文丨萱妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

日本的一些教育新闻总是令人跌破眼镜，前阵子全网疯传的“裸体上学”事件就是其中之一，一个日本幼儿园从1975年就开展了“裸体教育”，所谓的“裸体教育”是要求幼儿园内的小朋友在4-10月不分性别赤裸上身只穿一个短裤上课，只有生病和拿到病例书的孩子才能例外，其旨在刺激大脑发育。

且不说这种教育方式是否有科学依据，光是这醒目的标题就足以让很多网友觉得匪夷所思，甚至觉得变态。对于教育来说，最重要的就是因人施教，不可盲目跟风，也不能一味的抨击，正所谓是要扬长避短，取其精华去其糟粕，将目光放长远。

中国孩子比成绩，日本孩子比体能

从日本的“裸体教育”上就能看出，日本很重视孩子的体能训练，他们在大冬天都是短裙短裤，这样的体质或许和从小的习惯锻炼密不可分。

许多日本幼儿园时期就有给孩子进行“寒冬训练”的传统，孩子们在大冬天穿着短袖短裤进行长跑训练，这样的场景在日本屡见不鲜，用这种方式来锻炼孩子的抗冻力和耐力或许有些极端，但这种教育方式里或许也能找到我们可以学习的地方。

今年也有数据表明，中国孩子的体能指标“显著”不如日本。近年来，青少年肥胖的比例不断攀升，青少年的身体素质令人堪忧。虽然有个体的差异，但青少年身体素质普遍下滑是需要大家重视的事实。

其实，青少年的体质下滑主要和社会、学校和家长都更看重学生的学习成绩有关。人的精力都是有限的，如果大部分时间都用来学习知识，提高学习成绩，留给体能的锻炼时间就会减少。

除此之外，还有一部分原因是学校的体育设施不足够，体育课程需要有专业的体育老师来教授，以免孩子锻炼的方式不正确导致拉伤，有时候学校为了规避孩子因为跑跳打闹等，引起的磕碰等不必要的风险，体育课程安排得较少。

并且减少了许多较高强度的锻炼等等，都直接或是间接的导致青少年的身体素质的下滑。甚至，许许多多学校田径运动会取消了长跑比赛，根本原因是孩子们已经“跑不动”了。

最后一点是，随着手机，电脑等高科技产品的普及，孩子们花在这些电子产品上的时间更多了，相对的，一起打篮球，踢足球等集体性的体育活动的时间被挤压，用在体育锻炼上的时间就少了许多。

幼儿体能训练的重要性

体能训练对青少年很重要，俗话说健康的身体是革命的本钱，只有身体基础打好了，才能有精力和体力去做其他的事情。对于0-6岁的孩子来说，体能训练是必不可少的，这时候的孩子正是身体成长的阶段，需要足够的锻炼来强身健体，在幼儿园阶段，是否能让幼儿完成适当的体能训练也成了家长以及教育机构关注的重点所在。

在过度保护下的孩子往往弱不禁风，身体素质也较差，一旦遇上变天、寒流等因素很容易就会生病，有对比研究表明，经常锻炼的孩子身体素质更高，对感冒等疾病的抵抗力明显更强。

适度的锻炼不仅能普遍提高孩子的身体素质，还能提高孩子对环境的适应力。温室里的花朵虽美观但需要小心翼翼的呵护，只有经历过风吹雨打，才能更加茁壮的成长，提高孩子的身体素质，亦是如此。

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