作为前锋，被后卫贴身逼抢是常事。中场给你传球时，通常的选择就是护住球，或者是将球再回传回去。如果你不想成为平庸的前锋，你要变得自信，并且敢于转身摆脱后卫。今天就和大家聊聊这方面的内容。
基本要点
1、身体侧向站立，把肩膀留给防守球员，惯用脚朝向来球。这也是为了防止你被推倒，并且能更好的护住球。
2、通过肩膀观察防守球员在哪，并且你的胳膊可以适当伸出去来感受防守球员的位置。
3、当球离你很近的时候，向左跨步，同时肩膀也向左倾斜，装作从左侧突破的假象。接到球以后，突然向右转向，同时用惯用脚的外脚背将球向右后方拨。
4、当你向右转身的时候，你的右胳膊可以顺势轻推一下防守球员起到干扰的作用。当然要注意不能犯规。
训练方法
你和你的队友或者朋友平时也可以进行这方面的练习。如果是2个人的话，找一个瓶子或其他标志作为防守球员，一个人给另一个人传球，按照上面的要点，进行练习。自己1个人可以找墙来代替传球；3个人的话，其中一个人当防守球员。
注意事项
1、要确保防守球员看不见球的时候，进行转身摆脱，这样效果才最好。
（上图为防守球员视角）
2、你要朝侧后方转向，这样能直接面对球门，而不是朝侧边转向，这样摆脱的意义并不大。
我们前面也介绍了前锋如何背身接停球，大家可以将这两篇内容结合来看，你的理解可能会更加深刻。
更多精彩，欢迎*载下**搜达足球app