美术馆展览部工作人员）
- 课程内容 -
7月31日/认识水彩特性
8月7日/学习“水”的水彩画创作技法
8月14日/完整风景画创作技法
8月21日/水彩画明信片创作方法
- 报名注意事项 -
◆报名时间：即日起至7月28日
◆该活动所有材料由莞城美术馆提供。
◆所有东莞市文化志愿者均可报名；
◆名额限定20人（15岁以上）
◆参与人员需自备四张风景照片打印稿（内容不限）
- 温馨提示 -
1.该活动仅接受《i志愿》网络平台注册志愿者报名。
2.《莞城美术馆》和《文化莞家》微信公众平台同时接受报名，请勿重复报名。
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爱心文化馆丨东莞心目影院讲解培训班
“心目影院”是由东莞市文化馆携手东莞市残联共同推出，通过听电影、讲电影的鲜活形式，充实视障人士的文化生活，保障视障人士的基本文化权益，让视障人士成为文化的直接参与者和受益者。
为了进一步提升心目影院讲述员的讲解水平，同时扩展队伍，招引新成员，将于7月27日、28日举办“讲解培训班”，特邀广东省立中山图书馆心聆感影项目资深讲解老师前来授课，诚邀院校队伍、社会各界爱心人士报名，成为“心目影院”的一份子！
时间：7月27日至28日9:30-12:00、14:00-17:00
地点：东莞市南城区广彩城酒店4楼会议室
培训内容：电影的讲述技巧、电影讲解中应注意的问题、电影讲解的口语化表达、学员实操老师点评等。
联系方式：李老师，0769-22837275
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南城分馆青少年艺术季丨韶关采茶戏
粤北采茶戏是源自广东省北部山区的民间采茶歌小戏，包括唱花灯、唱花鼓、采茶、大茶、采茶小戏、三角班。粤北采茶戏原有南雄灯子、韶南大茶、连阳调子等三种流派，后经发展，三大流派于1950年逐渐交融汇合，至1959年统一称为粤北采茶戏。
载歌载舞的粤北采茶戏践行着“艺术源于生活”的创作原则，表演形式优美活泼、刚健敏捷、轻松奔放，极富乡土气息。其特有的表演形式包括独舞、对舞、云手、摸步和高矮步、扇子花等，饱含情趣贴近生活。
时间：7月28日（周日）19:30-20:50
地点：东莞市文化馆南城分馆文艺演出厅
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抢票重要提示
（1）请提前关注“文化莞家”，注册账号并登录，以便第一时间能够顺利进行抢票。
（2）以上活动每人每场最多可预订2张门票。票数有限，订完即止。
（3）订票成功后，请务必准时参加。因故无法参加的用户，需提前1天在用户中心取消订票，或转赠他人参加。
（4）一人一票，凭票入场，请务必配合现场工作人员完成验票，如出现三次以上未验票，将被列入黑名单，本年度内将无法预订其他场次的活动。
（5）请于活动开始前凭微信端电子票进场。演出时请保持安静，以免影响其他观众观赏演出。
- END -
资料来源：蔡一帆、笑笑君、喻熙凯、宋佳佳、
罗晓君、李冠莹、东莞市文化馆南城分馆
编辑：李季康
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