时隔15年，中国队重回世界杯亚洲区12强赛。而就在今晚，预选赛首场比赛——中韩之战就要打响了（鼓掌鼓掌！）自1978年到现在，中韩男足共交锋33次，国足2胜13平18负，胜率仅有6%，进23球失45球。而最近一次国家队赢韩国还要追溯到2010年东亚四强赛，中国队3:0大胜韩国！，机会再次来临，我们期待男足能给我们带来一场不一样的比赛。
话说回来，足球运动员们在给我们带来激情、热血的同时，我们是否又关注过他们的健康问题呢？对于他们来讲，不断在世界各地参加比赛（这场中韩对战便是在首尔进行的），由于地理位置的不规律变化、饮食文化的不同以及坏的生活习惯等，都会给他们身体带来极大的负担，尤其是他们的肠道：造成肠道菌群失衡，进而导致一系列肠道疾病。
遇到这种情况，就到了新培方小助手大显神威的时候了，接下来小助手便要化为男足的“后勤保障”，支几招轻松对付肠胃疾病。
一、改掉陋习，养成好习惯
在比赛中间休息或比赛结束时，运动员往往因为口渴而大量饮水。这种图一时爽的陋习往往会产生很严重的后果。运动员在剧烈运动后，身体会有很大的消耗，各部分机能都处于相对较低的水平，这时候大量饮水除了会对心脏产生很大的负担外。也会使肠胃受到刺激，进而加重肠胃负担，导致肠胃疾病。正确的做法应该是在运动后先适量饮水，再到略微休息片刻再大量补充。（当然对于运动员来说很难做到，但还是要提醒广大体育爱好者注意）
二、健康饮食，形成好的饮食规律
在饮食方面要做到少食肉食，多吃蔬菜和水果，要保证每日从各类食物里面摄取到足够的纤维；少吃辛辣类食物，例如火锅等。其次要做到多喝水，每天保证充足的饮水量。
三、克服水土不服，补充适合自己体质的益生菌
说道水土不服想必大家都了解，由于初到异国他乡环境的差异，使得运动员肠胃难免出现问题（到韩国老吃辣白菜，谁能受得了）。这种情况可以适当补充益生菌。益生菌可以有效阻隔致病菌在肠黏膜上的定殖，防止病毒的入侵，促进受损黏膜快速修复；还可分泌多种抑菌素、有机酸等，使肠道pH值维持弱酸性环境，抑制有害菌的繁殖，增强肠道免疫力，保证足球运动员们肠道健康。
虽然说比赛结果并不那么不重要，但是，新培方小助手作为广大球迷的一员，还是真诚的希望中国足球能够干掉韩国，赢得比赛的胜利！