香港是个美食购物天堂，也是个行山资源丰富的徒步胜地。
几年前，还没实现「不买买买」自由时，经常约朋友去香港买买买。次次暴走，次次累到想把脚给剁了，后来有好一段时间都拒绝再去香港。直到去年跟朋友走了麦理浩径1、2段，算是重新认识到香港的魅力，重新一有空就想跑去香港爬山。
激励我写下这篇推文的是，前天凌晨1:05收到SU的微信“我想问下去香港徒步的话有可以当天来回的路线咩”。我想下次再有小伙伴问的时候，就可以直接甩这篇出来。也欢迎喜欢徒步的小白分享收藏~
以下3条适合小白的路线，均在3.5-6小时内可以搞定。大东山可适个人情况带登山杖，其他无需特殊装备，备足水、运动饮料、充饥零食即可。穿着，透气舒适至上。想各种凹造型的，就酌情安排咯。甚至可以带泳衣！麦理浩径1段终点浪茄湾的海超美（见文末）。
1 昂坪360木栈道
昂坪360木栈道，是一条由大屿山昂坪市集经弥勒山东北面山坡连接至东涌的路径。原为一道崎岖山径，为配合昂坪缆车的兴建工程，承办商在缆车线路下依山而建，为救援、逃生及维修所用，后来开放给公众使用。
难度：☆
推荐指数：☆☆☆☆
路线：港铁东涌站--逸东邨--昂坪栈道--昂坪市集（反之从昂坪市集下行亦可）
东涌站A口出，自行地图导航至逸东邨，在福逸楼引水道旁的小径往海边方向走，横过足球场(侯王宫侧)后方的铁桥，沿清晰的水泥径行走至村屋。看到左手边地图资料牌，沿着石级往上走就对了。
远处蓝天下那些小黑点就是昂坪360缆车↑↑
路况：山路+石级路+木栈道，全程5.7公里，耗时3.5小时左右（含休息时间）。
下面这段视频轨迹是从东涌站出站口开始直到终点昂坪市集的全程记录，一共4小时36分钟，闲逛的时间也算在内，仅供参考。
亮点：依山而建的数段昂坪栈道相当有特色，特别适合凹造型！
穿梭在缆车钢索下，一边吭哧吭哧往上爬，一边抬头跟缆车里的游客挥手say hi，好像也成了一种文化。emmm……此时千万不要问自己，是什么让你选择了徒步。
还可以远眺港珠澳大桥，尤其是日落时分。这张是搭缆车下山视角~
当天游玩安排：终点就是大屿山昂坪市集，穿过昂坪市集，就会看到昂坪广场和宝莲禅寺。登上旁边的268级台阶可以通往天坛大佛。
返程可搭缆车或巴士下山。注意控制好时间，遇上周末或节假日，缆车下山排队时间要比巴士长很多。下山后可就近在东涌的东荟城名品折扣商场解决晚餐以及买买买。
2 大东山（又名陈奕迅山）
大东山（Sunset Peak），是香港第三高的山，海拔869米。因陈奕迅专辑《Taste the Atmosphere》封面在此取景，也被叫做陈奕迅山。
难度：☆☆
推荐指数：☆☆☆☆
路线：港铁东涌站--屿巴11/23平日/3M平日至伯公坳
注意：如遇周末或节假日，屿巴11路排队非常夸张。因为11路近公交站入口，很多人看到11路就停下来开始排队。你一定要继续往里走，找到23或3M，人会少很多。
另外，上车时最好跟司机说在哪里下车，以及在巴士上千万不要睡觉或畅聊以致错过下车。因为不！报！站！多坐1站，意味着你要多走2公里左右才能回到徒步起点。别问我是怎么知道的……不过伯公坳站会有很多人下车，大多都是去徒步的，跟着走一般不会错。
徒步起点 ↑ ↑
路况：全程11公里，耗时5-6小时左右（含休息时间）
注意：如果从中途黄龙坑道下撤点下山，会有很长很长的石级路，腿抖模式停不下来。
亮点：每年11月起，漫山芒草开始泛黄。特别适合凹造型！陈奕迅同款打卡来一个！
照片里的小房子就是大东山烂头营的石屋群，是当年外籍传教士兴建的度假屋，至今部分石屋由私人拥有，部分由团体管理。
天气凉爽时，越野爱好者还可以在山上跑个一小段，简直心旷神怡。
当天游玩安排：无特殊景点安排。日落时分下山，大东山一日游必须要以美食画上句号啊。时间、精力允许的话，可以搭巴士去元朗，强推B仔凉粉（后来改名为佳记甜品）。有多好吃呢？朋友专门人肉打包回去给妊娠反应严重到什么都吃不下除了B仔凉粉的朋友吃。
3 麦理浩径1段
香港最著名的徒步路线，由香港总督麦理浩(Maclehose)爵士命名。全长100公里，共分为10段，每段距离5-16公里不等，大部分10公里左右。沿途每500米设有1个标距柱，全程共200个标距柱。
难度：☆
推荐指数：☆☆☆☆☆
起点为西贡北潭涌，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越20多座山头。其中3、4、7、8段，崎岖山路连绵不断。1、2段风景优美也没啥难度，尤其是1段，是很多小白徒步香港的首选。
路线：港铁沙田站A出口--巴士299x至西贡总站--巴士94路至北潭涌站
沙田站出来后还需要搭两趟巴士，不差那几分钟的话，一定要299x坐到终点站再换乘94路。尽量不要在中途下车换乘，否则没座位…一路站到北潭涌，还没开始战斗力就已经掉一半……
香港节假日时，可以从沙田搭96路直达北潭涌，但发车间隔时间比较久。
路况：1段全程10公里，耗时3-3.5小时左右。几乎都是水泥马路，类似广州白云山路况，难度可以忽略不计。
当天游玩安排：没有特殊景点安排。前半程春游状态，从看到万宜水库开始就可以开启拍拍拍模式了，直到M018（第18个标距柱），告一段落。
大多数人会在这里结束行程，返程需要搭的士。可以先到西贡，再换巴士或渡轮，的士人均几十块也很划算。
西贡码头也可以小逛一下，拍出来也很好看。
如果时间允许，可绕过拦的士大队伍，从北潭涌休息处继续向浪茄湾方向前行10来分钟，就能收获同款全景视角，美不胜收！
然后一路台阶下行就到了海边，前面说到的泳衣就可以在这里派上用场。注意，这里没有信号，没有便利店。运气好可能还会在海边看到卖饮料的小哥。如果要在这里露营，一定要备足水。
注意：如果在下午16点后到达1段终点，就不建议当天继续走完2段（耗时6小时左右），不怕走夜路的除外。
看到下面这个指示牌意味着到达2段终点北潭凹，在这里可搭巴士返回市中心。因为2段不在本次推荐范围，不再赘述。
麦径3-10段攻略，未完待续……
强势预告：下周末将解锁飞鹅山，TVB中最常取景的自杀崖…网图放个毒先：
