双节假期，不少市民走出家门，来一场大汗淋漓的体育运动。10月1日，在山东省体育中心足球主题公园，足球爱好者从四面八方赶来，在场地上踢球运动。
一位正在场边休息的市民介绍，节假日最好早点来，“两点多过来正好，再晚一会儿，这里就基本没有空场了。”
新黄河记者了解到，根据济南市气象台发布的中秋国庆双节天气预报：中秋国庆期间(9月29日~10月6日)济南天气以多云为主，10月2日、4日有弱降雨，气温略偏低。10月2~6日以多云为主；4日开始受较强冷空气影响，北风增大，气温下降。部分时段气温略偏低，昼夜温差较大，建议市民们根据天气变化增减衣物。
新黄河记者提醒广大市民，特别是中老年人和有心脑血管疾病的老年朋友，锻炼时不要太过剧烈，要适当安排运动量，提前做好热身活动并及时补充水分。
记者:陈元昊 编辑:孙菲菲 校对:刘恬
【来源：济南时报-新黄河】
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