牛尾巴漂亮 (牛尾巴简单易学)

牛尾巴怎么画最好看,牛尾巴怎么画才好看

牛尾巴过人一直是足球场上最赏心悦目的技术动作之一,不仅因为该动作极具观赏性,同时还因为它的实用性而备受球员青睐。最具代表性的当属罗纳尔迪尼奥的牛尾巴过人,虽然他不是第一个做此动作的,但绝对是最飘逸的那位。

想要掌握它可不轻松,毕竟一次触球完成两次变向听起来就很不可思议。不过在看了今天的教学后,相信一定能对各位有所帮助!

热身练习

第一步:

单脚站立,用惯用脚的内脚背和外脚背来回波动足球;

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第二步:

惯用脚保持第一步的动作,可根据熟练情况适当加快拨球速度,支撑脚小幅前进和后退跳跃;

正式教学

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第一步:

双腿分开站立,两脚保持较大间距,降低重心,惯用脚外脚背从足球左下方穿过,附加一个向外推的力;此时上身伴随一个与惯用脚外脚背同方向的假动作,更具迷惑性;

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第四步:

让球从脚背迅速滚到脚内侧,依靠脚腕抖动用内脚背将球拨向另一边,加速启动完成过人。

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完整版:

注意:1..触球时用脚的前脚掌即可。

2.在做动作时触球脚(即演示里的右脚)一定要放松;

3.重心变化时,不能将所有重心全部转移至触球脚,即身体不能向外探出太多,以防自己无法迅速启动;

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