1993年第一次终极格斗大赛上（UFC），霍易斯·格雷西获得冠军，巴西柔术开始引起世人的关注。巴西柔术讲究策略与技术，用策略将对手置于地面，然后再使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手降服。
如今，柔术在全世界得到推广普及，中国也有了一批忠实拥趸，并且水平日益提高。最近，有一段视频迅速传播并引起关注，UFC巨星康纳·麦格雷戈的教练来到河南郑州交流，和一位九岁的小女孩 杨梓涵 切磋，表现出的娴熟技巧令他十分惊讶，不禁连连称赞！
小编邀请到杨梓涵的父亲也是她的老师，郑州柔术推广者杨露斌来介绍教学经验：
杨露斌，郑州市金水区柳林村人，1986年4月28日出生。
1997年跟随释行仁大师学习传统武术并多次在郑州市比赛中获得传统套路，武术对练前三成绩。
2015年以优异成绩考入郑州大学体育学院主修跆拳道专业并任队长并选修拳击，摔跤，套路，散打。在校期间多次荣获校区各种荣耀。
2015开始学习巴西柔术同年参加上海巴西柔术冠军赛获白带57.5级别冠军。
2016日本“海马杯”巴西柔术公开赛白带组58kg级别冠军
2016日本“海马杯”巴西柔术公开赛白带组64kg级别冠军
2016上海无道服缠斗巴西柔术公开赛蓝带组62kg级别冠军
2017杭州无道服缠斗巴西柔术公开赛蓝带组80.8公斤级别冠军
2015年成立超越综合格斗健身俱乐部。2017年开始从事少儿巴西柔术，综合格斗教学带领学员多次参加国内大型巴西柔术比赛，综合格斗比赛并获得优秀成绩。现已招收学员一百多人成为全国少儿综合格斗较大机构。
2019年带队参加由国家体育总局举办的巴西柔术公开赛少年组团队总冠军。
杨露斌
请问少年儿童学习柔术是否存在危险？如何避免意外伤害？
杨露斌：“任何体育项目都是存在一定风险的，不管是跑步还是游泳等。在柔术中，一般造成的伤害有两种，摔伤、关节技和绞技的技术伤害，一般先注意身体的开发，灵活性，协调性，反应速度。循序渐进，欲速则不达。从自己摔倒，模拟摔倒，到实战摔倒，如果没有达到一定的熟练程度就不会让参与到实战训练，避免受伤。其次，基础体能与力量是基础，受身也绝对重要。前期不建议做举起，扛起的摔法，更偏重于技巧性的摔法。孩子一旦离地失去平衡，这种情况下最容易引起骨折，扭伤。”
请问你是怎么接触柔术并热爱上这项运动的？
杨露斌：“我97年就开始练武术，传统武术，散打。后来，考进郑州大学体育学院，主修跆拳道，教练给了我很多引导。然后我又选修，摔跤，所有与格斗有关的基本上我都参与了。中国的男人都有一个武侠梦，有句话说：你能打过谁吗？其实这个打就是没有任何规则。由于我对这个的问题的深思，然后由MMA的产生，然后开始越来越喜欢综合格斗。综合格斗里的短板就是巴西柔术，而且第一届综合格斗大赛，世界综合格斗大赛，都是由格雷西家族赢的，认知到巴西柔术可以独当一面，确实让我很着迷。所以后来就开始到处学习，交流甚至爱上这项运动。”
听说你的女儿从小习练柔术，她的水平怎么样？你认为柔术给她带来了什么？
杨露斌：“我女儿的水平目前同级别国内没有对手。柔术给她带来了自信、安全感、素质修养，健康的身体。”
目前柔术在郑州普及的程度如何？柔术在街头格斗中是否实用？
杨露斌：“目前在中国还是很小众的，郑州也有朋友在做，但是太小众了。
巴柔适合单挑一对一，如果是打群架千万别用，躺地面再爬起来过程太长，别人过来一脚足球踢差不多就可以结束了。”
杨梓涵，9岁。嘴炮总教练 康纳·麦格雷 最喜欢的中国儿童，并亲自邀请到爱尔兰训练。
2016年，GCJJF全国巴西柔术公开赛上海站亚军。
2018年全国巴西柔术公开赛成都站冠军。
2018RFC综合格斗铁笼赛儿童组冠军。
2019年首届国家体育总局举办全国巴西柔术公开赛冠军。
文武决综合格斗，儿童组冠军。
2019中国武术博览会RFC综合格斗儿童组冠军。
与赵本山宋丹丹全国模仿秀冠军合作小品《忠武好少年》。
参与主演电影《大寺小僧》，《家有天才》。
