羽毛球贴球技术 (怎样准确接杀羽球)

怎样准确接杀羽球,羽毛球杀球怎么杀才暴力

接杀球是打羽毛球的一个重要环节,也是很多人最薄弱的一环。不知道是不是很多人都有这样的感受:当看到对手即将杀球过来时,常常心里是紧张的。不知道怎么去接,尤其是有时球已经过来,才反应过来,但是动作却跟不上。

如果你也有这种“症状”,别紧张,请认真看完这篇文章,一定能帮助你早日度过难关。

动作教学示范篇:

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启动之前要有一个小跳步,幅度尽量要小。

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正手位示范:跨步或并步。

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反手位示范 一个跨步,能够到左边线的位置。

应用实战篇:

对于右侧的接杀

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往右侧滑动,重心降低,挡直线网前,击球点在侧前方。

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挡对角线,利用拍面的倾斜

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对方的斜线杀球,谌龙的一个启动步加一个跨步。

对于追身的接杀

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从左侧杀过来的追身球,反手挡网。

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从右侧杀过来的追身球,反手挡网。

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侧身正手位的挡对角,用正手也可以。

对于左侧的接发

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左跨一步,接杀挡直线。

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如果接发站位本来靠左,不用跨步,只要稍微调整,就可以挡直线。

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挡对角线。

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斜线接杀,还是要左跨一步。

接杀小技巧:

1.当对方在正手位靠近边线起跳时,主要精力防在直线上防守。

2.当对方在中线附近起跳时,主要精力放在追身的位置,一个是直线最短,二是追身位置不好接球。

3.当对方在正手位(在边线和中线中间位置)起跳时,要留出一半精力去防对方大斜线。

4.重心要降低

5.坚持直线杀,斜线挡;斜线杀,直线挡的原则

6.根据来球弧度高低来调整击球的拍面。

最后给大家总结一下接杀的具体动作:双脚比肩略宽,右脚略微在前,左脚在后,双膝微曲,重心稍靠前倾,在脚掌上,持拍手放在身体前边。

你记住了么?记不住的话就收藏起来再看一遍吧!

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